也許很多人都覺得臉部的肌膚是最容易衰老的,其實(shí)并非是這樣的,臉部的肌膚不是最先開始衰老的地方,而是身體的其他部位,很多女人都不了解身體哪些部位是最容易衰老的,那么,女人身體哪個(gè)部位老得快?女人如何應(yīng)對(duì)衰老?來看看。
一、胸部
女人25歲以后,胸部就慢慢出現(xiàn)衰老,受地心引力的影響,乳房會(huì)慢慢下垂,到了50歲,荷爾蒙變化還會(huì)導(dǎo)致你乳房中的脂肪數(shù)量不斷下降,造成乳房萎縮。
細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn),乳房的皮膚遠(yuǎn)比其他皮膚白嫩,所以一旦老化,比臉部更為明顯。
是什么在加速女人胸部的老化呢?這大多跟不良生活習(xí)慣有關(guān):如趴睡,經(jīng)常趴睡會(huì)嚴(yán)重影響胸形;洗澡時(shí)用太熱的水沖洗臉部也會(huì)使它下垂;經(jīng)常用粗魯?shù)氖址ㄈ鄶D胸部也會(huì)給胸部帶來損傷;還有一些女性盲目減肥,到最后胸變小了,其他部位絲毫沒有變苗條。
呵護(hù)方法:
1.好的內(nèi)衣:內(nèi)衣一定要挑選好且適合自己的,好內(nèi)衣能防止胸部變形,使它保持最佳形態(tài)。
2.呵護(hù)乳房:不管是同房還是涂抹豐胸霜時(shí),手法一定要輕柔。
二、嘴唇
很多人涂口紅時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)唇紋異常明顯,這都是唇部衰老的征兆。唇紋的出現(xiàn)跟缺水、體質(zhì)干燥有關(guān),如果你是一名吸煙者,煙霧的進(jìn)入和吐出也會(huì)使膠原蛋白破裂。
呵護(hù)方法:
養(yǎng)成涂抹唇膏,去死皮的習(xí)慣,尤其在干燥的秋冬季,更需要及時(shí)呵護(hù)嬌嫩的唇部肌膚,預(yù)防唇紋的出現(xiàn)。
三、雙手
手是人的“第二張臉”,也是我們身體活動(dòng)最多的一個(gè)部位。水會(huì)導(dǎo)致皮膚老化,更何況我們平時(shí)還要碰洗潔精、肥皂等化學(xué)物品,這些會(huì)使手更快地變干,最終讓手變得粗糙,產(chǎn)生皺紋。
呵護(hù)方法:
隨身備上護(hù)手霜,在洗完手半干時(shí)擦上,再加以按摩,能起到補(bǔ)充水分和抗早衰的作用。如果想要手變得更嬌嫩,還可以定期給手去角質(zhì)。
四、頸部
頸部因長(zhǎng)期暴露在外,容易受到外界的環(huán)境的影響而出現(xiàn)衰老。而且,頸部皮膚的皮脂腺和汗腺比臉部少得多,皮脂分泌不足,水分不夠就容易產(chǎn)生皺紋。再加上長(zhǎng)期受紫外線照射,平時(shí)不做好保護(hù)措施,頸紋越來越明顯。
呵護(hù)方法:卸妝和潔面時(shí)要延伸到脖子以下,之后的護(hù)理過程也要跟臉部一樣。如果有頸霜更好,堅(jiān)持早晚使用,能有效緩解頸紋;定期給頸部去角質(zhì)。
五、臀部
臀部也是女人的可愛武器,但是,想要用臀部吸引住男人可不是那么容易的,至少你的臀部得足夠美。美臀的標(biāo)準(zhǔn):緊致、大小均衡、皮膚白皙、細(xì)膩、有光澤、彈性好、夠翹。
呵護(hù)方法:
1.按摩臀部:適當(dāng)按摩臀部,可以保持臀部的良好彈性。
