雀斑是常見的肌膚問題,臉上有雀斑的話,是妹紙們最不愿意看到的了,因?yàn)槿赴弑榷欢贿€要難以消除,雀斑會讓皮膚上有很多小黑點(diǎn),比較影響美觀的,那么,怎么去除雀斑讓皮膚變白?去掉雀斑的方法有哪些?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來看看文章的解答。
去雀斑小秘方一:檸檬汁去雀斑
檸檬是美容護(hù)膚的圣品,其富含的維生素C、鈣、磷、鐵等,都是美容的有利元素。取一新鮮檸檬汁榨取成汁,如果味道過酸,可加適量蜂蜜或冰糖,直接飲用即可。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。
去雀斑小秘方二:胡蘿卜去雀斑
準(zhǔn)備一根新鮮的胡蘿卜,洗凈去皮放入果汁機(jī)中榨取汁液,濾去碎渣取其中10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,等到它自然干后洗凈就就可以了。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,也可美白肌膚去除雀斑。
去雀斑小秘方三:西紅柿汁去雀斑
西紅柿去雀斑也有很好的功效,每天堅(jiān)持喝一杯西紅柿汁或直接吃西紅柿,對于預(yù)防長斑有很好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
去雀斑小秘方四:茄子皮去雀斑
取一新鮮茄子皮,把它的外皮削成薄片(要薄點(diǎn)),然后洗凈臉后貼在臉上,過10至15分拿掉,堅(jiān)持1個月,就可以見到明顯的去雀斑效果。
去雀斑小秘方五:維生素去雀斑
維生素C和維生素E都是美容美白的好元素,每天堅(jiān)持每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到去雀斑的作用。
去雀斑小秘方六:食醋去雀斑
大家都知道食醋洗臉可以清潔皮膚,還能美白,其實(shí)食醋洗臉還有另一好處,就是可以去除雀斑。只需洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,就能減輕色素沉著的作用。
(1)山楂飲
原料:山楂、橘皮各飲適量。
制作:山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。
功效:清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。
(2)薏苡粥
原料:豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量
制作:豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味即可。
功效:具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。
(3)奶糊
原料:核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克,白糖適量。
制作:先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。
功效:潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起