雙手是女生的第二張臉，也需要好好地進行護理。雙手上的皮膚也是一個很顯年紀的部位，如果保養(yǎng)不當，經(jīng)常受到損傷，那么雙手就會變得難看。除了手上的皮膚需要護理，還要保養(yǎng)指甲，那么，如何給手做保養(yǎng)？保養(yǎng)手的小秘訣有哪些？

1、如何保養(yǎng)雙手

1.關于指甲

對于指甲形狀的審美蘿卜青菜，但我相信圓角矩形接近水滴，偏鼓一點的指甲形狀還是主流一點的。(以前看過一種說法，說指甲越鼓的女孩身材越瘦，相反指甲越平甚至凹進去的身材肉肉越多，不清楚有沒有科學依據(jù)但是身邊人看來還蠻靠譜)

其實指甲形狀是可以改變的，小時候手賤總愛摳指甲導致陷進肉里又疼又丑，媽媽讓我自己捏，很簡單就是用指腹橫著向內(nèi)捏，然后不許再摳，看見就打，現(xiàn)在指甲形狀漂亮微鼓，去做美甲每次都會被拍下宣傳照(我是不是應該收點錢什么的。

也以為長大之后會不會不管用了直到后來告訴過一個朋友結(jié)果她真的照做了，然后堅持了一個月左右指甲真的變得飽滿纖長，形狀很漂亮，涂了點亮油好加分～～成就感爆棚。

2.關于關節(jié)

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)女生和男生手的最大區(qū)別就是指關節(jié)。我們常覺得一個男生手好看就是十指細長，關節(jié)不突兀。同理，女生的手指也一樣，指關節(jié)越不明顯，褶皺越少看起來就越美越清秀。

其實關節(jié)也是可以改善的(但相比指甲要更難，畢竟指甲有生長周期而你的骨頭又不會變╮(╯▽╰)╭)

但!是!事實證明只要堅持真的有效果!

指腹輕輕按摩關節(jié)，配合點護手霜這樣久了不會痛，不要指望沒有褶皺畢竟那是用來彎曲和保護手的!!!

3.關于皮膚

這個簡直再簡單不過了好嘛，平時做完面膜剩下的精華是拿來干嘛的!涂了按摩，干了再涂再按摩直到吸收?；蛘咚坝脽釡厮菔?分鐘，擦去水分涂上厚厚的護手霜。有人說戴手套，這個見仁見智啦(因為真的很!熱!啊!哭)

4.關于美甲

除非你是明星十指不沾陽春水，否則還是不要貼什么blingbling的水鉆啦蝴蝶結(jié)啦，真的很作，掉了還很尷尬，尤其再不小心卡點什么莫名其妙的鬼東西簡直掉粉。

建議別留太長，可以保護手指就可以了。勤快的話買好點的指甲油但不要糖果色不要亮片了拜托!略透明，或者裸色，夏天可以淺粉，薄荷綠，冬天就用大紅，黑色，或者墨綠色，又顯手白又精致。

懶一點就去做美甲好了，但不能太頻繁，會傷害指甲，磨的太薄會!很!疼!

5.隨時做好防曬保養(yǎng)

護手霜一小只又不重出門麻煩隨身帶好嘛?洗完衣服做完飯什么的好好護理一下不要偷懶哦O(∩_∩)O什么不傷手的立白我就不說了，反正傷頭發(fā)哈哈哈!!!

2、美白護膚吃什么

1、木耳紅棗湯

配料包括茯苓、淮山藥、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟后再加上些許冰糖，可當茶飲或是甜品。

紅棗營養(yǎng)豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，能增強皮膚的彈性，使皮下組織更豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。

2、白果薏米糖水

電腦族可常吃白果，因為白果具有補肺、潤肺的作用?？梢詫坠?、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。

白果和薏米同時也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。

3、人參紅棗枸杞茶

紅棗、人參、麥冬、枸杞各10克，每日泡茶飲，可以滋陰潤燥，長久服用可令肌膚紅潤有光澤，尤其適合老年皮膚干燥癥者。

4、干果山藥泥

鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置桃仁、山楂、紅棗、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鐘，后澆上蜂蜜。

山藥補脾益腎，桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養(yǎng)血，綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。

5、黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。

鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。