秋季大家都會喝些花茶幫助降火之類的,秋季大家飲用最多的可能就是菊花茶,因為秋季喝菊花茶也是應(yīng)季,也是正好潤燥清清肝火,但是也有人會覺得秋季天氣太涼了,不太適合喝菊花茶。那么,秋季喝菊花茶是否合適呢?秋季喝菊花茶好不好呢?
秋季能喝菊花茶。
菊花是秋季比較好的花茶之一,菊花茶是具有滋潤清熱的功效的,在干燥的秋天喝是比較適宜的。
秋季喝菊花茶對身體是比較好的,在秋季適量喝上一些菊花茶,是能起到疏風(fēng)散熱、明目、消除疲乏等作用的。
進入秋季,很多人經(jīng)常會覺得口干舌燥,鼻咽干燥,皮膚干燥瘙癢,這些都是屬于秋燥的癥狀,而喝菊花茶具有滋潤清熱的功效,還能補充水分,對于除秋燥有一定幫助。
在秋季是容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象的,而菊花茶性甘微寒,具有清肝明目降火的功效,能幫助緩解秋季上火的情況。
秋季容易出現(xiàn)犯困、疲乏、精神不振的情況,而菊花茶是有淡淡的清香的,其獨特的香氣能消除人體疲乏,幫助放松身心。
菊花茶是有比較好的護眼功效的,在干燥的秋季飲用還有滋潤清熱的功效,尤其是對于長期在電腦前工作的人群來說,喝菊花茶能緩解眼睛疲勞和干澀,起到護眼的作用。
如果在秋季出現(xiàn)上火癥狀,可以早晚各一杯菊花茶幫助清熱降火,如果體質(zhì)正常的人群,最好一天喝一杯菊花茶,一次用五朵菊花即可,菊花性涼,是不宜多喝的,特別是脾胃虛弱的人群。
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重.
小孩處在生長發(fā)育的高峰期,陽氣正當(dāng)時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因為菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎癥的作用,延緩患者復(fù)原的時間、降低復(fù)原的質(zhì)量。
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