甲魚(yú)是非常營(yíng)養(yǎng)的食物,它含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且還具有許多對(duì)人體十分有益的功效作用,所以許多人都經(jīng)常會(huì)烹調(diào)甲魚(yú)食用,其中許多人都尤其喜歡做甲魚(yú)湯食用,那么甲魚(yú)湯怎么做?甲魚(yú)湯的做法是怎樣的?甲魚(yú)湯的做法有哪些?
一、枸杞甲魚(yú)材料主料:甲魚(yú)150克,枸杞子30克。做法:
1、甲魚(yú)宰殺,清洗干凈;
2、枸杞洗凈;
3、將枸杞、甲魚(yú)共蒸至熟爛即可。
二、材料主料:甲魚(yú)一只(大約500克左右最好),火腿,香菇(干的,比較香),姜蒜蔥,紹酒,鹽,味精。做法:
1、將甲魚(yú)翻過(guò)身來(lái),背朝地,肚朝天,當(dāng)它使勁翻身將脖子伸到最長(zhǎng)時(shí),迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的甲魚(yú)放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時(shí)間和溫度根據(jù)甲魚(yú)的老嫩和季節(jié)掌握)撈出.
2、放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在甲魚(yú)的腹部切開(kāi)十字刀口,挖出內(nèi)臟,宰下四肢和尾稍,關(guān)鍵得把腿邊的黃油給拿掉.
3、還要把甲魚(yú)全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊(也叫飛邊,位于甲魚(yú)周?chē)?,是甲魚(yú)身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮凈黑皮后,洗凈.就算基本清理完工了.
4、甲魚(yú)加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,最后加料酒.
5、然后就是花時(shí)間去燉了,看甲魚(yú)的大小,小些的一小時(shí)差不多夠了,大的么再加60分鐘吧.
三、甲魚(yú)湯材料:甲魚(yú),香菇,蔥姜。做法:
1、挑選甲魚(yú),一斤左右的公鱉,尾吧露出殼的是母鱉。
2、將甲魚(yú)沖洗一下,用剪刀沿著尾部,剪開(kāi),剪刀脖子,剖出腸肚,用開(kāi)水燙全身,把那層黑膜去掉,否則會(huì)很腥。
3、沿甲魚(yú)裙帶剪開(kāi),切塊,殼、肉也剁塊。香菇洗凈,切塊,焯水,蔥切段,將材料放入砂鍋加水,大火,開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,約一小時(shí)時(shí)放入香菇、鹽,文火兩小時(shí)即可。
四。材料:活甲魚(yú)一只(約500克) 清水1500ml 西洋參片25克 紅棗8顆 姜3大片 黃酒1茶匙(5ml) 鹽1/2茶匙(3克)。做法:
1、將甲魚(yú)去頭和內(nèi)臟,斬成四大塊,洗凈后備用。
2、湯鍋中倒入水,大火煮開(kāi)后,倒入黃酒,將甲魚(yú)塊和殼,一起放入沸水中焯2分鐘后撈出,并撕去甲魚(yú)殼內(nèi)側(cè)透明的硬皮。
3、把西洋參和紅棗用清水洗凈備用。
4、砂鍋內(nèi)放入清水1500ml,大火煮開(kāi)后,放入甲魚(yú)煮2分鐘,如果再有浮沫的話,就撇除干凈,然后放入西洋參、紅棗和姜片,蓋上蓋子,改成小火煲煮2個(gè)小時(shí)。
5、食用前,加入鹽調(diào)味即可。
以上給大家介紹的甲魚(yú)湯的四種做法,大家應(yīng)該都比較喜歡喝甲魚(yú)湯。甲魚(yú)在很多聚會(huì)的餐桌上出現(xiàn),大家都認(rèn)同甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)。上述給大家介紹的這幾種甲魚(yú)湯希望大家會(huì)喜歡。
1、不能和寒性食物一起吃
甲魚(yú)屬于寒性食物,和寒性食物一起吃的話,會(huì)助長(zhǎng)寒性,不利于健康。比如豬肉、兔肉、鴨肉等都是屬于寒性食物。
2、甲魚(yú)不能和莧菜一起吃
據(jù)《本草綱目》記載,“莧菜味甘,性冷利,令人冷中損腹”;而甲魚(yú)也性寒。兩者同吃會(huì)導(dǎo)致難消化,甚至可能會(huì)形成腸胃積滯。
3、甲魚(yú)不能和鴨蛋一起吃
中醫(yī)認(rèn)為鴨蛋有清肺火、降陰火功能,而且鴨蛋性微寒,而甲魚(yú)也是寒性食物,所以兩者不能一起吃,特別是對(duì)于體質(zhì)虛寒的人來(lái)說(shuō)更不能同吃。
4、甲魚(yú)不能和冬筍一起吃
甲魚(yú)屬于寒性食物,有很好的滋陰效果。而冬筍屬于微寒食物,和甲魚(yú)一起吃會(huì)有損元?dú)?,?dǎo)致中毒,對(duì)身體不好。
5、甲魚(yú)不能和芥末一起吃
芥末味道辛熱,溫中利氣,白芥末更加辛烈。甲魚(yú)性寒,與芥末同吃,冷熱相反,功用不同,對(duì)人體不利,所以甲魚(yú)不能加芥末作為調(diào)料。
6、甲魚(yú)不能和芹菜一起吃
甲魚(yú)不能和芹菜一起吃,甲魚(yú)中含有大量蛋白質(zhì),芹菜中含有大量維生素C,兩者同吃會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性,從而影響營(yíng)養(yǎng)吸收,會(huì)導(dǎo)致中毒。
7、甲魚(yú)不能和蟹一起吃
螃蟹有活血化瘀的功效,甲魚(yú)有通血絡(luò)散淤塊的功效,且兩者都屬寒性,都有明顯的墮胎作用。所以甲魚(yú)是不能和蟹一起吃的,尤其對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不利的,會(huì)影響胎兒健康。
8、甲魚(yú)不能和柿子一起吃
不少人喜歡把柿子作為飯后水果,但是吃完甲魚(yú)再吃柿子的話,會(huì)引起消化不良。
9、忌和富含果酸食物同食
甲魚(yú)肉含有豐富的蛋白質(zhì),如果將含果酸豐富的水果和富含蛋白質(zhì)的甲魚(yú)一起吃的話,果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固,影響蛋白質(zhì)的消化吸收。會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不良反應(yīng)。比如蘋(píng)果、檸檬、菠蘿、梨、櫻桃、楊梅、葡萄、荔枝、芒果、香蕉等都屬于含果酸較多的水果。
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