很多人在炎熱的夏季會被曬到，肌膚紅腫，還有可能刺痛，需要及時做好修復(fù)工作，采用一些曬后修復(fù)的面膜，可以有效的改善肌膚問題，緩解曬后的皮膚損傷，可以自制一些面膜，方法也很簡單，那么如何自制曬后修復(fù)面膜？怎樣DIY曬后修復(fù)面膜？

1、自制曬后修復(fù)面膜

DIY曬后修復(fù)面膜1:西瓜面膜

原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面約25分鐘清洗。

說明：曬后常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進(jìn)一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補(bǔ)水降溫，鎮(zhèn)定肌膚。

DIY曬后修復(fù)面膜2:奶酪薰衣草面膜

原料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。

制法：在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調(diào)勻。

用法：將面膜直接涂于面部，30分鐘后洗去。

說明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩(wěn)定、消炎皮膚的作用，配合奶酪可以促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)膩。

DIY曬后修復(fù)面膜3:馬鈴薯胡蘿卜面膜

原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量

制法：將原料洗凈，搗成汁即可。

用法：直接敷與皮膚上20分鐘后洗去。

說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B,對皮膚的干燥，曬后的粗糙，角化敏感都有很大的修復(fù)作用。

DIY曬后修復(fù)面膜4:杏桃面膜

原料：杏或桃適量

制法：將原料洗凈，然后去皮去核，搗成泥狀即可。

用法：敷于面部，保持30分鐘后，洗去，可常用。

說明：此面膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適用于過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。

DIY曬后修復(fù)面膜5:草莓面膜原料：草莓適量

制法：將準(zhǔn)備好的草莓洗凈，搗成糊狀或?qū)Π肭虚_。

用法：敷于面部、頸部等裸露部位?；蛘咧苯佑们虚_的草莓在臉上反復(fù)涂抹25分鐘后洗去。

說明：本面膜可營養(yǎng)皮膚，使皮膚色素沉著減輕。

DIY曬后修復(fù)面膜6:蛋白檸檬面膜

原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、面粉一勺。

制法：取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分?jǐn)嚢韬?，加入面粉，成糊狀?

用法：均勻涂于面部，干燥后洗去，一周2~3次。

說明：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對面部色斑有脫色、使之消散的作用。

DIY曬后修復(fù)面膜7:藍(lán)莓甘藍(lán)面膜

原料：藍(lán)莓果醬，甘藍(lán)。

制法：先將甘藍(lán)洗凈，去掉最外面的兩層葉子，然后切成小塊，放入鍋內(nèi)燙4分鐘，使其變軟。撈出甘藍(lán)，磨碎成醬，備好。放入一勺藍(lán)莓果醬，再加入10mL礦泉水，攪拌均勻即成藍(lán)莓甘藍(lán)美白面膜。

用法：涂上此面膜，半小時后洗掉，最后涂上乳液和晚霜！

說明：藍(lán)莓和甘藍(lán)中含有豐富的天然皮膚活性成分，能徹底清潔皮膚雜質(zhì)，留住并補(bǔ)充肌膚水分，使黯淡、呈衰老的肌膚充滿活力，容光煥發(fā)。

DIY曬后修復(fù)面膜8:胡蘿卜蛋黃面膜

做法：將新鮮胡蘿卜去皮，磨成茸，再加入蛋黃攪拌均勻。日曬后把面膜涂在潔凈的皮膚上，15分鐘后洗凈。

功效：胡蘿卜中含有豐富的維生素A原和水分，能有效修護(hù)曬后的皮膚組織，同時更可補(bǔ)充曬后丟失的大量水分，減少細(xì)紋的出現(xiàn)，經(jīng)常曝曬很容易令毛孔擴(kuò)張，蛋黃則有收緊毛孔的功效，可保持皮膚細(xì)致光滑。

DIY曬后修復(fù)面膜9:蘆薈薄荷油面膜

做法：蘆薈汁、薄荷油、甘菊花、純凈水。用蘆薈汁和干燥的甘菊花以3:1的比例加水用小火加熱，注意是小火，待甘菊花成散狀，關(guān)火冷卻，然后加入薄荷油，攪拌均勻倒入封閉性容器內(nèi)加蓋冷藏。直接涂敷在臉上，30分鐘后用清水洗凈。

功效：此款自制面膜對修復(fù)曬后肌膚有很好的功效。脂肪酸和維生素e是蘆薈中含量最高的成分，而這兩種成分恰恰是表皮細(xì)胞所需的營養(yǎng)素，他們可以及時地修復(fù)曬后受損的肌膚。

