嘴唇這個部位的肌膚在干燥的季節(jié),就會出現(xiàn)蛻皮的癥狀,這也是一種很常見的肌膚問題,愛美的女人當(dāng)然是不能容忍這樣的肌膚問題的,那么,秋冬嘴唇肌膚干燥起皮怎么辦?下面就跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章文章介紹的四步打造水嘟嘟的雙唇。
1.唇膜??梢杂么侥?,或者自己用蜂蜜橄欖油蓋上保鮮膜,用熱毛巾覆,然后用棉簽去掉死皮,再涂上潤唇膏。嘴唇一定要注意補水才不會起唇紋。
2.潤唇膏。隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤唇膏是十分必要的,特別是含有維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想,能隨時滋潤唇部以防止雙唇干燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏,雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色,但對嘴唇傷害要小得多??诩t中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用,長期化妝者容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象,所以一個星期最好有兩天不化妝,只抹潤唇膏。
3.美唇操。
1.慢慢的橫向按摩10下——用左右兩手的拇指和食指的指腹捏住上下唇。然后慢慢的橫向的方向按摩10下。
2.中指指腹按著唇部中央——用中指的指腹按著唇部中央的位置,接著再由中央至口角方向按摩,上下唇都各重復(fù)按摩8次。
3.將唇往前輕拉——兩手的指腹再一次的夾住上下嘴唇,將唇往前輕拉約10次。
4.多喝水。尤其是長期在空氣不好的環(huán)境里上班的女士,更要注意,不要等到口渴了再想起喝水,最好采用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜,攝取適量的維他命(如維B、維A、維E、維C等)。另外,少吃辛辣上火的食品,免得雙唇起泡泡。
另一個使唇紋深的原因就是唇部失去了彈性,所以要找空多做點唇部小運動———默念“啊、咿、嗚”,反復(fù)夸張地多念幾次,提高唇部的彈性。
補水法:隨身攜帶噴霧,堅持大量喝水以補充水分。
食療法:曾吃了一段時間蘆薈,滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
按摩法:用水融化,輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質(zhì)。
急救法:用涼水或冰箱里的冰可樂冰一下臉部,讓毛孔立即縮小,再使用控油品,效果加倍。
睡眠法:充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的“減壓油”。
面膜法:控油的同時一定要補水,自制的黃瓜面膜補水效果就不錯。
精油法:葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果,可美白和收緊臉部肌膚。
香水法:用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者,再加入幾滴純正的法國古龍水。
日療方:洗臉時在水里加一些日本清酒,可以收到控油效果。
中國民間方:將雞蛋黃打勻敷面10分鐘,每晚堅持使用,可以有效控制油光。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起