提起黃芪可能大家不是非常熟悉，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)這是一種中藥材，當(dāng)然也可以和一些食材搭配做成營(yíng)養(yǎng)的藥膳。在這方面想要豐胸的妹子們可以說(shuō)是福音，利用黃芪做成的藥膳對(duì)豐胸有不少的作用。那么黃芪豐胸食譜有哪些？黃芪蝦仁湯怎么做？

1、黃芪豐胸食譜

黃芪蝦仁湯

準(zhǔn)備材料：黃芪30克，蝦仁100克，當(dāng)歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。

制作方法

1、將當(dāng)歸、黃芪、桔梗洗凈，放入鍋中。

2、淮山去皮，切塊，放入鍋中。

3、加適量清水，沒(méi)過(guò)食材，并看能喝多少。

4、文火煎湯10分鐘，把渣過(guò)濾掉。

5、加入蝦仁煎15分鐘即可飲用。

因?yàn)辄S芪蝦仁湯本身就非常鮮甜，無(wú)需加其他調(diào)味料，但是因?yàn)槠渲新詭е胁菟幬?，喝不慣的MM可以適量加一些鹽。這款黃芪豐胸湯能夠補(bǔ)充氣血，對(duì)于氣血弱虛所致乳房干癟的女性非常有幫助。

黃芪排骨湯

準(zhǔn)備材料：豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，

準(zhǔn)備配料：生姜片適量，鹽適量。

制作方法

1、豬排骨洗凈，剁成塊。

2、黃豆、大棗、生姜洗凈。

3、黃芪、通草洗凈用紗布包好，制成藥包。

4、鍋內(nèi)加水，用中火燒開(kāi)，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，文火煮2小時(shí)，

5、將藥包拿出來(lái)，加少許鹽調(diào)味即可飲用。

相信很多MM都很喜歡喝排骨湯的，特別是胡蘿卜排骨湯和海帶排骨湯。排骨的肉非常香，湯非常鮮，黃豆和大棗都是對(duì)胸部發(fā)育極有幫助的食物。對(duì)于氣血虛弱所致乳 房干癟之女性來(lái)說(shuō)，這款黃芪豐胸湯簡(jiǎn)直就是上帝賜予的禮物，通過(guò)益氣養(yǎng)血通絡(luò)來(lái)達(dá)到胸部二次發(fā)育。

2、吃什么水果可以豐胸

木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。

但如果你就是沖著木瓜豐胸而來(lái)的話，那熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。

橙子

橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅(jiān)挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。

酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開(kāi)放入橙肉攪拌即可。

奇異果

奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

西柚

西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手。

根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，減肥效果會(huì)非常好。

當(dāng)然如果覺(jué)得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

檸檬

檸檬的美容功效也是頗為豐富的，可以抑制黑斑，美白肌膚，也可以緊致肌膚，使皮膚光潔潤(rùn)滑，當(dāng)然，減肥的功效也很顯著。

香蕉

香蕉潤(rùn)腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧?，?jiān)持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，煥發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，擁有美白的功效。

結(jié)語(yǔ)：以上就是為大家介紹的吃什么豐胸快又安全的內(nèi)容?，F(xiàn)在大家都知道吃什么豐胸了吧，其實(shí)有很多食物的功效都是可以豐胸的，大家完全可以不要用藥物來(lái)豐胸，因?yàn)闆](méi)有食物來(lái)