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干性皮膚如何補(bǔ)水鎖水?正確的補(bǔ)水方法有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 14:24 干性皮膚補(bǔ)水喝水

冬季許多人的肌膚會(huì)比較缺水,特別是干性肌膚的人,皮膚會(huì)更加干燥,需要做好補(bǔ)水的工作,而且補(bǔ)水之后要防止水分的流失,除了補(bǔ)水好需要鎖住身體的水分,要掌握正確的補(bǔ)水方法,那么干性皮膚如何補(bǔ)水鎖水?正確的補(bǔ)水方法有哪些?

干性皮膚如何補(bǔ)水鎖水?正確的補(bǔ)水方法有哪些?(1)

1、每天喝水補(bǔ)水鎖水

每天保持6~8杯大約2000毫升的飲水量是不可少的。晨起的第一件事就是喝水,經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上肌膚很容易處于缺水的狀況,晨起一杯水能夠迅速為肌膚補(bǔ)充水分。另外平時(shí)不要等到口渴才去喝水。

2、美顏補(bǔ)水檸檬茶

材料:新鮮檸檬1個(gè),蜂蜜適量。

做法:將檸檬洗凈后去皮,切出兩片放入開水中沖泡,水溫合適后加入適量蜂蜜攪拌均勻即可飲用。

效果:能夠?yàn)楦尚约∧w補(bǔ)充水分,美白嫩膚的同時(shí)提振精神。

3、敷面膜補(bǔ)水鎖水

干性皮膚為肌膚補(bǔ)水的時(shí)候應(yīng)該密集補(bǔ)水,每周至少2~3次的補(bǔ)水面膜強(qiáng)效為肌膚補(bǔ)充水分為宜。一般可以使用果蔬類面膜為干性皮膚補(bǔ)水。

4、土豆補(bǔ)水鎖水面膜

材料:土豆200克,鮮奶100毫升,甘油10毫升。

做法:將土豆帶皮煮熟之后去皮,加入少量的原汁搗成泥最后加入鮮奶、甘油攪拌成糊狀后均勻地涂抹在臉上,外面可以蓋上蒸熱的毛巾,1小時(shí)左右洗凈即可。

效果:土豆中豐富的維生素C能夠促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng),保持皮膚光澤,改善干性皮膚膚色黯淡、長(zhǎng)皺紋等等問(wèn)題。

5、精油按摩補(bǔ)水鎖水

使用天然的草本精油進(jìn)行按摩能夠幫助激活細(xì)胞,改善膚質(zhì)。

6、橙花檀香按摩油

材料:橙花精油4滴,檀香精油5滴,橄欖油25毫升。

做法:在橄欖油中滴入橙花精油和檀香精油,攪拌均勻后。在手心中滴入混合好的按摩油3滴,用中指指腹蘸取,輕輕按摩臉部至吸收即可。

效果:能夠有效補(bǔ)水潤(rùn)膚,保濕肌膚改善干性皮膚干燥的狀況。

7、護(hù)膚品補(bǔ)水鎖水

使用具有補(bǔ)水鎖水效果的護(hù)膚品能夠?yàn)榧∧w快速補(bǔ)充水分,維持肌膚的水潤(rùn)狀態(tài)。

8、保濕噴霧+面霜

做法:先用保濕噴霧由下往上均勻地在臉上均勻噴上之后,幾分鐘用面紙將水珠輕輕按干,然后再及時(shí)使用具有鎖水效果的面霜涂抹臉部即可。

效果:這樣做能夠避免保濕噴霧水分停留在皮膚表面通過(guò)蒸發(fā)之后使皮膚水分流失嚴(yán)重而更加干燥。

9、飲食補(bǔ)水鎖水

各類蔬果中含有大量的水分、維生素、礦物質(zhì)等等。魚、瘦肉、核桃、銀耳、櫻桃、雪梨等等都是滋潤(rùn)肌膚,潤(rùn)澤容顏的食物。除了要多吃這一類蔬果之外,還要注意少吃辛辣、刺激、油炸等食物。

10、養(yǎng)成隨時(shí)補(bǔ)水的習(xí)慣

干性皮膚肌膚缺水十分嚴(yán)重,無(wú)論是干燥的秋冬還是炎熱的夏天,都要注重給皮膚補(bǔ)水。特別是夏天的時(shí)候肌膚出汗、出油較多,這個(gè)時(shí)候也要注意給肌膚補(bǔ)水,避免因?yàn)橛头诌^(guò)多而使毛孔粗大,膚質(zhì)由干轉(zhuǎn)化成油性皮膚。

11、干性皮膚的特征

1、干性皮膚肌膚干燥

干性肌膚的表面肌膚水分和油分偏少,在潔面之后,如果選擇清潔力較強(qiáng)的洗面奶或者是沒(méi)有及時(shí)擦干水分都很容易出現(xiàn)皮膚緊繃的情況。特別是在本身就很干燥的秋冬季節(jié),皮膚很容易出現(xiàn)緊繃、干燥感。

怎么辦:選擇溫和不刺激的潔面產(chǎn)品,洗臉后及時(shí)擦干水分并且涂抹乳液、保濕面霜等。

2、干性皮膚容易起皮

干性皮膚肌膚干燥很容易起皮,而且即便是給肌膚補(bǔ)水仍然容易起皮。這是因?yàn)楦尚云つw角質(zhì)層沒(méi)有及時(shí)清除老化的角質(zhì)會(huì)阻礙水分滲透入肌膚,也就是說(shuō),即便是補(bǔ)水,實(shí)際上滲透入肌膚的水分很少。

怎么辦:每1個(gè)月進(jìn)行一次去角質(zhì),使用溫和、滲透力強(qiáng)的護(hù)膚品進(jìn)行補(bǔ)水保濕。

3、干性皮膚易生皺紋

干性皮膚很容易長(zhǎng)皺紋,這是因?yàn)槠つw缺水、油的滋養(yǎng),起初易生細(xì)紋、干紋,就像缺水的農(nóng)田也會(huì)有溝壑一樣,時(shí)間一長(zhǎng),細(xì)紋、干紋就容易形成深度皺紋。

怎么辦:平時(shí)多進(jìn)行保濕,使用具有鎖水功能的護(hù)膚品。出現(xiàn)細(xì)紋的話要及時(shí)進(jìn)行提拉緊致按摩,避免形成皺紋。

4、干性皮膚易現(xiàn)松弛

肌膚松弛是肌膚老化的前兆。干性皮膚水油都缺乏,皮膚容易產(chǎn)生皺紋,如果是不及時(shí)進(jìn)行護(hù)理的話,很容易加重肌膚老化,出現(xiàn)肌膚松弛、下垂的情況。

怎么辦:平時(shí)改變不良的大笑、較大的臉部表情以及多對(duì)易發(fā)生下垂的嘴角、兩頰進(jìn)行按摩,促進(jìn)血液循環(huán),維持細(xì)胞活力。

5、干性皮膚容易過(guò)敏

由于干性肌膚的水分偏少問(wèn)題,干性肌膚美眉的面部肌膚往往會(huì)偏薄,這樣肌膚就很容易經(jīng)過(guò)化化妝品保養(yǎng)品的護(hù)理之后出現(xiàn)肌膚過(guò)敏的現(xiàn)象。

怎么辦:停止護(hù)膚品的使用,只用自來(lái)水來(lái)清潔,在局部肌膚有過(guò)敏現(xiàn)象的時(shí)候,我們適當(dāng)?shù)目梢允褂眯┨J薈產(chǎn)品,幫助肌膚鎮(zhèn)靜,盡早恢復(fù)肌膚常態(tài)。

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