我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)見到仙人掌,因?yàn)楹芏嗳说募依锒紩?huì)有仙人掌盆栽,仙人掌具有觀賞價(jià)值,而且還能防輻射,其實(shí)仙人掌是可以吃的,但是很多人不知道仙人掌怎么吃,也不知道仙人掌吃了好不好,那仙人掌的功效與作用有哪些?仙人掌有哪些作用?
仙人掌有降血糖的作用,特別是對(duì)非胰島素依賴型糖尿病患者,在禁食幾小時(shí)后,食用焙熱的仙人掌子莖,能有效地降低血糖,改善體內(nèi)利用胰島素的效能,促使葡萄糖從血液進(jìn)人人體細(xì)胞,并轉(zhuǎn)化為脂肪式能量。
仙人掌能增加膽汁排泄可以消除體內(nèi)多余的膽固醇、脂肪和糖分,從而抑制動(dòng)脈硬化并能調(diào)節(jié)脂肪代謝,促進(jìn)脂肪在肝臟和組織中分解,抑制脂肪在肝臟內(nèi)的合成,具有一定的減肥作用。
仙人掌粗多糖能夠幫助提高網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力,同時(shí)具有抗機(jī)體疲勞及抗炎作用。而且其提取物可以提高末梢血白細(xì)胞總數(shù),并主要提高單核細(xì)胞數(shù)量,進(jìn)而使組織中巨吞噬細(xì)胞數(shù)量增加,同時(shí)使單核細(xì)胞、巨吞噬細(xì)胞的吞噬功能增強(qiáng),具有一定的提高免疫作用。
仙人掌提取物對(duì)金黃色葡萄球菌有顯著的抑制作用,對(duì)抗青霉素的金黃色葡萄球菌也呈高度的抑制作用。仙人掌乙醇提取物、乙酸乙酯提取物對(duì)巨大芽孢桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、青霉菌的抑制作用比較好。
仙人掌提取物具有抑制胃酸分泌,降低胃液酸度,減少胃蛋白酶活性的作用。同時(shí)又能促進(jìn)潰瘍面愈合,因此具有抗胃潰瘍的作用。
仙人掌中含有的谷固醇為抗炎活性成分,三萜皂苷為鎮(zhèn)痛活性成分,仙人掌能消炎、止痛,對(duì)于急性軟組織損傷正好適合。
仙人掌莖粗多糖能夠明顯的降低血清MDA的含量及腦及肝組織脂褐質(zhì)的含量,具有良好的抗氧化作用,消除自由基延緩衰老。
仙人掌中豐富的抗氧化劑、核黃素以及維生素B1,是不錯(cuò)的滋潤、保養(yǎng)肌膚的成分。而且仙人掌還能夠幫助促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生和修復(fù),有效保養(yǎng)肌膚。
仙人掌果實(shí)是可以吃的,并且果肉含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等,對(duì)人體健康有利。
仙人掌的果實(shí),和火龍果差不多,心是紅的,比火龍果小一點(diǎn),仙人掌果實(shí)需要經(jīng)過四年才能成熟采收。
仙人掌果實(shí)的表皮覆蓋著倒鉤狀刺,不僅難以采收且生長期漫長而稀少,科學(xué)家們也在研究其對(duì)傷口愈合的影響實(shí)驗(yàn)中得知,仙人掌果實(shí)能促進(jìn)人體正常纖維細(xì)胞的擴(kuò)展再生,不論對(duì)身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都具有重要的意義。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起