清潔肌膚是護理肌膚的第一個步驟，不管是男生還是女生，不管是早上還是晚上，洗臉是第一個步驟，也是醉基礎的護膚步驟。由于代謝的原因，我們肌膚會分泌除很多油脂，有些美眉會使用淡鹽水洗臉，那么鹽水洗臉有什么作用？下面一起來看看。

1、鹽水洗臉的好處

用鹽水洗臉比單純用清水洗臉更具有清潔性，對于肌膚上的油脂乃至毛孔中的粉塵，都可以通過鹽水徹底的清洗干凈。尤其是在經過清洗之后，可以有效的減少鼻子上的頑固黑頭。此外鹽水具有殺菌消炎的作用，能夠深入到肌膚的內部，將臉上的細菌殺滅掉。當肌膚毛孔粗大或是有潮紅現象時，都可以用鹽水來洗臉。

痘痘肌膚是很令人反感的，不過用鹽水洗臉之后，也能起到祛痘的功效。首先鹽水能消炎，不會讓痘痘部位因感染出現炎癥，其次鹽水洗臉能夠將堵塞的毛孔打開，這樣既不會讓痘痘輕易的出現了。如果用手指沾點鹽，在有痘坑的地方輕輕的按摩，還能起到修復肌膚的作用，不過正在長痘的地方是不要用鹽去按摩的。

由此可以看出鹽水洗臉的去污、祛痘乃至收縮毛孔的效果還是很好的。在洗臉的時候，將少許鹽放入水中，濃度不可太高，清潔肌膚之前首先要將手清洗干凈。用鹽水清潔過臉部之后，不要直接擦干，還需要用溫水再沖洗一遍，這樣可以讓肌膚更加的清潔，擦干之后涂抹爽膚水及乳液，正常護理就可以了。

2、鹽水的作用

1、鹽水的美容作用

將適量的細面食用鹽，放置于手心中，再加入幾滴清水攪拌均勻后，用另一只手輕輕地將其涂抹于面部肌膚處，并且做簡單的拍打、輕揉肌膚等按摩動作。如此，就可以起到清潔面部毛孔、祛除油脂、清除粉刺黑頭、去除肌膚污垢等作用，充分的幫助肌膚變得光潔細膩、更有美感。

2鹽水的潤腸作用

便秘的患者，可以在早晨起床之后，喝一杯淡鹽水，以促進腸道蠕動，幫助腸道將體內的新陳代謝廢物及糞便等，盡快的排除體外。如此，就可以避免毒素及脂肪沉積使便秘癥狀加重。同時，還可以避免便秘引起的肥胖癥。具體的沖泡方法如下：將杯中盛放好溫開水，并且在每100ml水中，加入3mg的食用鹽，讓其充分溶解，再服用即可。

3鹽水的殺菌作用

食鹽中含有氟元素，可以起到消炎殺菌、預防感染的作用。所以，當人體肌膚表面有破損、沾有水銀等毒物、被蚊蟲叮咬等情況發(fā)生時，就可以將適量的食鹽溶解在水中，調制成清淡的鹽水，慢慢地涂抹在肌膚患處，以幫助肌膚殺菌消毒，避免傷情惡化。

4鹽水的止血作用

對于胃出血的部分病人，醫(yī)生會告知采取喝鹽水的急救措施，來幫助胃部止血。其實，這是因為胃部出血嘔吐后，人體內的生理鹽水會大量流失，導致人體出現心慌、心悸等不適癥狀。所以，在沒有進行點滴注射補充生理鹽水之前，適量的遵醫(yī)囑飲用食用鹽水，也可以補充體內血量不足，幫助胃部止血。當然，在鼻子出血時，也一樣可以采用淡鹽水浸濕藥棉，塞入鼻孔的方法，來達到止血的效果。