生活中很多人的肌膚出現(xiàn)了問題，尤其是長痘的人居多，而且每個人長痘的部位還不一樣，有的人是臉兩頰長痘，有些人是下巴上長痘，還有些人是額頭上長痘，那你們知道額頭上長痘的原因有哪些呢？下面，給大家具體介紹一下額頭上長痘的原因。

1、額頭上長痘的原因

引起額頭長痘的原因很多，不規(guī)律的作息時間和不健康的飲食都是造成額頭痘的原因。

1.長期生活不規(guī)律，晝夜顛倒，致使肝臟毒素過多。

2.長期思慮過度，心理壓力過大。

經(jīng)常焦慮的人更容易在額頭長痘，而且容易衰老，因此，要放松心情。

3.飲食不均、暴飲暴食、吃了上火的食物等也會造成額頭長痘。

2、消除痘痘的辦法

一、血熱內(nèi)蘊

青春期正值新陳代謝快速、內(nèi)分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，郁于體表而發(fā)。因此，平時生活中要注意清潔衛(wèi)生。

二、組方調(diào)理

由于人體內(nèi)部尚未調(diào)節(jié)得當，往往導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，苗竹南中藥，以清熱解毒，疏散風熱，清肝瀉火，清熱燥濕調(diào)理內(nèi)分泌等方式清理人體面部痤瘡，稱之為根除。

消痘的辦法很多，但是最好的辦法是多喝水，飲食要清淡，多注意運動。

三、飲食不節(jié)

嗜食辛辣厚味，特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內(nèi)蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。