在日常生活中我們或許會(huì)有這樣的體驗(yàn)，那就是女人往往比男人要老得快些，這確實(shí)也是真實(shí)存在的情況，那么女人為什么會(huì)顯老？為什么女人的皮膚比男人老得快？很多女人心中會(huì)有這樣的疑惑，下面就讓大眾健康網(wǎng)小編帶著大家來(lái)看看女人為什么顯老的原因。

1、女人為什么會(huì)顯老

衰老原因一：多愁善感

每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，內(nèi)分泌好了，皮膚也會(huì)跟著變好。

衰老原因二：熬夜

熬夜是皮膚的大敵。女人睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺(jué)，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化。

衰老原因三：經(jīng)常暴曬

吸收過(guò)量的紫外線(xiàn)壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣?。因?yàn)殛?yáng)光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無(wú)光澤，出現(xiàn)皺紋。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣。

衰老原因四：面部表情過(guò)于豐富

經(jīng)常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動(dòng)作和表情都會(huì)使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動(dòng)作和過(guò)分的表情。

衰老原因五、雌激素

俗話(huà)說(shuō)“女大十八變，越變?cè)胶每础保兒每吹慕痂€匙就是雌激素。雌性激素對(duì)于女人的意義在于：讓女人身材凹凸有致；皮膚吹彈可破；遠(yuǎn)離婦科病；維持骨密度，防止骨質(zhì)疏，總之讓女人不僅健康還能美麗。

但是，女人隨著年齡的增加，雌激素會(huì)降低，而這種雌激素生活中難以找到代替品。

衰老原因六、生理期

雖然說(shuō)生理期能給女人更好的排出身體毒素，但它給身體也一帶來(lái)不少的傷害，如頭痛、失眠、腹痛、痘痘。這樣的痛苦也會(huì)加速女人的衰老。

2、補(bǔ)水保濕要注意

1、油性肌膚不需要保濕。油性肌膚之所以經(jīng)常油光滿(mǎn)面，是由于水油之間的不平衡，即皮膚越干，油脂分泌量就越多。為肌膚保濕雖然不能根本解決出油的問(wèn)題，但能緩解大量出油的現(xiàn)象。

2、用化妝水保濕即可?；瘖y水是“水”，即只能作用于皮膚表面，很容易在干燥的空氣中蒸發(fā)怠盡，化妝水只是打通皮膚表面的通道，讓后面的精華、乳、霜更快的被肌膚吸收。想要達(dá)到長(zhǎng)久保濕的效果需要后續(xù)保養(yǎng)。

3、多功能型的產(chǎn)品保濕效果足夠肌膚的需要。很多護(hù)膚品都有多種功效，一瓶頂多瓶，如保濕、美白、抗衰老等多種功效合為一體，但每一項(xiàng)的的效果都不是那么顯著，肌膚狀況好的時(shí)候使用會(huì)明顯的效果，當(dāng)肌膚處于惡劣狀態(tài)時(shí)，這些連杯水車(chē)薪都算不上，如果想要保濕的效果強(qiáng)的話(huà)，則需要一瓶專(zhuān)門(mén)的保濕產(chǎn)品。

4、保濕精華素比保濕霜更強(qiáng)大。一般來(lái)說(shuō)，保濕精華素的分子較小，著重于滲透性，即作用于肌底肌膚，為肌底肌膚注入水分活力，留在表層肌膚的能量自然就少，因此就算涂抹了精華液也會(huì)感覺(jué)到肌膚的緊繃、干狀態(tài)，因此是需要保濕霜或是保濕乳來(lái)鎖住肌膚表面水分，形成一道保護(hù)膜。

5、改善肌膚的干燥只需要補(bǔ)水保濕面膜。保濕面膜是最快最直接的補(bǔ)水方法，但這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)只會(huì)在敷面的時(shí)候以及敷面的1個(gè)小時(shí)內(nèi)起到作用，待時(shí)間過(guò)去，臉上若沒(méi)有涂抹任何護(hù)膚品鎖住水分，那么面膜的功效即刻消失，等于是在做無(wú)用功。

6、隨時(shí)噴保濕噴霧即可擺脫干燥。噴霧補(bǔ)水只是權(quán)宜之策，瞬間補(bǔ)水也可瞬間失水，肌膚越變?cè)礁?。為了擺脫肌膚越變?cè)礁?，一定要在噴上保濕噴霧后，用紙巾或是化妝棉將表層的水分慢慢按壓至肌膚吸收，然后涂抹一層保濕乳來(lái)鎖住水分。

這些是補(bǔ)水過(guò)程中應(yīng)該重視的地方，很多的人對(duì)此不在意，結(jié)果補(bǔ)水的效果并不是很好，而且皮膚還受到了一定的傷害。