近視是很多孩子都會(huì)有的一個(gè)視力問(wèn)題,特別是現(xiàn)在隨著電子科技的發(fā)展,近視發(fā)病年齡越來(lái)越小了,很多小孩子甚至在上學(xué)之前就出現(xiàn)了近視癥狀,但是這其實(shí)是很影響孩子們的生活的,不僅僅是學(xué)習(xí)方面受到影響。那么,一般兒童近視都該怎么治療呢?
到目前為止,鏡片矯正依然是治療真性近視的最好辦法。對(duì)于輕度的近視,并不影響生活、學(xué)習(xí)的,并不強(qiáng)調(diào)立即配戴眼鏡。對(duì)于中、重度近視由于看遠(yuǎn)的視力下降明顯,不矯正必然會(huì)影響生活、學(xué)習(xí),必須配戴眼鏡。
對(duì)于青少年配鏡驗(yàn)光要在睫狀肌麻痹下進(jìn)行(也就是散瞳驗(yàn)光),以控制調(diào)節(jié)作用,排除假性近視。
OK鏡近視矯正即通過(guò)佩戴專(zhuān)用的角膜接觸鏡片,降低角膜表面屈光力,以達(dá)到矯正近視的一種方法。
夜間配帶,白天摘鏡,運(yùn)動(dòng)不受影響;美觀,可矯正小于300度的近視,散光小于150度;可為7歲以上的人配戴,年齡限制少。
雖然到目前為止,還沒(méi)有一種療效確切、普遍推廣的藥物。但孩子用眼疲勞時(shí),適當(dāng)?shù)我恍┭鬯幩?,?duì)預(yù)防視力加深有幫助。
我們常看到各種“滴藥水治近視”的廣告,其中主要成分是阿托品。專(zhuān)家意見(jiàn):阿托品滴眼液通過(guò)松弛睫狀肌,使晶狀體扁平,屈光度減小,這樣正好可以治療由于睫狀肌持續(xù)痙攣收縮而引起的晶狀體變凸、屈光度增大等變化,將假性近視眼矯正到正視狀態(tài),但其對(duì)真性近視的治療卻沒(méi)有效果。
有一種被眼科界公認(rèn)的防治近視的方法叫霧視療法,就是通過(guò)在眼前放置一定度數(shù)的凸透鏡(即老花鏡),使眼睛的睫狀肌放松,從而達(dá)到防治青少年近視的一種方法。霧視療法分遠(yuǎn)霧視療法和近霧視療法兩種。
近霧視療法:讓學(xué)生在近距離用眼時(shí),如讀書(shū)、寫(xiě)字時(shí)雙眼戴上+1.0~+1.5D凸透鏡(即100~150度老花眼),能看清字體,眼睛舒適,不感覺(jué)頭暈為標(biāo)準(zhǔn)。
遠(yuǎn)霧視療法:給患兒戴上+3.00D的凸透鏡(即3.00度老花鏡),使其能模糊地看到距離5米的遠(yuǎn)視表0.1視標(biāo)為度,然后注視視力表或遠(yuǎn)處綠樹(shù),眺望半至1小時(shí),中間不可摘下眼鏡。
雙眼霧視療法對(duì)低度近視眼有明顯療效,可減少和消除屈光度,但對(duì)高度近視者無(wú)效。
準(zhǔn)分子激光手術(shù)就是用準(zhǔn)分子激光通過(guò)對(duì)角膜瓣下基質(zhì)層進(jìn)行屈光性切削,從而降低瞳孔區(qū)的角膜曲率,達(dá)到矯正近視的目的(通俗來(lái)看就是把角膜當(dāng)成一種透明材料,通過(guò)切削作成了一副鏡片)??沙C正200度-2000度的近視,從目前臨床結(jié)果觀察,此手術(shù)是矯正高度近視眼常用的術(shù)式。該手術(shù)對(duì)角膜厚度的要求較高,只適合近視度數(shù)穩(wěn)定兩年以上的成年人。兒童不能手術(shù)。
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
在平時(shí)的時(shí)候,如果孩子總是吃一些甜食的話,對(duì)眼睛的傷害是很大的。還有些孩子喜歡挑食,這也不吃那也不吃,結(jié)果導(dǎo)致了營(yíng)養(yǎng)的缺乏。在飲食上,家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。平時(shí)多吃一些胡蘿卜、紅棗、西紅柿等食物,可以有效的預(yù)防近視眼。
2、合理安排用眼時(shí)間
不要讓孩子看書(shū)或者是上網(wǎng)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。如果需要長(zhǎng)時(shí)間用眼的話,最好讓孩子定期停下來(lái),讓眼睛放松一下,向遠(yuǎn)處眺望一下。這樣的話,可以緩解眼部的疲勞,預(yù)防兒童近視的出現(xiàn)。也有些孩子喜歡在封閉的小空間里看書(shū),這樣對(duì)眼睛的傷害是非常大的,一定要避免。
3、做好眼睛的保健
讓孩子每天堅(jiān)持做眼保健操,也是遠(yuǎn)離兒童近視出現(xiàn)的有效方法。比如說(shuō)穴位按摩、晶體保健操等,都可以有效的緩解眼部的疲勞。
4、滴眼藥水護(hù)眼
眼藥水是否能潤(rùn)眼,要看兩點(diǎn),一是藥水成分,二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的雙眼,有眼病的話更要對(duì)癥醫(yī)治。適宜的眼藥水滴太勤也可能傷雙眼。
5、操練多多流淚
怎樣預(yù)防近視眼?使用打呵欠流淚潤(rùn)眼當(dāng)然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅影響眼淚卻是不錯(cuò)的辦法。
6、抹護(hù)眼霜
不是一切護(hù)眼霜都能潤(rùn)眼,某些殘次或特別成分的護(hù)眼霜可能還會(huì)影響雙眼。注意護(hù)眼霜的成分,不行亂用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起