日常生活中,我們經(jīng)常會聽到一個詞,那就是大動肝火。而中醫(yī)中就有肝火旺盛這一病癥,但是很多人即便是肝火旺盛卻也不自知,因此我們就需要了解一下肝火旺盛的癥狀表現(xiàn)。那么肝火旺有哪些癥狀?肝火旺盛的六大癥狀到底是什么?
或上沖性特點(diǎn),表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等;
這是因?yàn)楦位鹜饗D女月經(jīng)紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等;
這多是因?yàn)樗紤]過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵?jǐn)_所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守舍,夜臥不寧,易驚。治以疏肝清火,可用龍膽瀉肝湯加減。
孕婦懷孕期間,肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
是指肝火旺導(dǎo)致的上部有熱象或上沖性癥狀特點(diǎn),如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發(fā)狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火,可用天麻鉤藤飲加減。
是惡阻證型之一,多由婦女孕后肝火旺,肝火挾沖脈之火上沖引起,癥見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔,可用加味溫膽湯。
當(dāng)我們的肝火旺時,可以吃一些荸薺,荸薺性味甘,微寒、無毒,有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用于緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等癥狀,還可用于熱病后余熱未凈而引起的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等,有肝火者都非常適宜食用。肝火旺吃什么水果好呢?橄欖對于清肝火也有很好的療效,因?yàn)殚蠙旄仕帷⑿云?,有著清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉的作用。
我們都知道檸檬中含有豐富的維生素C,是女性最喜愛的水果之一了,肝火旺吃什么水果好呢?可以吃檸檬,檸檬除了能夠幫助我們排出體內(nèi)的毒素,達(dá)到美白肌膚的功效外,檸檬還是很好的護(hù)肝水果呢!檸檬降肝火的功效很好哦!肝火旺吃什么水果好呢?除了荸薺、橄欖和檸檬外,西紅柿和葡萄對于降肝火也有著意想不到的效果。西紅柿一年四季都有,營養(yǎng)也很豐富,它也是清熱解毒的好幫手,在中醫(yī)的角度上說,西紅柿的作用就是平肝去火。葡萄也一樣,它具有抗氧化的功能,可以減少自由基對于肝的損害,也被稱為養(yǎng)肝護(hù)肝的最佳水果之一。
(1)學(xué)習(xí)工作壓力大,長期處于緊繃的狀態(tài),焦慮易怒。
(2)脾氣大,愛生悶氣。
(3)口味重,飲食不忌口,愛吃辛辣和油膩的食物,加重了肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。
(4)患有肝臟疾病導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積過多。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起