許多人平時(shí)都是非常喜歡喝茶的,因?yàn)椴璧奈兜栏侍鹫T人,并且茶還具有許多對(duì)人體有益的功效,所以茶是備受人們歡迎的。但是并不是所有時(shí)候都是適宜喝茶的,有的時(shí)候喝茶反而會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響的,那么哪種情況不能喝茶?什么時(shí)候喝茶不好?
1.發(fā)燒
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會(huì)降低藥效。
2.肝臟病患者
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力,就會(huì)有損于肝臟組織。
3.哺乳期婦女
哺乳期飲濃茶,過(guò)多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁,小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮,易引起少眠和多啼哭。
4.營(yíng)養(yǎng)不良
茶葉有分解脂肪的功能,營(yíng)養(yǎng)不良的人,再飲茶分解脂肪,會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。
5.貧血患者
茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物,使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源,故貧血患者不宜飲茶。
6.孕婦
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發(fā)展,避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激,孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
7.飯后
茶葉中的鞣酸與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的新物質(zhì),時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵,極易誘發(fā)貧血癥。
8.空腹
空腹喝茶可降低消化功能,稀釋胃液,還會(huì)使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
9.女性月經(jīng)期
茶大多性涼,并且具有興奮的作用,喝茶會(huì)發(fā)生經(jīng)期緊張癥,還會(huì)誘發(fā)經(jīng)期綜合癥。
10.神經(jīng)衰弱
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用,神經(jīng)衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會(huì)引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會(huì)白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點(diǎn)入睡。
11.潰瘍病患者
茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對(duì)潰瘍面的刺激,常飲濃茶會(huì)促使病情惡化。但對(duì)輕微患者,可以在服藥2小時(shí)后飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護(hù),對(duì)潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。
12.醉酒
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會(huì)加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對(duì)心腎生病或功能較差的人來(lái)說(shuō),不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對(duì)身體健康的人來(lái)說(shuō),可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進(jìn)食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
13.服用某些藥物
茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿,可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化,因而,在服用催眠,鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥,含蛋白質(zhì)等藥物時(shí),因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲,一般認(rèn)為,服藥2小時(shí)內(nèi)不宜飲茶。
14.尿結(jié)石患者
尿路結(jié)石通常是草酸鈣結(jié)石,由于茶含有草酸,會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石,若尿結(jié)石患者再大量飲茶,會(huì)加重病情。
15.睡前
睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要飲茶,飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用后,神經(jīng)極易興奮,造成失眠。
16.兒童
兒童不能喝濃茶,因?yàn)椴枞~濃度大時(shí),茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發(fā)生作用,不利于鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為成年人喝的茶濃度的三分之一)。對(duì)于學(xué)齡前兒童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量較低。
17.冠心病患者
對(duì)于心率過(guò)快、早搏或心房纖顫的冠心病者,因茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑,能增強(qiáng)心臟的機(jī)能,大量喝濃茶會(huì)使心跳加快,往往會(huì)導(dǎo)致其發(fā)病或加重病情,因此這類人只能喝一些淡茶;與此相反,心率一般在60次/分鐘以下的患者,應(yīng)該多喝一些茶,不僅無(wú)害,反而能提高心率,有配合藥物治療的作用。
18.高血壓患者
高血壓患者不宜飲濃茶,頭泡茶每克用沸水量少于50毫升的為“濃茶”。高血壓患者若飲過(guò)多過(guò)濃的茶,由于咖啡堿的興奮作用會(huì)引發(fā)血壓升高,不利于健康。
茶不能泡的太濃
現(xiàn)在城市里的上班族很多,因?yàn)楣ぷ鞯膲毫艽?,而且身體疲勞,這就導(dǎo)致了很多人都喜歡放很多茶葉把茶泡的很濃,因?yàn)檫@樣提升醒腦的效果會(huì)更好。但是小編推薦大家還是把茶泡的淡一點(diǎn)比較好,因?yàn)楹葷獠鑼?duì)身體非常有害,濃茶會(huì)讓你對(duì)它產(chǎn)生依賴,造成不喝就好像沒(méi)精神的感覺(jué),同時(shí)里面的咖啡因以及茶堿會(huì)傷害大腦。
茶不能在空腹的時(shí)候喝
因?yàn)椴枋且环N寒性的飲品,如果胃里面沒(méi)有東西就直接喝茶的話就會(huì)傷胃,它會(huì)分解胃里面的胃酸,導(dǎo)致胃的消化能力降低,造成消化不良等癥狀。同時(shí)經(jīng)??崭购炔柽€會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,嚴(yán)重影響自己的食欲,甚至可以讓你患上胃腸道疾病。
不要使用茶來(lái)吃藥
大家應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)茶會(huì)解藥的說(shuō)法吧,這句話的意思就是說(shuō)茶里面的成分會(huì)和藥物產(chǎn)生反應(yīng),阻止人體對(duì)藥物的吸收,換句話說(shuō)也就是用茶吃藥,會(huì)導(dǎo)致藥物功效下降,甚至可能讓藥物完全沒(méi)有效果,所以建議大家不要使用茶來(lái)吃藥,同時(shí)吃藥前后半小時(shí)也建議大家不要喝帶有茶葉的飲品。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起