西紅柿是營養(yǎng)豐富的食物,平時可以直接當(dāng)作水果吃,也可以炒菜吃,西紅柿營養(yǎng)美味,不僅如此,西紅柿對一些疾病的治療也能起到作用,吃西紅柿或者外敷對人體都有一些作用,那么西紅柿有哪些功效作用?西紅柿的功效作用有哪些?
1.治皮膚病
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日3~4次,可治真菌、感染性皮膚病,效果那是當(dāng)當(dāng)?shù)摹?
2.美容、防衰老
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細(xì)膩光滑,美容防衰老效果極佳,女性朋友不可多得的好東西啊,便宜實用,還環(huán)保;
3.防癌
因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富,且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用,所以我在想,是不是應(yīng)該讓西紅柿的分布范圍擴(kuò)大一些呢,讓更多的食堂,更多的家庭可以輕松的買到新鮮的西紅柿,那我想對社會家庭的健康來講也是很有幫助的;
4.治高血壓
每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯,這個特別適合中老年人;
5.治貧血
將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血,對體質(zhì)差的女性朋友,還有一些更新期的阿姨有幫助;
6.治潰瘍
輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈,這點我覺得比較合適農(nóng)村廣大朋友,因為農(nóng)村的營養(yǎng)價值觀不是很好,經(jīng)常吃隔夜的飯菜;
7.治肝炎
取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳,南方城市這種病比較多,所以應(yīng)該大量的種植;
8.防中暑
將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑,眼下夏天就要來了,你們準(zhǔn)備好了嗎?
9.退高燒
將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒,這就是所謂的食療吧;
10.治牙齦出血
將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃,連吃半月,即可治愈牙齦出血,清熱解毒。
第一:西紅柿與黃瓜同時吃
黃瓜中有一種維生素C解酶,會破壞掉其他蔬菜中的維生素C,和西紅柿是相克的,如果和黃瓜同時,基本上就沒有營養(yǎng)可言了。
第二:空腹時吃西紅柿
西紅柿不建議大家空腹吃,因為其中含有大量的可溶性收斂劑等成分,會產(chǎn)生胃酸,凝結(jié)成不溶解的塊狀物,容易引起胃脹,疼痛等不舒適的狀況。
第三:食用未成熟的番茄
未熟的青西紅柿吃了常感到不適,輕則口腔感到苦澀,嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。特別是當(dāng)青西紅柿開始腐爛時,其龍葵堿就會被破壞。而青西紅柿變紅以后,就不含龍葵堿了。
第四:長久加熱烹制后食用
西紅柿需要加熱之后食用,長時間的烹飪會導(dǎo)致失去了原有的營養(yǎng)和味道,變質(zhì)的事物就不要食用了,以免食物中毒。
第五:服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時食用
西紅柿含維生素K較多。維生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量為30ug/kg體重。維生素K不足時,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血時間延長,造成皮下和肌肉出血。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起