生活中有很多人都存在著腳臭的現(xiàn)象，而有腳臭的人往往都希望能夠通過(guò)一些方法來(lái)去除腳臭，其中不少人都選擇了泡腳的方式，但是大多數(shù)人都不知道用什么泡腳可以去除腳臭。那么腳臭用什么泡腳？用什么泡腳去腳臭？怎么泡腳能去腳臭？

1、橘子皮泡腳

橘子皮本身含有香精油，散發(fā)天然的清香，能去異味，且它還有殺菌除濕的作用，用橘皮泡腳有助于去除腳臭。具體做法是：將2~3個(gè)橘子皮放入盆中，沖入沸水，待水溫稍涼后后即可泡腳，泡20-30分鐘。

2、生姜泡腳

生姜含有辛辣和芳香成分，第一可以除臭味，第二可以抗菌、除濕、散寒。腳臭的人用生姜泡腳時(shí)，還可以加點(diǎn)食鹽，鹽可增強(qiáng)殺菌、消毒功效，還可去死皮。具體做法是：將生姜切成數(shù)片，放入鍋中加水和1匙鹽，煮沸即可；將水倒入盆中，稍涼后泡腳20-30分鐘。

3、茶葉泡腳

用白天喝剩下的茶葉煎湯，等水溫適宜時(shí)，泡腳20-30分鐘。茶葉不但能除異味，且所含的特殊成分單寧酸，有很強(qiáng)的殺菌功效，有助于去除引起腳氣的絲狀菌。茶葉對(duì)末梢血管有輔助解痙作用，用它泡腳可以使全身放松。常用茶水泡腳不但去腳臭，還可以減少腳部的皮膚病發(fā)生。

4、白醋泡腳

白醋中含有的醋酸是很好的清潔劑，有抑菌、殺菌、除臭的效果，可用于輔助治療腳臭。具體做法是：一杯白醋加入半盆水，倒入鍋中，煮沸后，倒入泡腳盆中，待稍溫后，泡腳20分鐘。

5、白蘿卜水泡腳

白蘿卜水可除局部濕氣、解毒殺菌。適用于腳氣、汗腳、腳臭等病癥的治療。具體做法是：白蘿卜一個(gè)，切塊后，放在鍋內(nèi)，加水熬煮10分鐘左右，將水倒入盆中，稍溫后泡腳，連續(xù)用1個(gè)月，可去除腳臭。

6、冬瓜皮煎水泡腳

冬瓜皮有去濕、健脾、抗菌的作用，將冬瓜皮熬水泡腳，對(duì)腳氣病、腳臭有明顯的療效，連用20天一般可除腳臭。

7、韭菜水泡腳

韭菜自身含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，氣味辛香，有解毒、止汗固澀的作用，用韭菜煮水泡腳，有助于去除汗腳、腳臭。建議每次泡腳20分鐘，水量應(yīng)淹沒(méi)過(guò)腳面，連用十天左右。

8、泡腳的時(shí)間

1、早上泡腳效果好

晚上經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，你的身體很久都保持了同一個(gè)姿勢(shì)，早上剛起來(lái)血液循環(huán)是不順暢的，如果能夠在早上一覺(jué)醒來(lái)的時(shí)候泡個(gè)腳，能夠使你的血液循環(huán)更加地順暢，使內(nèi)分泌系統(tǒng)更好地工作，讓你的一天充滿元?dú)?。但是很少有人早上能有時(shí)間泡腳，所以這個(gè)實(shí)際可操作性不高。

2、下午四點(diǎn)泡補(bǔ)腎

下午四點(diǎn)，你的膀胱以及腎經(jīng)氣血是比較旺盛的，這個(gè)時(shí)候泡腳，能夠有利于你全身的血液循環(huán)，能夠滋養(yǎng)你的膀胱以及腎臟。老年人晚上都睡得比較早，有的可能七八點(diǎn)就睡了，等到九點(diǎn)鐘泡腳是不太科學(xué)的，所以老年人可以在下午四點(diǎn)中的時(shí)候泡腳。

3、晚上九點(diǎn)泡助眠

泡腳的最佳時(shí)間是每天晚上的九點(diǎn)鐘，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候泡腳最養(yǎng)腎。九點(diǎn)鐘的時(shí)候，也就是你快要睡覺(jué)的時(shí)候，這時(shí)候泡腳能夠趕走你的疲憊，讓你工作了一天的身體通過(guò)泡腳的過(guò)程得到完全的放松；還能夠有助于你的睡眠。