咳嗽是生活中較為常見的癥狀,引起這一癥狀的原因有很多,需要及時做好護理工作,否則會對呼吸道造成較大的損傷,那么咳嗽痰多吃什么好?吃什么可以止咳化痰?生活中有很多食物都具有止咳的作用,下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。
材料:白蘿卜一個,豬肺1對,杏仁15克。
做法:將白蘿卜洗凈后切塊;豬肺洗凈,切片,杏仁拍碎。將準備好的3種材料加水燉煮1小時后即可。
功效:可以清熱化痰,止咳平喘,對于久咳不止,痰多氣促等有食療作用。
材料:茜草9克,陳皮18克。
做法:將上述材料放入鍋中加水浸泡約半小時,然后點火煎煮,共煎煮取汁兩次,再將兩次藥液合并,每日服用2次。
功效:可以補益肺氣,燥濕化痰,對肺氣不足,咳嗽聲音低無力、氣短、痰液多而清稀者尤為有效。
材料:秋梨1個,蓮藕250克,冰糖20克。
做法:將秋梨洗凈后去皮、核;蓮藕洗凈去節(jié)后一起切碎后搗爛取汁,加入冰糖調(diào)勻即可。
功效:可以生津潤燥,止咳化痰,適用于風熱咳嗽,咳痰黃稠而多者飲用。
材料:白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。
做法:將蘿卜洗凈后切片,放入碗中,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等一同蒸半小時即可。
功效:可以發(fā)汗散寒,止咳化痰,適用于因風寒感冒引起的咳嗽痰多,咳痰清稀者食用。
材料:蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。
做法:將蘿卜洗凈,切成大塊放入鍋中,加水3碗將蘿卜用大火燒沸,小火煮熟,再放入蔥白、神經(jīng)改用小火煮剩下1碗水時即可。連渣一起服用。
功效:可以解表散寒,可用來治療因風寒感冒引起的咳嗽,痰多泡沫,畏寒,體倦者食用。
1、上呼吸道感染
也就是感冒,是由于病毒經(jīng)過鼻腔和咽喉進入到人體,引起上呼吸道黏膜發(fā)炎。小兒患上感冒時,一般都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。
2、支氣管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而來,發(fā)病較急,初期多為干咳,隨之逐漸出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不適,嚴重時因呼吸困難而出現(xiàn)缺氧,嘴唇變?yōu)榍嘧仙?
3、肺炎
2歲以內(nèi)的小兒大多是支氣管肺炎,多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有干咳,還會出現(xiàn)氣促、口唇發(fā)紺、鼻翼扇動等現(xiàn)象。除了新生兒外,通常會發(fā)燒到39℃。
4、急性喉炎
當病毒或細菌通過喉部時,也會引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的癥狀是聲音嘶啞,甚至發(fā)不出聲音來。在吸入空氣時發(fā)出像犬樣的咳嗽聲,嚴重時發(fā)生喉喘鳴。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起