人們都說(shuō)，女人的手是女人的第二張臉，因此，許多女性都很注意手部肌膚的保養(yǎng)，經(jīng)常做護(hù)理，涂摸護(hù)手霜等等。但是有多少人會(huì)注意腳部的肌膚呢，我看見(jiàn)過(guò)無(wú)數(shù)的女生，臉很美，衣服很美，從上到下都很美，唯獨(dú)腳上的肌膚很粗糙，干燥，很黑。我們要重視對(duì)足部的護(hù)理，那么，怎樣進(jìn)行足部護(hù)理呢？

足部護(hù)理應(yīng)注意什么

      1、泡腳時(shí)加入抑制腳汗的草藥包

      可以去市場(chǎng)去買(mǎi)，比較方便。有專門(mén)針對(duì)各種腳部問(wèn)題的草藥包，把它直接放入盆中就可以了；
2、不要穿化纖襪

      是不要穿絲襪配球鞋，這樣你的腳汗會(huì)散不出，從而還會(huì)導(dǎo)致腳臭，長(zhǎng)期以往就會(huì)患腳氣；
　　3、擦足爽粉

      擦點(diǎn)爽足粉來(lái)保持腳部的干爽透氣，其實(shí)腳汗我們不要怕雙腳淌汗，關(guān)鍵是排汗。不要讓汗長(zhǎng)期捂在我們的皮膚上，汗排不掉，就會(huì)導(dǎo)致一系列的問(wèn)題。就像臉部的汗如果我們不及時(shí)清理就會(huì)堵塞毛孔，引起毛孔粗大啊、起痘痘啊等諸多問(wèn)題
4、腳步肌膚干燥的注意保濕

還有一種人的皮膚比較容易干燥，跟容易出汗正好相反。那么我們就要相對(duì)的多注意保濕，特別是泡腳后的營(yíng)養(yǎng)。每次泡完腳就要及時(shí)的涂抹護(hù)腳霜，防止由于氣候干燥引起的雙腳開(kāi)裂。
5、磨砂板不要來(lái)回搓
對(duì)于生活中經(jīng)常穿高跟鞋或經(jīng)常走路的人，不但腳跟肌膚非常容易變得粗糙，還容易產(chǎn)生皮屑。腳掌前段、大拇指和小拇指的兩側(cè)也很容易長(zhǎng)出繭來(lái)，腳底受摩擦的部位就會(huì)形成粗糙的硬皮，通常稱為腳墊。這些硬皮和硬繭光靠去死皮膏還是不夠的，有時(shí)需要用專門(mén)磨腳皮的磨砂板來(lái)處理。這里要注意的是，磨砂板要在腳部干的情況下使用，而且磨砂板應(yīng)沿著同一方向摩擦硬皮部位，不要來(lái)回搓，以免加重該處肌膚的粗糙感。此外，磨砂板不可使用過(guò)于頻繁，即便腳上的硬繭長(zhǎng)得很快，一周一次足矣，否則會(huì)使腳部肌膚過(guò)薄，反而加速死皮的產(chǎn)生。磨砂板應(yīng)選擇那種橢圓形、扁扁的、頭尾是尖橢圓形的，切忌使用金屬、刨刀式的磨砂板，因?yàn)檫@種磨砂板很容易挫破腳皮。
　　6、去角質(zhì)不可太頻繁
腳部容易堆積大量死皮，每次泡腳后要清除腳上的老廢角質(zhì)。市面上的腳部去角質(zhì)以去角質(zhì)霜、磨砂膏居多，一般肌膚較干、肌膚較細(xì)者選用霜為宜，而角質(zhì)較厚、容易皴裂者選用磨砂膏為佳。但無(wú)論選哪一種，在使用過(guò)程中，一定要顧到腳部所有的地方，特別是腳指縫隙、腳底、腳踝骨等地方。此外，若想磨砂效果更好而又不想磨損肌膚，不妨先用熱毛巾包住腳，約5分鐘死皮軟化后，再進(jìn)行按摩去死皮。由于腳部的死皮是常年累月形成的，盡管無(wú)法一次性徹底清除，但也不要去角質(zhì)太過(guò)頻繁，一般兩周～三周一次為好
7、足部美白關(guān)鍵在防曬
生活中，很多女性都沒(méi)有出門(mén)前往腿腳上涂防曬霜的習(xí)慣，足部是女性最容易忽視的防曬細(xì)節(jié)。由于長(zhǎng)期穿涼鞋且忽視防曬，很多人的腳面都會(huì)出現(xiàn)紋理型的曬黑印記，為此很多愛(ài)美女性，也會(huì)將面部皮膚美白的產(chǎn)品如面膜用于雙腳。對(duì)此，目前也有一些手足護(hù)理店進(jìn)行曬后修復(fù)，使其曬黑的肌膚恢復(fù)彈性，起到美白滋潤(rùn)的作用。但要保持腳部肌膚美白，防止紫外線對(duì)足部皮膚造成損傷，抑制黑色素生成，關(guān)鍵還在于做足防曬功課。
8、按摩膏須清洗干凈
在處理完腳部的死皮后，接下來(lái)就是做足部按摩。生活中，很多人都會(huì)忽略這個(gè)程序，往往直接涂抹滋潤(rùn)霜，殊不知，這會(huì)使得腳部肌膚的滋潤(rùn)度不足，從而導(dǎo)致腳部肌膚很快就會(huì)干燥。為此，要想雙腳持續(xù)保持柔軟光滑，減緩腳部死皮的產(chǎn)生，這一步增加皮膚水分的按摩霜或按摩精油是不可忽視的。由于長(zhǎng)時(shí)間的步行與季節(jié)的變化影響，讓雙腳肌膚因此愈來(lái)愈粗糙，可嘗試使用具有薄荷成分的按摩膏，來(lái)鎮(zhèn)定及祛除足部粗糙角質(zhì)，讓肌膚變得更加光滑柔順。足部按摩5~10分鐘即可，在按摩的過(guò)程中也不要忽略腳踝、小腿部位。需要注意的是，按摩膏并不能代替滋潤(rùn)霜，在按摩結(jié)束后，一定要清潔干凈。