現(xiàn)在有很多醫(yī)學(xué)手段用來美容，激光祛斑，激光脫毛都是很常見的美容項(xiàng)目，一些平時(shí)用的祛斑方法有些效果不是很顯著，需要很長(zhǎng)時(shí)間才能看到效果，激光祛斑比較快速，不過有利有弊，那么激光祛斑有什么好處和壞處？激光祛斑皮膚會(huì)受傷嗎？

1、激光祛斑的利

激光祛斑的好處主要有以下的方面：

(1)快速祛斑

傳統(tǒng)的祛斑方法需要耗費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間，而激光祛斑，只要20分鐘左右，依據(jù)斑點(diǎn)的情況在間隔一定時(shí)間后再重復(fù)進(jìn)行幾次激光治療就能夠有效祛斑。

(2)安全祛斑

激光祛斑能夠?qū)崿F(xiàn)安全祛斑。激光祛斑利用激光穿過皮膚進(jìn)行色素部位，溶解分散色素，并不會(huì)對(duì)周圍正常的阻止皮膚造成損害也不會(huì)引起過敏、組織病變等問題。

(3)有效祛斑

激光祛斑能夠有效、精確的去除面部斑點(diǎn)，激光祛斑利用激光對(duì)特定的范圍進(jìn)行祛斑，不會(huì)影響其他部位的皮膚，而且能夠精確的去除部位斑點(diǎn)，創(chuàng)傷較小，不需要住院治療，即治療即走，效果好。

(4)改善肌膚

激光祛斑除了能夠有效去除皮膚斑點(diǎn)之外，還能夠幫助改善皮膚的質(zhì)地和彈性。我們知道激光一方面分解消化黑色素的同時(shí)還能夠刺激皮膚細(xì)胞的再生，使皮膚能夠變得光滑細(xì)膩，有彈性。

2、激光祛斑的弊

(1)激光祛斑易反復(fù)

激光祛斑盡管有著快速、安全、有效等特點(diǎn)，但是卻容易反復(fù)，生活中如果不注意防曬，吃太多色素、辛辣等食物等等都可能造成斑點(diǎn)再次長(zhǎng)出來。

(2)可能出現(xiàn)感染

激光祛斑很可能會(huì)造成皮膚的感染。一方面在進(jìn)行激光祛斑的時(shí)候手術(shù)者應(yīng)該是進(jìn)行了嚴(yán)格消毒才行，其次最重要的就是術(shù)后3天要注意保持創(chuàng)面的干燥整潔，如有必要可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎藥物。

(3)引起皮膚受損

激光祛斑很容易導(dǎo)致表層皮膚受損，皮膚的自我修復(fù)、防御能力降低，稍微遇到刺激的話，很容易出現(xiàn)紅血絲、皮膚干燥老化等問題。特別是進(jìn)行激光治療的部位，這種情況會(huì)更加嚴(yán)重。

3、激光祛斑注意事項(xiàng)

激光祛斑有利也有弊，如果能夠在這些方面多加注意的話，那么利會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于弊。

4、不適合所有人

激光祛斑盡管能夠有效祛斑，但是并不是所有人都可以通過激光手段祛斑。比如患有高血壓、糖尿病的人；孕期、哺乳期婦女、正在服消炎藥、精神類藥物的人；臉上有炎癥等等人群不能進(jìn)行激光祛斑。

5、術(shù)后護(hù)理很重要

激光祛斑想要有很好的祛斑效果一定要正確對(duì)待術(shù)后的護(hù)理。比如術(shù)后前3天保持創(chuàng)面的干燥整潔，并且在之后可以多加進(jìn)行補(bǔ)水保濕，維持肌膚水分；術(shù)后的飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)，可以多吃富含維生素C的食物，但是要注意避開辛辣、腥發(fā)、黑色類食物以及具有感光效果的芹菜、檸檬等食物；外出進(jìn)行防曬等等。

6、激光祛斑飲食注意

1、不能吃感光食物

激光祛斑之后不能吃感光類食物。感光類食物最大的特點(diǎn)就是食物里面含有豐富的金屬元素，這些金屬元素會(huì)加快黑色素沉著形成斑點(diǎn)。激光祛斑之后吃這類食物很容易導(dǎo)致臉上重新長(zhǎng)斑影響效果。

常見的感光食物有：檸檬、芹菜、香菜、莧菜、土豆、油菜、胡蘿卜、木瓜、橘子、韭菜、紅豆、田螺、菠菜、無花果等等。

2、不能吃辛辣食物

激光祛斑之后不能吃辛辣的食物。辛辣的食物會(huì)促進(jìn)血管擴(kuò)張，激光祛斑之后本身皮膚已經(jīng)受到損傷，比較脆弱，再吃辛辣的食物很容易引起血管快速擴(kuò)張而出現(xiàn)紅血絲等皮膚問題。

常見的辛辣食物有：韭菜、蘿卜、辣椒、生姜、蔥、蒜、花椒、胡椒、酒等等。

3、不能吃腥發(fā)食物

激光祛斑之后不能吃腥發(fā)類食物。腥發(fā)類食物很容易擴(kuò)大皮脂腺的慢性炎癥，激光祛斑后色斑會(huì)重新回到臉上。另外要注意長(zhǎng)斑的人更不要吃腥發(fā)類食物以免加重斑點(diǎn)情況。

常見的腥發(fā)食物有：胡椒、羊肉、狗肉、蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等等。

4、不能吃黑色類食物

激光祛斑之后不宜吃黑色類食物。黑色類食物顧名思義其中含有較多的黑色素，食用這類食物之后黑色素進(jìn)入人體后很容易形成黑色素沉積而導(dǎo)致皮膚上重現(xiàn)斑點(diǎn)。

常見黑色類食物有：黑醬、醬油、胡椒、可口可樂、黑咖啡、巧克力、黑啤酒等等。

5、多吃維生素C果蔬

激光祛斑之后不妨多食用富含維生素C的果蔬，要注意避開檸檬、芹菜這一類感光食物外，多吃富含維生素C的食物能夠減少皮膚黑色素沉著，有利于激光祛斑的效果。

富含維生素C的果蔬有：針葉櫻桃、酸棗、鮮棗、野莧菜、苜蓿、竹葉菜、芥菜、芹菜、豌豆苗、獼猴桃、紫菜苔、苦瓜、西蘭花、蘆筍、蓮藕、木瓜等等。