薄荷糖相信大家都吃過(guò)，那么薄荷茶大家喝過(guò)嗎？你們知道薄荷茶是怎么樣制成的嗎？薄荷茶是不是跟其他的茶葉一樣，需要采摘下來(lái)洗干凈之后曬干然后泡茶呢？可是薄荷喜陰，如果曬太陽(yáng)的話會(huì)不會(huì)有什么影響呢？薄荷到底能不能曬太陽(yáng)？可以曬干后泡茶喝嗎？我們一起來(lái)看看。

1、薄荷曬干能泡茶喝嗎

中醫(yī)里面講，薄荷喜陰，所以一般在養(yǎng)植薄荷的時(shí)候都不太曬太陽(yáng)，那么薄荷在食用的時(shí)候，就更加不應(yīng)該曬干了，不然會(huì)失去藥效。中藥炮制里面一般用低溫干燥的方法來(lái)炮制薄荷，所以如果想要喝薄荷泡的水，可以將薄荷在室內(nèi)陰干或者晾干都可以。這樣，薄荷清熱的功效就不會(huì)被破壞，喝了之后才會(huì)有一定的作用。

2、喝薄荷茶的功效作用

1、清上焦之熱

薄荷性涼，所以薄荷有清熱的功效，薄荷味辛，辛辣之味有發(fā)散的作用，所以薄荷又有疏散風(fēng)熱的作用。中醫(yī)歸經(jīng)里面，將薄荷歸于肝、肺經(jīng)，所以薄荷有清上焦之熱、疏肝行氣之功。什么叫做清上焦之熱呢？就比如說(shuō)肺熱、風(fēng)熱感冒、頭痛頭暈等等的疾病都可以用一些薄荷，另外，開(kāi)頭說(shuō)薄荷有發(fā)散之功，所以薄荷有治療風(fēng)熱引起的皮膚瘙癢的作用。

2、提神加醒腦

薄荷除了上面所說(shuō)的清上焦之熱的作用，還有提神醒腦的作用。薄荷里面含有揮發(fā)油，揮發(fā)油在化妝品領(lǐng)域又叫做精油，大家都知道精油有提神的作用，所以薄荷有提神醒腦的作用。薄荷還含有一種叫做薄荷腦的物質(zhì)，大家肯定在很多藥物里面看到過(guò)這個(gè)成分，又叫做薄荷醇，薄荷腦也有一定的提神醒腦的作用。所以綜合而言，薄荷提神醒腦的效果非常好。

3、薄荷泡茶喝的禁忌

1.由于薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香，所以建議一些身體陰虛所導(dǎo)致身體發(fā)熱還有發(fā)汗情況的患者最好不要服用。除此之外，肺虛導(dǎo)致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特別是將薄荷泡水喝，避免情況加重。

2.科學(xué)家還告訴我們，薄荷本身所含有的一些對(duì)身體有益的成分會(huì)因?yàn)槭軣岫鴵]發(fā)掉，所以說(shuō)在平時(shí)烹飪的時(shí)候一定要特別注意。建議在將薄荷泡水喝的時(shí)候要直接用開(kāi)水沖泡，煮菜的時(shí)候也要等到水開(kāi)之后在放入。

3.由于薄荷本身具有興奮神經(jīng)以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時(shí)候最好不要過(guò)量服用，避免導(dǎo)致難以入睡，影響睡眠質(zhì)量。

4.建議孕婦最好不要過(guò)量服用薄荷，如果不是無(wú)可避免最好在懷孕期間以及備孕階段都不要服用薄荷。

5.哺乳期間的女性也最好不要將薄荷泡水喝，這是因?yàn)楸『芍泻械囊恍┪镔|(zhì)具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期間的女性最好不要服用薄荷。

6.通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，薄荷中所含有的薄荷油以及薄荷腦對(duì)于地球中的哺乳動(dòng)物都具有比較強(qiáng)的麻痹作用，所以如果哺乳動(dòng)物過(guò)量的服用薄荷，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)呼吸麻痹的情況，甚至還有可能導(dǎo)致死亡。所以說(shuō)，日常在服用薄荷的時(shí)候一定要適量，每人每天服用量最好不要超過(guò)2mg/kg體重，這樣才對(duì)身體是最好的。

7.薄荷除了不能夠大量服用之外，也最好不要長(zhǎng)期服用。這是因?yàn)槿绻覀冮L(zhǎng)期服用了薄荷，身體就會(huì)出現(xiàn)虛冷的情況，具體的癥狀表現(xiàn)為身體發(fā)熱，并且出現(xiàn)咳嗽還有大量流汗的癥狀。