脫發(fā)是很多人都會出現(xiàn)的病癥，不少人脫發(fā)之后頭發(fā)看上往往非常稀少，所以有的人就希望能夠?qū)⒆约旱念^發(fā)燙蓬松一些，這樣視覺上頭發(fā)的多少就不會那么明顯，但是很多人都說脫發(fā)是不宜燙發(fā)的。那么脫發(fā)可以燙頭發(fā)嗎？脫發(fā)能燙頭發(fā)嗎？

1、脫發(fā)不宜燙染發(fā)

現(xiàn)在的離子燙、陶瓷燙、能量燙、氧氣燙等各種燙發(fā)名目復(fù)雜、花樣繁多，讓人眼花繚亂，實際上不管是哪種燙發(fā)，都是要用化學(xué)藥水來處理頭發(fā)。

2、染發(fā)導(dǎo)致脫發(fā)的原因

目前國內(nèi)外市場上銷售的染發(fā)劑、燙發(fā)劑均是以化學(xué)合成的對苯二胺、巰基乙酸類物質(zhì)為主要原料制成的。這些化學(xué)成分都會損傷頭發(fā)、頭皮和毛囊，使頭發(fā)的油脂分泌減少，使烏黑滋潤的頭發(fā)變黃變脆，失去光澤，并容易脫落。

3、染發(fā)的危害

染發(fā)的化學(xué)制劑會損傷頭發(fā)、頭皮以及毛囊，更有甚者對這些化學(xué)制劑過敏，出現(xiàn)嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮炎，影響身體健康。

4、脫發(fā)的治療

治療脫發(fā)，首先便是要激活關(guān)閉的毛孔，恢復(fù)毛囊的正常生長期，同時注重對頭發(fā)的營養(yǎng)補充，可以多食用魚類、豆腐、雞蛋、瘦肉等補充蛋白質(zhì)，以及食用蝦皮，牛奶，海鮮等補充維生素D，吃黃豆，麩皮面包、黑米、粗面粉、動物肝臟、蛋黃、魚肉、豬肉、牛奶等補充維生素B族，促進(jìn)頭發(fā)的生長以及保證頭發(fā)的質(zhì)量和壽命。

5、脫發(fā)如何護(hù)理

1.洗發(fā)，頭發(fā)的潔凈是頭發(fā)健康的基礎(chǔ)，食用優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、木質(zhì)或牛角梳子等保護(hù)頭發(fā)。

2.頭發(fā)的打理上也需要注意，不經(jīng)商染發(fā)、燙發(fā)，扎頭發(fā)的時候不扎太緊。

3.遺傳性或永久性的脫發(fā)可以用生姜涂抹等緩解脫發(fā)的速度。

6、脫發(fā)的注意事項

1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

2.勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3.不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。

4.戒煙，吸煙會使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。

5.節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。

6.消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。

7.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重，吹風(fēng)機吹出的熱溫度達(dá)100度，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。

8.多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。

9.空調(diào)要適宜?？照{(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。