很多人都有手背長(zhǎng)斑的癥狀，這主要是由于手背皮膚色素?zé)o發(fā)代謝導(dǎo)致的，那么手背長(zhǎng)斑是什么原因造成的？手背長(zhǎng)斑是怎么回事？引起手背長(zhǎng)斑的原因有很多，可以通過(guò)正確的護(hù)理方法來(lái)緩解，但是也有許多要注意的地方，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、老年性色素斑

手背長(zhǎng)斑多數(shù)是因?yàn)槔夏晷运厣咭鸬?，醫(yī)學(xué)上又稱為脂溢性角化，它是指老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐色色素斑塊，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前、手背等處。

2、扁平疣

手背上長(zhǎng)斑可能是扁平疣引起，這是最常見的東西，表現(xiàn)為手背皮膚的膚色，或黑色斑點(diǎn)，時(shí)間越長(zhǎng)，顏色越深；這是一種具有傳染性的皮膚病，最怕皮膚出現(xiàn)傷口；一旦出現(xiàn)傷口，扁平疣就會(huì)爆發(fā)。

3、老年疣

手背長(zhǎng)斑可能是老年疣，老年疣是一種中老年人較常見的良性表皮性腫瘤，尤以男性多見。早期在脂溢部位出現(xiàn)無(wú)痛性的、界限清楚的淺褐色斑，以后色澤加深，病變隆起，呈疣狀生長(zhǎng)。

老年疣可發(fā)生體表任何部位，但好發(fā)生于脂溢部位，如頭面，尤其是顳部、頸部、胸部、背部，也可見于四肢或其他部位，但不發(fā)生掌拓，單發(fā)或多發(fā)。

4、遺傳因素

有些老年人即使老了手背上長(zhǎng)的斑塊比較少甚至沒(méi)有，而有些老人不僅僅手背有斑塊頭面部斑塊也較多，這跟遺傳也存在一定的關(guān)聯(lián)性，這種情況考慮魚家族遺傳和病史有直接的關(guān)系。

5、輻射

輻射對(duì)人體的皮膚和細(xì)胞會(huì)造成一定的損傷，如果長(zhǎng)期處于高輻射下工作的人群就容易形成斑塊，其部位可發(fā)生在身體任何位置，手背部只是其中部位之一。

隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，年輕人的工作壓力也在逐漸增大，這些年輕人長(zhǎng)期處于緊張的工作環(huán)境中以及巨大的工作壓力下生活，會(huì)嚴(yán)重影響到新陳代謝的功能異常，導(dǎo)致手背及身體斑塊的形成。

6、如何預(yù)防長(zhǎng)斑

1.部分長(zhǎng)斑與女性的婦科疾病有關(guān)系，特別是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都會(huì)引起女性斑點(diǎn)的增加，如果你的臉上不知不覺的發(fā)現(xiàn)的斑點(diǎn)，最好到正規(guī)的醫(yī)院查查。

2.睡眠與飲食對(duì)皮膚的影響，特別是睡眠，保證充足的睡眠，勞累會(huì)導(dǎo)致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時(shí)皮膚將無(wú)法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無(wú)光。哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

3.女性的生理期的保養(yǎng)要足夠重視：生理期的女性免疫力較弱，尤其是面部斑點(diǎn)多的女性，特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，而且能增加血液，不會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。

4.夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤(rùn)。

5.防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。

6.多吃一些富含維C和維E的食物，保持食物營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入，養(yǎng)成每天都有一次排大便的習(xí)慣。