在寒冷的冬天,我們的肌膚抵抗力會下降了,有些妹紙甚至會出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀,或者本身是敏感肌,在冬季還加重了些,那么,冬日如何應對敏感?。慷煸趺搭A防肌膚敏感?下面大眾健康網(wǎng)小編就為大家介紹幾種冬日預防敏感肌的方法,來看看。
第一招選擇微酸性洗面品
皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感,因此在選擇護理用品時,應選不含香料、酒精、防腐劑的護膚品。洗面劑方面,不要選太濃太刺激的堿性產(chǎn)品,由于堿性太強會傷害皮膚,因此應以溫和而偏微酸性的洗面乳為佳。洗面時使用雙手來代替洗面刷或海綿,避免因摩擦而造成過度敏感。
第二招用不含酒精的爽膚水
爽膚水一般都有收斂毛孔、令皮膚緊繃的作用,因此大多含有酒精,使用后會令敏感皮膚出現(xiàn)發(fā)紅現(xiàn)象。所以敏感性皮膚應選擇性質溫和、有舒緩作用且不含酒精、香料的爽膚水,涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈,千萬不要用力拍打,免受刺激。
第三招忌用控油配方
目前,雖控油產(chǎn)品大行其道,但皮膚敏感者本身就缺乏油性滋潤,且冬季陽光又不算強烈,日霜中無須使用油光控制成分,只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。同時,選用各大品牌專門的抗敏系列,則更具有針對性。
第四招慎用撕拉式面膜
目前,面膜按功效可大致分為潔凈、保濕、美白三種,形式上有撕拉式、沖洗式、棉布型等。對于防御能力較弱的敏感肌膚,保濕和美白作用的棉布型面膜可放心使用;要減少使用有深度潔凈功能的面膜,如若使用,則只可以選擇沖洗型;對撕拉式面膜盡量避免使用。
第五招減少角質處理
脫角質對于敏感性皮膚是需要謹慎的一步護膚程序。由于皮膚較薄和容易對外來物產(chǎn)生敏感的緣故,過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子會對敏感皮膚造成傷害。所以,如果實在需要,可選用性質較溫和的去死皮膏,兩星期進行一次處理就足夠了。
第六招多補充維生素C
缺乏維生素C容易令皮膚粗糙枯干,引發(fā)皮膚炎、脫皮等敏感癥狀,多吃富含維生素C的果蔬,可以增強機體抵抗能力,恢復皮膚彈性,有助防止過敏反應發(fā)生。
第一步:了解自己的膚質
合理的選擇適合自己的護膚品。人的膚質大概可以分為油性皮膚,干性皮膚和中性皮膚。比如說如果你是屬于油性皮膚的話,那么平時在選擇護膚品時,可多選擇一些具有促進油水平衡,控制油脂分泌的護膚品。干性皮膚就要多注意皮膚的補水,鎖水能力了。類似的,如果皮膚斑點的話,也要選擇一些具有祛斑效果的護膚品。
第二步:給皮膚做好清潔
潔面是護膚中最重要的一步,選擇合適的洗面奶,科學對臉部的肌膚進行清潔,早晚至少兩次。如果是油性皮膚,或者是長期處在污染環(huán)境嚴重的地方話,則要多增加清潔的次數(shù)。清潔面部的肌膚的時候要注意手法一定要溫柔,切記粗魯?shù)倪x擇用毛巾隨便的擦兩下。
第三步:面膜
面膜的選擇其實也是需要根據(jù)自己的膚質來選擇的,嚴格意義上盡量選擇大品牌的面膜護膚。也可以選擇自制一些牛奶面膜,水果面膜等膚的效果也都是非常不錯的。當然了面膜護膚并不一定要每天都進行,你可以根據(jù)自己的實際情況進行護膚。
第四步:防曬
雖然說秋季的太陽不是特別太,但是紫外線的殺傷力還是挺高的,所以平時出門一定要做好防曬的工作。如果是經(jīng)常使用電腦的話,則要多用防輻射霜。
第五步:給皮膚保濕
保濕是秋季護膚的關鍵,因為秋季的天氣本身就相對較干燥,皮膚水份的流失本身就相對比較快,因為一定要注意選擇保濕效果好的護膚品,當然了同時還要注意其鎖水能力,像紅景天,深海褐藻等含量豐富的護膚品的鎖水能力都是相對不錯的。
第六步:卸妝
如果平時一定要注意專業(yè)的卸妝,就算你也沒有化妝,也要用海棉,專業(yè)的卸妝水卸妝。
第七步:多吃蔬菜水果
多吃抗氧化能力強一點的蔬菜水果,更有助于保持肌膚的年輕性,多吃維生素C含量多的食物,更有助于皮膚的美白,多吃富鐵鐵質的食物,更有助于保持皮膚的紅嫩。多吃水份含量豐富多的食物,更有助于肌膚的活水能力。
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