乙肝是一種比較常見(jiàn)的慢性疾病,一般我們?cè)谏钪行枰晕翌A(yù)防,因?yàn)槠鋵?shí)乙肝本身并不是很可怕,主要是傳播性比較廣泛,乙肝是一種體液傳播性質(zhì)的疾病,所以傳播方式是很簡(jiǎn)單的,所以預(yù)防很重要。那么,一般乙肝患者有哪些飲食禁忌呢?
吃太多會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,食物中的蛋白質(zhì)和糖類會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,儲(chǔ)存在人體內(nèi),其中肝臟是最重要的儲(chǔ)存部位,長(zhǎng)此以往,容易誘發(fā)脂肪肝,使得本就有病的肝臟負(fù)擔(dān)更重。所以乙肝患者忌暴飲暴食。
生吃大蒜會(huì)加重乙肝患者厭食、厭油膩和惡心的癥狀,因?yàn)榇笏庵械囊恍┪镔|(zhì)對(duì)腸胃有刺激作用,會(huì)抑制患者腸道消化液的分泌,從而影響食欲和食物的消化。
科學(xué)研究表明,生的大蒜含有揮發(fā)性成分,可促使人體血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白數(shù)量降低,有引起貧血、胃腸道缺血和消化液分泌減少的可能,這些都不利于乙肝的治療。
羊肉甘溫大熱,過(guò)多食用會(huì)加重病情。且羊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量熱量,進(jìn)入人體后,由于乙肝患者肝臟本就有病,因此,不能有效的完成氧化分解、消化吸收的功能,蓄積在肝臟會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),不利于乙肝的治療。
乙肝患者通常都有胃黏膜水腫,小腸絨毛變短變粗、膽汁分泌失常的癥狀,因此消化吸收功能會(huì)大大降低。
甲魚含有豐富的蛋白質(zhì),纖維素含量極低,乙肝患者食用后難以吸收,會(huì)導(dǎo)致食物在腸道中腐敗,不能排除,從而引起腹脹、惡心的、消化不良的現(xiàn)象。
生姜的主要成分是揮發(fā)油、姜辣素、黃樟素、樹脂和淀粉,變質(zhì)、發(fā)霉的生姜還含有黃樟素。其中姜辣素和黃樟素能使乙肝患者的肝細(xì)胞變性壞死以及間質(zhì)組織增生、炎癥浸潤(rùn),從而使肝功能失常。
很多人愛(ài)嗑葵瓜子,但是葵瓜子中含有的油脂是很多的,一小把葵瓜子所含的油脂相當(dāng)于正常人一天的食油量。而且葵瓜子中大都是不飽和脂肪酸,如亞油酸等,這種不飽和脂肪酸容易大量消耗與體內(nèi)脂肪代謝密切相關(guān)的膽堿,致使人體攝取的其他脂肪不能正常代謝,堆積在肝內(nèi),影響肝功能。嚴(yán)重的還會(huì)造成肝內(nèi)結(jié)締組織增生,漸而慢慢演變成肝硬化。
(1)接種乙肝疫苗
目前沒(méi)有特性的治療乙肝藥物,并且乙肝疫苗高效安全,接種乙型肝炎疫苗是預(yù)防乙型肝炎感染的最有效的方法,對(duì)于血液透析病人和其他免疫損害著應(yīng)加大接種劑量或者次數(shù)。需要注意的是在完成全程疫苗接種前盡量避免被乙肝病毒感染,全程接種后一個(gè)月應(yīng)該到醫(yī)院抽血檢查明確是否產(chǎn)生了抗體,只有產(chǎn)生了足夠的體才會(huì)對(duì)人體有保護(hù)作用。
(2)防止水平傳播
加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,不共用餐具、毛巾、牙刷等物品。勤洗手、勤換衣,不食用來(lái)歷不明或者不衛(wèi)生的食物,堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)搭配,提高身體抵抗力。成年人應(yīng)注意防止性傳播,兒童需要避免與病人或者HBV病毒攜帶者接觸,并切及時(shí)全程的接種乙肝疫苗。
(3)防止醫(yī)源性傳播
加強(qiáng)醫(yī)療衛(wèi)生教育和管理工作,使用一次性注射器,對(duì)血液及其制品嚴(yán)格按照規(guī)定進(jìn)行檢測(cè)和保存,對(duì)各種醫(yī)療器械及用具均要嚴(yán)格消毒,經(jīng)常檢測(cè)、確保合格,對(duì)帶血污染物品應(yīng)徹底消毒處理。
(4)阻斷母嬰傳播
對(duì)新生兒需要實(shí)施乙肝疫苗計(jì)劃免疫。乙肝患者在懷孕前必須要做好全面的檢查,在乙肝病情得到穩(wěn)定控制后再在懷孕,生產(chǎn)前需使用專床分娩,加強(qiáng)產(chǎn)程和產(chǎn)后的衛(wèi)生防護(hù),減少血液和分泌物污染新生兒。大三陽(yáng)患者最好避免哺乳,小三陽(yáng)、HBV-DNA檢測(cè)陽(yáng)性的母親所生嬰兒在注射乙肝疫苗和HBIG后可以喂養(yǎng)母乳,如果乙肝母親在喂奶過(guò)程中病情加重應(yīng)該立即停止喂奶,若處于肝炎急性期,最好避免接觸嬰幼兒。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起