我們總是可以從一個(gè)人的氣色上面看出一個(gè)人當(dāng)天的身體狀況，比如有時(shí)候嘴唇發(fā)白，可能就是氣血不足，我們一般還可以通過(guò)眼睛周圍的情況來(lái)看出一個(gè)人的身體情況，這又是中醫(yī)里面望聞問(wèn)診的一個(gè)部分。那么，一般怎么從眼睛看出身體的問(wèn)題來(lái)呢？

1、黑眼圈

黑眼圈即眼皮及其周圍皮膚呈灰暗色，常因睡眠不足、過(guò)度疲勞或房事過(guò)度引起。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致：腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無(wú)神、眼圈發(fā)黑。如能節(jié)制性生活，情況就會(huì)改善。

偶然出現(xiàn)的眼圈發(fā)黑只需注意生活調(diào)理即可恢復(fù)正常；如長(zhǎng)期眼圈發(fā)黑則是一種病態(tài)，多與內(nèi)分泌及代謝障礙、腎上腺皮質(zhì)機(jī)能紊亂、心血管病變和微循環(huán)障礙、慢性消耗性疾病等有關(guān)。

2、眼皮下垂

眼皮下垂包括先天性和后天性兩類。一生下來(lái)就有的上眼瞼下垂為先天性上眼瞼下垂，以單眼發(fā)病居多，長(zhǎng)大后可進(jìn)行手術(shù)矯正；后天性眼瞼下垂往往由疾病所致，如精神抑郁癥、重癥肌無(wú)力、一些腦血管病變及維生素B1缺乏癥等。

上眼皮下垂：雙側(cè)上眼瞼下垂多見(jiàn)于先天性上眼瞼下垂、重癥肌無(wú)力；單側(cè)上眼瞼下垂常見(jiàn)于腦膿腫、腦炎、視網(wǎng)膜下腔出血、白喉。

3、眼皮結(jié)膜蒼白

多為貧血所致。醫(yī)生們常通過(guò)眼皮結(jié)膜顏色來(lái)初步判斷患者是否貧血。

4、眼皮上出現(xiàn)贅生物

贅生物有良性與惡性之分。

①良性腫瘤。常見(jiàn)于黑痣、黃色瘤、眼皮血管瘤、表皮樣和皮樣囊腫、眼皮乳頭狀瘤等，其中眼皮乳頭狀瘤部分會(huì)發(fā)生惡變。

②惡性腫瘤。如眼皮惡性黑色素瘤、眼皮基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌、瞼板腺癌等。值得一提的是，瞼板腺癌多見(jiàn)于老年人，老人如發(fā)現(xiàn)硬質(zhì)的霰粒腫，應(yīng)提高警惕。

5、眼皮無(wú)法閉攏

眼皮無(wú)法緊閉，是面神經(jīng)麻痹的特征之一，又稱“兔眼”。如果是兒童在入睡后上下眼皮不能完全閉合，或閉不緊，則是脾胃虛弱的表現(xiàn)，應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng)，少食生冷、不易消化的食物。雙側(cè)眼皮閉合障礙還常見(jiàn)于甲狀腺功能亢進(jìn)癥。

6、眼皮睫毛生長(zhǎng)異常

由于眼皮病變使瞼緣與眼球的吻合發(fā)生困難，睫毛的生長(zhǎng)出現(xiàn)異位，常見(jiàn)于沙眼、內(nèi)眥贅皮、眼皮內(nèi)翻、外翻等，伴有流淚、眼部不適現(xiàn)象。積極治療原發(fā)病，配合手術(shù)矯正，多可治愈。

7、眼皮浮腫

全身皮膚中是最薄的地方就在眼皮，其皮下組織也最疏松，因此很容易發(fā)生體液積聚。眼皮浮腫可分為生理性和病理性兩種：

1、生理性眼皮浮腫多發(fā)生于健康人，原因是晚上睡眠時(shí)枕頭過(guò)低而影響面部血液返流，夜間睡眠不足或睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

2、病理性眼皮浮腫又分為炎癥性和非炎癥性兩種。前者常伴有紅、熱、痛等癥狀，常見(jiàn)于麥粒腫、丹毒、蟲螫傷、急性淚囊炎、眶骨膜炎等；病理性眼皮浮腫是由局部和全身原因引起，如過(guò)敏性疾病，急、慢性腎炎，婦女月經(jīng)期，心臟病，甲狀腺功能低下，貧血以及特發(fā)性神經(jīng)血管性眼皮水腫。

8、眼皮皮膚病

眼皮皮膚病有病毒可愛(ài)染、細(xì)菌可愛(ài)染與過(guò)敏性三種。常見(jiàn)的病毒可愛(ài)染有眼皮帶狀皰疹、熱性皰疹、眼皮牛痘；細(xì)菌可愛(ài)染有膿皰病、丹毒、眼皮蜂窩織炎；過(guò)敏性眼皮皮膚病常見(jiàn)于藥物過(guò)敏，眼藥水過(guò)敏，化妝品、染料、油漆接觸，昆蟲叮咬，食物過(guò)敏等。

9、保護(hù)眼睛飲食

1.維生素A(及B-胡蘿卜素)含量豐富的食物：肝臟、河鰻、胡蘿卜、番瓜、甘薯（紅）、油菜、茼蒿、韭菜花、芥菜、青江菜、蕃薯葉、空心菜、芒果、蛋、魚肝油。

2.維生素B群含量豐富的食物：全谷類、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類、牛奶（維生素B2）、肉類（維生素B1，煙堿酸）。

3.維生素C含量豐富的食物有：蔬菜、芭樂(lè)、橘子、柳丁、芒果、木瓜、文旦等新鮮水果及果汁。

4.維生素E含量豐富的食物有：甘薯、豆制品、紅蘿卜、蛋類、全谷類、植物油、綠葉蔬菜。