2.坐姿:坐時(shí)要背脊挺直,坐滿椅子2/3處,這樣能分散臀部的受力,有效提升臀部。
六、眼睛
眼睛經(jīng)過長(zhǎng)年的使用,視力會(huì)出現(xiàn)衰退,所以有很多女性在40歲以后就需要借助老花鏡視物。眼袋、法令紋、眼角下垂等,也都是眼部衰老的現(xiàn)象,它不僅會(huì)妨礙面部美感,還使眼睛變得不那么明亮有神。
出現(xiàn)眼袋,更多的人會(huì)認(rèn)為是沒睡好導(dǎo)致,其實(shí)不然,眼袋也是眼睛衰老的標(biāo)志之一,臉上總吊著一個(gè)大大的眼袋,就會(huì)給人一種老態(tài)龍鐘的感覺。
法令紋是出現(xiàn)在鼻翼兩側(cè)的皺紋,一般只有在微笑時(shí)才會(huì)出現(xiàn),隨著年齡的增長(zhǎng),再加上呵護(hù)不周,法令紋就會(huì)越來越明顯,即使不微笑也很明顯,兩側(cè)皮膚顯得松弛,產(chǎn)生一種疲態(tài)。
呵護(hù)方法:
女人25歲以后就要早晚使用眼霜,平時(shí)還可配合眼部精華和眼膜使用,能有效減緩眼部衰老,擊退眼部皺紋。此外,還要糾正用眼習(xí)慣,不要瞇眼,用眼兩小時(shí)遠(yuǎn)眺幾分鐘,這不僅能緩解視疲勞,也能防止用眼過度而產(chǎn)生細(xì)紋。
七、私處
私處也是很容易衰老的部位,女性的私處跟生殖有非常大的關(guān)系,由此可見它的防衰至關(guān)重要。更年期的女性,大都會(huì)出現(xiàn)私處干澀的現(xiàn)象,如果不用潤(rùn)滑劑幫助,就會(huì)出現(xiàn)同房痛,難以進(jìn)行房事。
呵護(hù)方法:
1.做縮陰運(yùn)動(dòng):用抑制小便的力度和方法,每次維持2秒以上,一天三次,這樣不但能保持女性私處緊致,還會(huì)促進(jìn)女性私處內(nèi)壁的血液循環(huán),增加它的敏感性。
2.修剪體毛:修剪體毛不僅可以助性,還能減小感染病菌的幾率,更好的保護(hù)私處
1、淡妝出行
女人們喜歡厚厚的粉底,濃妝艷抹雖然能夠遮蓋皺紋,但也只是一時(shí)的美麗,長(zhǎng)期濃妝會(huì)給皮膚造成過重的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生更多的皺紋和細(xì)紋,使情況更遭。女人年過四十,皮膚已經(jīng)開始松弛老化,這是自然規(guī)律,沒有必要過分濃妝艷抹,平時(shí)注意保養(yǎng)肌膚,出行時(shí)選擇淡妝,以免惡化肌膚狀況。
2、光子嫩膚
四十歲女性的肌膚會(huì)有各種色素色斑,肌膚變得暗沉、暗黃,沒有水分、光澤,這些問題可以通過光子嫩膚解決。光子嫩膚可以讓沉淀的色素得到分解,色素團(tuán)和色素細(xì)胞破裂、分解,血管凝固,去除各種色斑和紅血絲,還可以刺激肌膚的膠原蛋白增生重組,讓肌膚恢復(fù)青春活力,恢復(fù)原有的彈性。
3、彩光嫩膚
彩光嫩膚也能消除諸如面部色斑、紅血絲、皮膚粗糙、暗淡無光等問題。剛開始使用彩光嫩膚時(shí)就能發(fā)現(xiàn)肌膚情況的改變,看起來更年輕,效果非常明顯,一般只要三次治療就可以達(dá)到滿意的效果,一掃肌膚的暗淡無光、色斑、細(xì)紋,次擁有年輕肌膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起