刮宮之后女性的身體狀況會(huì)受到一些影響，因此通常需要靜養(yǎng)并且還需要再飲食上好好調(diào)理身體。但是許多女性患者并不清楚刮宮之后吃哪些食物能夠幫助自己的身體較快恢復(fù)。那么刮宮后吃什么恢復(fù)快？刮宮吃什么比較快恢復(fù)？刮宮后吃什么食物能夠快速恢復(fù)？

1、刮宮后吃什么恢復(fù)快

(1)桂圓

刮宮后吃桂圓恢復(fù)快。

中醫(yī)認(rèn)為，桂圓味甘、性平、無(wú)毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦適當(dāng)吃些新鮮桂圓或干桂圓肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。

(2)紅棗

刮宮后吃紅棗恢復(fù)快

紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產(chǎn)婦食用。

(3)橘子

刮宮后吃橘子恢復(fù)快。

橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子，能夠通過(guò)產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，能促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長(zhǎng)。另外，橘核、橘絡(luò)有通乳作用。

(4)香蕉

刮宮后吃香蕉恢復(fù)快。

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘。

(5)雞蛋紅棗湯

刮宮后吃雞蛋紅棗湯恢復(fù)快。

食材：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。

做法：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

功效：雞蛋紅棗湯具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、人工流產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

(6)荔枝大棗湯

刮宮后吃荔枝大棗湯恢復(fù)快。

食材：干荔枝、干大棗各7枚。

做法：共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。

功效：荔枝可以生津止渴，補(bǔ)脾益血；大棗可以補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神；荔枝大棗湯適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

(7)桂圓烏雞湯

刮宮后吃桂圓烏雞湯恢復(fù)快

食材：烏雞、桂圓、燕窩、枸杞、西洋參適量

做法：將上述食材洗凈切塊，放入鍋中燉煮。

功效：烏雞滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎、健脾止瀉；桂圓可以補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾。

(8)艾葉當(dāng)歸湯

刮宮后吃艾葉當(dāng)歸唐恢復(fù)快。

食材：雞蛋2個(gè)，艾葉10g，當(dāng)歸10g，生姜15g。

做法：將艾葉、生姜、雞蛋(帶殼)加水適量煎煮。雞蛋煮熟后去殼取蛋，放入再煮，煮好后，飲汁吃蛋。

功效：當(dāng)歸可以補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)燥滑腸；艾葉可以祛風(fēng)，除濕，調(diào)經(jīng)。艾葉當(dāng)歸湯對(duì)于調(diào)理月經(jīng)失調(diào)有很好的作用。

2、刮宮后注意事項(xiàng)

1、刮宮后要在醫(yī)院內(nèi)休息半小時(shí)至1小時(shí)，無(wú)特殊不適，方可離院。

2、由于手術(shù)中疼痛刺激，可能出汗較多。故術(shù)后要注意保暖，避風(fēng)寒，預(yù)防外感，盛夏時(shí)節(jié)不可過(guò)于吹空調(diào)。

3、要保持會(huì)女性私處清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾，選用標(biāo)有“消”字、“準(zhǔn)”字的衛(wèi)生巾、紙。每晚用清水清洗外陰，用清潔干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗女性私處，也不可自己用任何藥物洗劑沖洗女性私處。

4、術(shù)后由于子宮收縮出現(xiàn)腹痛，多于半小時(shí)至1小時(shí)左右緩解。如數(shù)小時(shí)或數(shù)日后出現(xiàn)腹痛劇烈、女性私處出血有較多血塊，伴高熱，請(qǐng)即到醫(yī)院就診。

5、由于刮宮后子宮內(nèi)膜留有創(chuàng)傷，手術(shù)后兩周內(nèi)會(huì)有女性私處出血，一般血量少于月經(jīng)量或相似月經(jīng)量，均為正常。推薦閱讀：人流手術(shù)的注意事項(xiàng)有哪些人流會(huì)留下哪些后遺癥

6、如超過(guò)兩周血仍未凈或其間血量超過(guò)月經(jīng)量者，請(qǐng)立即到醫(yī)院就診。