大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 營養(yǎng)科普 > 葛根粉有什么功效作用?葛根粉有什么食用方法?[圖]

葛根粉有什么功效作用?葛根粉有什么食用方法?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 21:46 葛根粉中藥中醫(yī)藥材

葛根粉是一種比較常見的中藥材,很多人對于葛根粉都是只知道名字而不清楚它的具體功效和作用,所以不少人對于葛根粉都是非常好奇的。例如不少人就想了解葛根粉的功效多作用。那么葛根粉有什么功效作用?葛根粉有什么食用方法?葛根粉的食用方法是怎樣的?

葛根粉有什么功效作用?葛根粉有什么食用方法?(1)

1、葛根粉的功效作用

葛根粉醒酒

葛根粉中含有的大豆苷能分解酒精中的乙醇,幫助避免大腦受乙醇傷害,并能減輕酒精對腸胃的刺激,促進人體新陳代謝,促使血液中的酒精毒素排出;并且葛根粉還能幫助排放人體汗液,在飲酒之前食用葛根粉,能是酒精隨著汗液一同排出體外,長期服用,可以徹底排除肝臟中的殘余毒素,既解酒又保肝。

葛根粉降血壓

葛根粉中含有人體所需的多種氨基酸和微量元素,具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,能夠有效降低血壓, 增加缺血組織的血液供應(yīng)量,能明顯降低心肌耗氧量,降低膽固醇和血粘度,改善血液循環(huán)。

葛根粉抗菌解毒

葛根粉對感冒引起的咽喉疼痛,小孩清火,口舌生瘡有很好的療效,還可用來治療傷寒頭痛,生津止渴。

葛根粉養(yǎng)顏豐胸

葛根粉中含有葛根素,大豆黃酮苷,花生素等營養(yǎng)成分和蛋白質(zhì),氨基酸,糖分以及人體鼻血的各類礦物質(zhì)元素,女性服用葛根粉能夠有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,修復(fù)肌膚,明顯消退青春痘,黃褐斑,改善白帶異常癥狀,并且還有豐胸作用。

葛根粉護肝

葛根粉能有效提高肝細胞再生的能力,促進膽汁分泌,加強肝臟解毒功能,防止脂肪在肝臟堆積,幫助恢復(fù)正常肝臟機能。

2、葛根粉的食用方法

每天取兩勺葛根粉,先用少量水調(diào)勻,直到葛根粉全部變成糊狀,再用沸水沖開攪拌成透明糊狀即可食用,也可以根據(jù)自己的口味適當加入白糖調(diào)味。

3、葛根粉怎么吃

葛根粉怎樣吃豐胸——葛根茶

首先是準備好已經(jīng)研磨好的葛根,倒入一空碗內(nèi)備用。為了增加口感風味,可以準備些葡萄干、黑芝麻、碎山楂片、純紅糖,如果喜歡的話還可以加些熟的花生碎。用少量的涼開水把備用葛根粉調(diào)開,再用沸水直接沖熟。需要注意的是:沖的時候需邊攪拌邊加開水,這樣可以使葛粉充分熟透。最后是加入備好的葡萄干、黑芝麻、碎山楂片、純紅糖,拌好后就可以食用了。

葛根粉怎樣吃豐胸——桂花葛粉羹

桂花葛粉羹也非常適合在夏天食用,它具有清熱生津的功效,對于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍也十分有效。用適量涼開水調(diào)葛粉,然后再用沸水沖開,使葛粉成晶瑩透明狀,然后加入桂花糖攪勻。豐胸效果不錯。

葛根粉怎樣吃豐胸——葛根“豐胸”湯

將野葛根去皮,切成小段蒸來吃,或切成塊煮糖水喝,還可以與骨頭燉湯喝?;蛘呤歉鸶?0~100克每日早晚各一次,先用冷開水,或自來水(加糖或蜂蜜都可以)來拌勻,然后用小火慢慢煮,小勺不停地攪動,等到它變成似透明狀就可以了。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群