前段時(shí)間聽說有個(gè)美容館有拔罐減肥的項(xiàng)目,想去嘗試,現(xiàn)在夏季快要到了,身材在冬季吃變形了,又缺少運(yùn)動(dòng),想要快點(diǎn)瘦下來,拔罐減肥聽起來很減肥,但是身邊有些姐妹說不是很好,那么拔罐減肥有什么壞處?拔罐減肥的副作用有哪些?
(1)病人心理反應(yīng)過度。
(2)罐子吸力過大。
(3)施術(shù)時(shí)失誤、灼傷皮膚,或皮膚本來就有傷口。
(4)所涂藥物的刺激過強(qiáng)。
(5)罐口邊緣過?。ㄖ复霉蓿虿黄交?,有砂粒狀樣凸起或凹縫、凸痕,或病人皮膚干枯松弛(如老年人),加上醫(yī)者上罐時(shí)可能旋轉(zhuǎn)了手腕(旋罐),使皮膚出現(xiàn)皺褶。
(6)吸罐時(shí)間過長,局部瘀血形成過多,隆起明顯。
(7)拔罐的局部有淺在的較大動(dòng)脈分布(如腹肌溝動(dòng)脈、足背動(dòng)脈搏動(dòng)處),由于吸力的作用,局部軟組織緊張,動(dòng)脈受壓而使血運(yùn)受到影響,于是遠(yuǎn)端的組織出現(xiàn)缺血,故出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)冷、疼痛等反應(yīng),甚至還會(huì)出現(xiàn)組織壞死。推薦閱讀:不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)減肥秘訣。
而且孕好、婦女月經(jīng)期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動(dòng)性肺結(jié)核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前后陰、心臟搏動(dòng)處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛發(fā)過多的部位等,均不宜用拔罐療法。
1、拔罐前注意身體狀態(tài)
對(duì)于有心臟病、高血壓、皮膚過敏,或者是女性在經(jīng)期、孕期還有飯后、酒后等等時(shí)候都是不適宜拔罐的。
2、不是想拔哪就拔哪
身體有些部位像肚臍不適宜拔罐,還有皮膚破損處、淤痕處等等都不適宜,特別是前一次拔罐舊痕還在的地方。
3、拔罐后不能立即洗澡
拔罐后洗澡是一大忌。拔罐之后,皮膚十分脆弱,若是洗澡很容易造成皮膚破損,引發(fā)皮膚疾病。所以,拔罐之后最好能夠隔兩三個(gè)小時(shí)再洗澡。
4、拔罐時(shí)不能位于通風(fēng)處
拔罐時(shí)皮膚毛孔張開,若是位于通風(fēng)處,寒氣易入體著涼。
5、拔罐不能時(shí)間越長越好
很多人都誤認(rèn)為拔罐時(shí)間越長越好,用的罐越大越好,這些想法都是錯(cuò)誤的。拔罐時(shí)候時(shí)間越長、罐越大對(duì)于皮膚的吸附力也就越大,對(duì)于年紀(jì)較大,身體較弱的人來說,不一定能夠承受,相反,可能造成皮膚起水泡、皮膚感染等問題。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起