雞蛋是生活中常見(jiàn)的食物，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且不僅具有食用價(jià)值，還可以用來(lái)美容護(hù)膚，雞蛋清有很好的美容功效，可以用來(lái)做面膜，和其他材料搭配，有很好的護(hù)膚效果，那么雞蛋清怎樣做面膜？雞蛋清的功效有哪些？下面為大家介紹。

1、雞蛋清怎樣做面膜

1、雞蛋清蜂蜜面膜的做法

做法:加1勺奶粉、2勺蜂蜜,調(diào)成糊狀,潔面后,敷在臉上,20分鐘后洗去。

功效:一周兩次,長(zhǎng)期堅(jiān)持可減少面部皺紋,恢復(fù)彈性。

2、雞蛋清酸奶面膜的做法

做法:3匙酸奶,一半蛋清,調(diào)均勻后敷在臉上,20分鐘后,洗干凈即可。

功效:具有控油作用,十分適合油性肌膚,一周一次。酸奶含有的乳酸,可以促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,所以是一款不錯(cuò)的清潔面膜。

3、雞蛋清檸檬汁面膜的做法

做法:一個(gè)蛋清、5滴檸檬汁兒,攪合均勻后,敷在面上,15分鐘后洗凈。

功效:一周一次,可使得皮膚潤(rùn)白,淡化曬斑。因?yàn)闄幟手泻胸S富的維c,所以可以美白,但是此面膜要在晚上做,因?yàn)闄幟示哂泄饷舾行?會(huì)吸光。

4、牛奶雞蛋清面膜的做法

材料:新鮮雞蛋一個(gè)、牛奶一小湯匙

做法:將雞蛋蛋清和蛋黃分開(kāi),將蛋清和牛奶一同放入面膜碗,攪拌均勻,凈臉后,使用刷子在臉上敷上一層,15分鐘之后,用溫水清洗干凈。此款面膜一周可敷上兩次到三次。

功效:此款面膜溫和,具有美白、潤(rùn)膚的功效,特別適合干性肌膚使用。

5、蘋果雞蛋面膜的做法

材料:蘋果1/4個(gè)、雞蛋1個(gè)面粉2湯匙

做法:將蘋果去皮去核研磨成泥狀,將雞蛋蛋清和蛋黃分離,之后將蘋果泥、雞蛋黃、面粉放在容器中攪拌均勻,之后將面膜均勻的敷在臉上,10～20分鐘后用溫水將臉沖凈即可。

功效:蘋果雞蛋面膜能有效保濕控油、調(diào)節(jié)皮膚油脂平衡。適合各種膚質(zhì)的肌膚使用。

2、雞蛋清的功效

雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩、去除死皮。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸和溶菌酶,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,溶菌酶能殺滅細(xì)菌,兩者共同避免皮膚遭受細(xì)菌感染。此外,雞蛋清還具有清熱解毒和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用。咽喉疼痛、高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎及膽結(jié)石的人應(yīng)忌食或少食為好;嬰兒不宜吃雞蛋清。

食療作用:雞蛋清性微寒而氣清,能易經(jīng)補(bǔ)氣,潤(rùn)肺利咽,清熱解毒,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),護(hù)膚,美容,有助于延緩衰老。

食療藥膳:取白糖50克,雞蛋清2個(gè);用雞蛋清將白糖化開(kāi),每服1--2匙,每天2--3次,治療慢性咽炎。取雞蛋清一個(gè),白礬些許,調(diào)勻,去泡沫后服用,可以清痰,止咳。

3、日常護(hù)膚小技巧

1、食鹽去死皮

食鹽其實(shí)有很好的護(hù)膚功效,尤其是能對(duì)抗老化角質(zhì)、死皮。食鹽的顆粒均勻幼細(xì)、遇水后容易溶化的特點(diǎn),將它跟少量的水混合后涂抹在皮膚上并加以按摩能夠有效去除臉上污垢,能讓肌膚變得不緊繃更滋潤(rùn)。

2、改善皮膚粗糙竅門

冬季皮膚會(huì)變得粗糙,要想改善這樣的皮膚狀態(tài)的話,可以在每晚潔面之后再用食醋:甘油=5:1的比例調(diào)成混合劑,然后將其涂抹在臉部和頸部上,既能半小時(shí)后洗凈涂晚霜,也可以直接睡眠過(guò)夜,堅(jiān)持兩個(gè)星期能讓皮膚變得更光滑。

3、土豆片敷眼

受到黑眼圈困擾的美眉們可以通過(guò)土豆片來(lái)幫助去除黑眼圈。先將土豆去皮洗凈之后,切厚片約2厘米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。土豆片含粉質(zhì),可補(bǔ)充眼部所缺,用其敷眼有緩解眼部疲勞的作用,還能去除黑眼圈。

4、籮卜祛斑增白

新鮮的蘿卜有祛斑增白的功效,而且補(bǔ)水潤(rùn)膚的效果也相當(dāng)不錯(cuò)。首先將籮卜榨成汁,早晚洗臉后,用汁液拍在臉上即可。

4、雞蛋清如何去黑頭

第一步是潔面。這個(gè)步驟是必須的。一定要用溫水洗臉，使面部皮膚的毛孔全部張開(kāi)，如果有時(shí)間最好去一去角質(zhì)，效果會(huì)更好。

第二步是敷面。用干凈的熱毛巾敷臉五分鐘，這種做法可以使面部皮膚的毛孔張得更加徹底。

第三步是貼膜。這是雞蛋清去黑頭的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。打一個(gè)雞蛋，使蛋黃和蛋清分離，在蛋殼中留下少許的蛋清。放入一小片化妝棉，浸泡透之后，輕輕地蓋在鼻子上。膜與鼻子接觸越緊密越好，盡量不要留下空隙和氣泡。

第四步是揭膜。這種方法不像面膜，一刻鐘就可以，待化妝品棉上的雞蛋清全部干透，一般需要一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間。在這段時(shí)間里，您可以正常地看電視、做家務(wù)，等化妝棉干透時(shí)，迅速地把它從鼻子上揭下來(lái)。黑頭也就跟著連根拔起了。

第五步是收斂。最后，還要清洗一次面部，然后再用冰水洗過(guò)的冷毛巾敷一敷鼻子，毛孔就縮小了。