DIY曬后修復(fù)面膜10:冰奶豆腐面膜

做法：將牛奶置于冰箱零度左右備用，豆腐碾碎后放在紗布口袋或無紡布口袋中備用。陽光曝曬后，先用凍牛奶敷臉，降低面部溫度之后，再用裝于紗布中的豆腐按壓臉部，約5分鐘左右即可。

功效：此款面膜是一款很好的曬后修復(fù)面膜，對皮膚有很好的消炎消腫及嫩白功效。

2、曬后修復(fù)的方法

1、曬后皮膚缺水干燥

表現(xiàn)：紫外線讓表皮細(xì)胞迅速脫水，導(dǎo)致干燥泛紅起皮等癥狀，肌膚失去光澤變得緊繃，甚至有皮屑出現(xiàn)手感也變得粗糙。

對策：需要給肌膚補(bǔ)充流失的水分，可敷一貼曬后修復(fù)面膜，既能鎮(zhèn)靜肌膚，又能補(bǔ)充水分；或者用化妝棉浸滿有舒緩功能的化妝水敷在皮膚不適處來緩解肌膚壓力；洗澡后趁著毛孔徹底打開選用含有蘆薈凝膠和海藻精華等修復(fù)霜，也可最大限度地安撫肌膚。

2、曬后皮膚黑色素沉積

表現(xiàn)：很多人會發(fā)現(xiàn)，曬后不僅膚色整體深了一個色號，原有的色斑也變得明顯，或是本來白皙的臉上出現(xiàn)新生斑點(diǎn)和成片暗沉。色斑不僅會造成膚色的不完美，更會讓人的年齡感憑空上升好幾歲，而且色斑一旦形成，將其連根鏟除的難度，相比整體提亮膚色要難得多。

對策：在解決色斑的問題上，我們更需要集中優(yōu)勢，對癥下藥，加速新陳代謝，也是去除色斑的好方法。果酸和乳酸等成分，對加速肌膚再生作用十分快速顯著，可以在不引發(fā)敏感的前提下，在曬后肌膚穩(wěn)定的階段，增加使用頻率，更快更有效地瓦解沉積的黑色素。

3、曬后皮膚老化松弛

表現(xiàn)：曬后臉部肌膚松弛變薄，毛孔粗大，肌膚脆弱的部分如眼角和嘴角，隨著表情變化，容易有細(xì)紋出現(xiàn)。紫外線帶來的細(xì)胞衰老，自由基增多，從而使肌膚松弛，不加補(bǔ)救，會發(fā)展成為不可逆的皺紋。

對策：曬后細(xì)紋可以通過補(bǔ)水得到部分緩解，但這解決的往往是表面現(xiàn)象。對于已經(jīng)深入到角質(zhì)層以下的細(xì)紋，要緩解和預(yù)防更嚴(yán)重狀況的產(chǎn)生，首先要解決肌膚的抗氧化問題。紫外線的照射讓肌膚產(chǎn)生大量自由基，加速細(xì)胞氧化，含有維生素C及衍生物等抗氧化成分產(chǎn)品，可以有效阻擊自由基的產(chǎn)生，并兼有美白功效。修護(hù)在陽光和自由基下受損的肌膚細(xì)胞，通過美容品補(bǔ)充膠原蛋白和勝肽等物質(zhì)，讓肌膚恢復(fù)緊致彈性，是處理曬后細(xì)紋的第二步，讓肌膚恢復(fù)元?dú)?，重獲新生。

4、曬后皮膚紅腫過敏

表現(xiàn)：日曬后過敏可能由兩種原因引起，一是紫外線過敏，平時就對紫外線敏感的人到了夏季對陽光要格外防范，另外一種由于大量接觸陽光，導(dǎo)致肌膚抵抗力下降，從而引發(fā)的急性過敏。

對策：在面對日光性敏感問題時，第一步應(yīng)當(dāng)鎮(zhèn)定皮膚，物理性緩解紅熱癥狀，這時候注意千萬不要用熱水或溫水洗臉。許多曬后修復(fù)產(chǎn)品都加入了降溫鎮(zhèn)定成分，為肌膚帶來清涼感覺；如果沒有專門的曬后修護(hù)用品，可將日常護(hù)膚品放入冰箱冷藏后再使用，也有類似效果。此時預(yù)防發(fā)炎和進(jìn)一步刺激帶來的敏感也很重要，盡量避免用粗糙的織物擦臉，減少手對皮膚的不必要觸碰，肌膚去角質(zhì)的工作也必須暫停，待皮膚完全恢復(fù)。