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治療牙周炎小偏方有哪些?牙周炎食療方法有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 16:19 牙周炎食療飲食牙齒

牙周炎是現(xiàn)代社會中比較常見的一種牙科疾病,主要高發(fā)人群為中老年人,這種疾病對身體的傷害比較大,而且治療方法也非常地復(fù)雜,所以在生活中要及時防治這種疾病。牙周炎患者除了要去醫(yī)院治療之外,在日常飲食中也要注意,多吃一些對牙周炎有好處的食物,那治療牙周炎的小偏方有哪些呢?

治療牙周炎小偏方有哪些?牙周炎食療方法有哪些?(1)

1、生地煲鴨蛋

材料:生地黃30-50克,鴨蛋2個。

做法:生地、鴨蛋加清水適量同煲,蛋熟后去殼再煎片刻,飲湯吃蛋,加冰糖調(diào)味。

功效:可以清熱涼血,養(yǎng)陰生津,適用于牙周炎陰虛火旺,牙痛,牙齦紅腫不重,牙齒松動,心煩,手足心熱等癥狀的人群服食。

2、咸橄欖蘆根茶

材料:干蘆根30克(若為鮮品需90克),咸橄欖4個。

做法:將蘆根切碎,橄欖去核,水煎代茶飲服。每日頻頻服用。

功效:可以清熱解毒,瀉火生津,適用于牙周炎脾胃積熱,牙痛,疼痛劇烈,牙齦腫痛,口臭,便干的人群服食。

3、豆腐石膏湯

材料:生石膏50克,豆腐200克。

做法:先將生石膏放入鍋中,加水煎煮約1小時后,再加入豆腐煮約半小時,最后加入食鹽少許調(diào)味借口。

功效:可以清瀉胃熱,解毒潤燥,適用于牙周炎胃熱,牙痛較劇烈,牙齦紅腫,口臭心煩,小便黃赤,大便干結(jié)的人群服食。

4、升麻飲

材料:升麻10克,薄荷6克。

做法:將升麻、薄荷加水煎煮10-15分鐘,去渣后取汁,代茶飲用。

功效:適用于牙周炎風(fēng)熱上攻,牙齦紅腫疼痛,或伴有發(fā)熱,頭痛,咽喉不利等癥狀的人群服食。

5、蒲公英粥

材料:蒲公英30克(鮮品用60克),粳米100克。

做法:將蒲公英洗凈后加水煎煮,留取汁液加米煮粥,待粥成后適量調(diào)味即可服食。

功效:可以清熱解毒,適用于牙周炎胃熱熾盛,牙齦腫痛溢膿,口臭,煩躁不安,失眠,大便干結(jié)等癥狀的人群服食。

6、日常護(hù)理方法

1、掌握正確的刷牙方法

刷牙要豎刷,要里外都刷凈,牙周炎患者在日常生活中還要還要注意溫水刷牙,用溫水漱口刷牙,可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。所以有牙周炎的患者一定要注意溫水刷牙。并且注意使用合理的牙刷。

2、牙周炎患者叩齒

每天早晨叩齒數(shù)十次,以增強(qiáng)牙體、牙周組織的抵抗力和加強(qiáng)身體鍛煉,積極治療全身性疾病,如營養(yǎng)障礙、糖尿病、內(nèi)分泌紊亂、骨質(zhì)疏松等,糾正開口呼吸等不良習(xí)慣。

3、按摩牙齦

可在早上或晚上進(jìn)行牙齦按摩。

4、充分咀嚼

特別是食用多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物,戒煙戒酒。能刺激唾液分泌,沖刷口腔內(nèi)的污物,發(fā)揮按摩牙床的作用,可使牙齒清潔,牙周組織健康;

5、飯后要認(rèn)真漱口

漱口可以除去食物碎屑、部分軟垢,保持口腔清潔,更好地發(fā)揮其生理功能;

6、牙周炎患者要有效控制牙菌斑

提倡應(yīng)用牙線去除牙間隙的菌斑,用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑,防止牙石牙垢的形成。

7、牙周炎患者要定期作口腔保健檢查

每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙),保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒,有效預(yù)防牙周炎。

 

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