頭發(fā)對(duì)于我們來說是非常重要的,頭發(fā)也能決定一個(gè)人的形象是否沒干,常常聽到有人抱怨,為什么剛剛洗完的頭,沒過一會(huì)就冒了由,這是什么原因呢?如果頭發(fā)總是出油,真的很影響人的美觀喝心情,下面,給大家具體介紹一下頭發(fā)出油的因素。
因素一:先天因素
如果是天生的皮脂腺分泌旺盛,就會(huì)造成頭發(fā)出油,這就是所謂的油性皮膚。
因素二:雄性禿
所謂的雄性禿,就是體內(nèi)的雄性激素較多,在頭皮的地方就會(huì)轉(zhuǎn)換成二氫睪固酮,會(huì)造成毛囊萎縮,從而引起掉發(fā),還會(huì)使頭皮變得油膩。
因素三:頭皮發(fā)炎
如果出現(xiàn)頭發(fā)皮炎,就會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌過多的油脂,導(dǎo)致頭發(fā)出油。飲食油膩、辛辣,或者經(jīng)常食用油炸食品、垃圾食品,都會(huì)使皮脂腺活躍,油脂分泌旺盛,導(dǎo)致頭發(fā)出油嚴(yán)重,并且經(jīng)常熬夜,睡眠不足,精神壓力過大等原因同樣也會(huì)造成出油嚴(yán)重。
因素四:荷爾蒙失調(diào)
油性頭皮意味著荷爾蒙的失調(diào)。正如肌膚會(huì)在荷爾蒙失調(diào)期產(chǎn)生過量油脂一樣,頭皮也會(huì)出現(xiàn)同樣的情況。
因素五:月經(jīng)來臨前
在月經(jīng)來臨前,女性的黃體激素會(huì)升高,會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛,造成頭皮出油的情況。
頭發(fā)出油,會(huì)讓自己的頭發(fā)變得坍塌扁平的,有時(shí)候上午才洗的頭發(fā),到了下午就塌扁無型。尤其在夏天,人體的的新陳代謝加快,頭發(fā)出油簡(jiǎn)直是場(chǎng)災(zāi)難,有什么方法可以改善油性頭發(fā)呢?
如果頭發(fā)出現(xiàn)發(fā)紅、痕癢、皮屑、脫發(fā)等癥狀,就說明是身體的出現(xiàn)了疾病,應(yīng)當(dāng)要及時(shí)就醫(yī),緩解出油的癥狀。一般來說,只要正確清潔頭發(fā),就可以有效緩解出油的現(xiàn)象。那么,怎樣才是正確清潔頭發(fā)呢?
首先,洗頭時(shí)的水溫不宜過高,不然很容易導(dǎo)致頭發(fā)皮炎,更容易出現(xiàn)出油的情況。其次,在洗頭的過程中千萬不能用指甲用力抓洗頭發(fā),否則會(huì)傷害頭皮,正確的做法應(yīng)該是用指腹輕輕按摩頭皮。
頭發(fā)易出油的人應(yīng)該選用弱堿性、透明狀的洗發(fā)水,因?yàn)槿鯄A性的洗發(fā)水比較干澀,適合皮屑芽孢菌的生長(zhǎng)。而乳白色的洗發(fā)水,一般都含有比較多添加物,例如滋潤(rùn)劑、乳化劑等,會(huì)增加頭皮的負(fù)擔(dān)。最后,洗完頭以后,如果用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā),建議不要用熱風(fēng)直接對(duì)著頭發(fā)吹,應(yīng)該選擇冷風(fēng),以免損害頭皮。
提早考慮自己頭發(fā)出油的正確原因,學(xué)會(huì)正確的清潔方法,讓你不再受頭發(fā)出油的困擾,還你一個(gè)舒爽的夏季。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起