紅景天是一種中草藥,紅景天的花可想而知是一種 非常顏色非常鮮艷的話,很多人都不認(rèn)識(shí)這種花是什么,其實(shí)紅景天有一個(gè)別稱是薔薇紅景天,其實(shí)紅景天具有藥用價(jià)值的是紅景天的根部,那紅景天有什么禁忌?紅景天有什么功效?
紅景天能夠益氣活血,通脈止痛,適用于氣虛血瘀所致的胸痹心痛,心悸氣短,神疲乏力,少氣懶言,可與黃芪、三七等藥同用。
紅景天味甘,如肺、脾經(jīng),能夠益氣健脾,平喘止咳。治療脾氣虛弱,倦怠發(fā)來,可配伍白術(shù)、山藥等治療廢墟咳喘,可與人參、黃芪、五味子等藥同用;若肺陰不足,咳嗽痰黏或有咯血,可配伍南沙參、麥冬、百合等藥同用。
人體健康要依靠肌體內(nèi)的環(huán)境平衡,即陰陽(yáng)平衡。紅景天能調(diào)動(dòng)肌體內(nèi)一切積極因素,具有補(bǔ)不足、減多余的雙向調(diào)節(jié)作用,通過對(duì)人體代謝系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等進(jìn)行自我調(diào)節(jié),使肌體達(dá)到最佳狀態(tài),使體內(nèi)的血壓、血紅蛋白、血色素、血糖、心腦血管功能等恢復(fù)到正常水平。
能夠有效地消除人的緊張情緒,均衡調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)、改善睡眠及煩躁亢奮或抑郁狀態(tài),提高精力,增強(qiáng)記憶力。能夠醒腦益智、降低錯(cuò)誤率、提高工作和學(xué)習(xí)效率、預(yù)防老年性癡呆癥。
紅景天具有強(qiáng)心作用,能夠增加大腦和肌體正?;顒?dòng)的持續(xù)時(shí)間,延長(zhǎng)大腦神經(jīng)和身體肌肉的負(fù)荷能力。能夠增強(qiáng)氧的利用率,降低血液中乳酸和丙酮的含量,降低肌肉的耗氧量。過勞時(shí),能夠加速脂肪和蛋白質(zhì)的分解增加能量的傳遞;過勞后,又能夠增加肌糖元和肝糖元的儲(chǔ)備。對(duì)防治疲勞綜合癥,使人體長(zhǎng)時(shí)間保持旺盛的精力和活力具有明顯的作用。
紅景天甙能夠有效地提高T-淋巴細(xì)胞(成熟淋巴細(xì)胞的一個(gè)亞群,T-淋巴細(xì)胞的免疫作用叫作“細(xì)胞免疫”)轉(zhuǎn)化率和增強(qiáng)吞噬細(xì)胞活力(移動(dòng)性吞噬細(xì)胞和固定性吞噬細(xì)胞的重要功能就是撲滅侵入人體內(nèi)的病源菌),增強(qiáng)免疫力,抑制腫瘤生長(zhǎng),使白血球升高,抵抗微波輻射,并對(duì)癌癥患者放療后及其它病后體虛者有很好的輔助康復(fù)作用。
生命萬物都需要氧氣,因而缺氧是萬病之源。紅景天能夠使肌體的耗氧速度降低,提高大腦對(duì)缺氧的耐力,同時(shí)能夠增加血液的載氧能力,增加肌體的抗病能力,使病變組織迅速得以恢復(fù)。
哮喘是由于平滑肌痙孿所致,紅景天能夠非常有效地解除平滑肌痙孿和調(diào)節(jié)腸道平滑運(yùn)動(dòng),對(duì)哮喘、氣管炎、痰多、便秘等病癥有明顯的防治作用。
關(guān)節(jié)炎是由于風(fēng)、寒、濕三邪所致,大量臨床證明,紅景天能夠驅(qū)風(fēng)、抗寒、消除疼痛,尤其對(duì)關(guān)節(jié)腫脹有明顯的消腫和抑制作用。
紅景天能夠延緩細(xì)胞衰老,提高體內(nèi)SOD(超氧化物歧化酶,是國(guó)際上公認(rèn)的唯一無爭(zhēng)議的抗老、抗病物質(zhì),國(guó)際科學(xué)界稱SOD為“神奇魔力酶”和“人體垃圾的清道夫”)的活性,抑制細(xì)胞內(nèi)脂褐素和活性氧的形成,增強(qiáng)細(xì)胞的代謝與合成,提高細(xì)胞的活力。此外,它還具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效。
紅景天一直為體育專門用品,可提升或保持運(yùn)動(dòng)員于比賽或訓(xùn)練期間的耐力。
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,小鼠服食紅景天提取物后,能明顯延長(zhǎng)長(zhǎng)途游泳時(shí)間,刺激細(xì)胞內(nèi)線粒體中腺三磷(ATP)之合成或再合成。這種高能分子合成就是大多數(shù)細(xì)胞功能的主要能量源,也是運(yùn)動(dòng)及呼吸不可缺的。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,雖然線粒體中ATP數(shù)量在對(duì)照組及紅景天實(shí)驗(yàn)組同時(shí)減少,但其減少速度于服食紅景天的小鼠較不顯著。這表示紅景天提取物可刺激肌肉運(yùn)動(dòng)時(shí)的ATP合成或再合成,有助增強(qiáng)體能以及促進(jìn)劇烈運(yùn)動(dòng)后身體的恢復(fù)。
在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中,紅景天亦用于糖尿病治療。有關(guān)實(shí)驗(yàn)利用老鼠作對(duì)象,測(cè)試紅景天對(duì)控制二型糖尿病的血糖指數(shù)、酵素以及一些抗氧化的活動(dòng)。
實(shí)驗(yàn)顯示紅景天提取物能有效地減低血糖,加速抗氧化活動(dòng)。提示紅景天可能對(duì)預(yù)防高血糖病癥有一定的效用。
臨床表明,紅景天可明顯對(duì)抗肺炎及哮喘。對(duì)過敏性哮喘有效,一般成年人視病情需要每日可用15---30克,水煎服,半月1療程,可以依需要增加療程。
一些報(bào)告指出紅景天具有抗癌及抗突變的能力,它的抗癌機(jī)理在于細(xì)胞生長(zhǎng)周期控制并使細(xì)胞凋亡。2006年一項(xiàng)研究指出紅景天能抑制HL-60血癌細(xì)胞的分裂過程及減低它們的生存機(jī)會(huì)。另外,紅景天可直接抑制肺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)及擴(kuò)散。
1、兒童,孕婦慎用
2、單泡,不適宜搭配其他茶。
3、若是正在發(fā)燒、咳嗽的人不建議使用。在中醫(yī)理論中,若體內(nèi)有發(fā)炎情況,若再使用補(bǔ)氣中藥材,易有「引風(fēng)邪入里」的情況,病況會(huì)更嚴(yán)重。
4、量不能多,紅景天每次內(nèi)服用量3-10克。(一般泡水用15克左右每天)
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起