生活中會(huì)經(jīng)??吹骄S生素E這樣的藥物,而維生素E除了用于治療流產(chǎn)之外,還可以用來(lái)美容的,相信很多美眉們都知道,維生素e的美容功效是非常大的,可以用來(lái)祛斑,美白,防治妊娠紋等等,那么,維生素e如何美容?維生素e的美容方法都有哪些?
維e保濕霜:滋潤(rùn)肌膚
維生素e1-2顆,適量的乳液或面霜,一起混合均勻,在洗澡或潔面后涂抹于身上。有非常好的保濕效果,堅(jiān)持使用可令肌膚滋潤(rùn)、白皙、除色斑。
維e酸奶面膜:深層去垢
酸奶小半杯,蜂蜜小半匙,檸檬汁小半匙,維生素e3顆,一起調(diào)制成糊狀,潔面后,在臉上敷15-20分鐘,再用清水洗凈。可以清除毛孔深層的污垢,起到良好的淡斑美膚,以及潤(rùn)膚效果,令肌膚更具光彩。
維e鮮奶面膜:美白祛斑
取1粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中,再加1顆維生素e,浸泡5分鐘再敷于面部,半干后用水洗凈。經(jīng)常使用美白,除斑效果非常好。
維e珍珠粉面膜:美白嫩膚
適量的珍珠粉,1粒維生素e,用適量的礦泉水調(diào)均,再均勻的涂抹在臉上,約15分鐘后用溫水洗凈。這個(gè)方法的美白效果極好,可細(xì)膩肌膚,同時(shí),又能起到一定的祛痘印作用。
維e綠豆粉面膜:降火祛痘
適量的綠豆粉、珍珠粉,取1粒維生素e調(diào)和后,再均勻的涂在臉上,約15-20分鐘洗干凈??梢越祷痨疃唬瑫r(shí),可以淡化痘印,保持面部清爽,非常適合油性皮膚的女性使用。
維e香蕉面膜:保濕除紋
半根香蕉,攪拌成汁,加入1粒維生素e,半小匙蜂蜜混合調(diào)勻。潔面后涂抹在臉上,待約15分鐘洗凈。有不錯(cuò)的保濕作用,可以去除細(xì)紋,防止干燥,可以糾正過(guò)敏性皮膚、以及干性皮膚。
維e蛋黃面膜:抗老除皺
取1個(gè)雞蛋黃,再加1粒維生素e,與適量的蜂蜜,還有面粉攪拌均勻,敷于臉上,15-20分鐘后洗凈。保濕,縮小毛孔,抗老除皺。油性皮膚的女性,可以再加幾滴檸檬汁會(huì)更適合膚質(zhì)。
維e精華水:放松肌膚
取一粒壓縮面膜紙,加適量化妝水,加一顆維生素e,一滴美白精華素。浸泡5分鐘,再敷在臉上??梢跃徑馄つw疲勞,緩解緊繃感,具有較好的祛斑,美白,滋潤(rùn)的效果。
維e蛋清黃瓜膜:補(bǔ)水保濕
適量的黃瓜,攪伴成汁,再加入1個(gè)蛋清與1顆維生素e,混合調(diào)勻,再敷在臉上,15分鐘后清洗干凈。有非常好的補(bǔ)水效果,可以時(shí)刻保持肌膚水潤(rùn),同時(shí),可以緊致肌膚,縮小毛孔。
維e蘆薈膠汁:修復(fù)曬后皮膚
蘆薈膠汁與甘菊花以3:l的比例煮出汁水,冷卻,再加1-2粒維生素e,幾滴薄荷油,攪拌均勻,放入冰箱冷藏。再取出敷面,感覺(jué)涼爽清透。在外出后可以敷敷,可以修復(fù)曬后受損的肌膚,防止黑色素沉著,有很好的鎮(zhèn)靜效果。
維c維e霜:多重護(hù)膚
把適量維生素e與維生素c混合后,均勻涂在臉部,按摩10分鐘至皮膚完全吸收,每天涂抹一次,堅(jiān)持下去。強(qiáng)力的抗氧化劑,可以美白,祛斑,去痘印,除皺紋,修復(fù)皮膚受損的地方等,全面護(hù)膚。
1.治療凍瘡
每天內(nèi)服3次維生素e,每次0.1克,同時(shí),再用維生素E涂抹患處,按摩數(shù)分鐘促進(jìn)吸收。維生素e可以加強(qiáng)皮膚的抗寒能力,有效防治凍瘡。
2.防嘴唇干裂
維生素e1-2滴,適量的橄欖油與蜂蜜,混合調(diào)勻,再涂抹在嘴唇上,非常適合冬季使用。不僅可防止干裂,還能有效潤(rùn)唇。也可以直接擠出維生素e涂在嘴唇上,效果相同。
3.滋潤(rùn)頭發(fā)
1粒維生素e,滴在洗發(fā)水中,攪拌均勻后再用來(lái)洗發(fā),在使用護(hù)發(fā)素時(shí),也可以混合1粒維生素e,在一起輕輕按摩,三分鐘后沖洗干凈。有很好美發(fā)效果,令頭發(fā)滋潤(rùn)、順滑。
4.濃密睫毛
將一個(gè)用完的睫毛膏刷徹底清潔,將維生素e盡量均勻的涂抹在眼皮上,然后用刷子仔細(xì)地刷睫毛,每次量不需要很多,以不會(huì)滴落為宜,堅(jiān)持一段時(shí)間可以促進(jìn)睫毛生長(zhǎng),并使之濃密,卷翹。
5.滋潤(rùn)雙手
在冷水中加入食鹽,再加幾滴醋,浸泡雙手15分鐘,用水沖洗干凈后再涂抹上維生素e,可令手部皮膚變得滑嫩,注意食醋不要頻繁使用,否則會(huì)造成角質(zhì)層過(guò)薄而引起過(guò)敏癥狀。
6.去眼角細(xì)紋,黑眼圈
用維生素e與珍珠粉調(diào)好后,當(dāng)做眼霜擦,仔細(xì)的按摩幾分鐘至完全吸收,再將雙手迅速搓熱,捂在眼睛上,停留幾秒,輕輕移至眼角,重復(fù)3-5次,可以促進(jìn)眼霜的吸收,可以幫助去眼角細(xì)紋,黑眼圈等。
7.去除皺紋
如果覺(jué)得添加一些其他東西很麻煩,可以直接將維生素e涂抹在有細(xì)紋的地方,每天晚上擦一次,堅(jiān)持一段時(shí)間,細(xì)紋就能好很多。
8.預(yù)防妊娠紋
到了懷孕的第6個(gè)月左右,孕媽媽們可以使用天然維生素e涂抹在肚皮上,不僅可以幫助皮膚的彈性的增強(qiáng),還能有效預(yù)防妊娠紋的發(fā)生。
9.軟化倒刺
每次制作面膜,或是其他時(shí)候多出來(lái)的維生素e,也不要浪費(fèi),可以涂抹在指甲周圍,可以滋潤(rùn)狹縫肌膚,軟化倒刺。
10.滋潤(rùn)皮膚
維生素e可以直接涂抹在身體任何一處的皮膚上,能有效抗高氧劑,有很好的護(hù)膚作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起