現(xiàn)在中藥美容也是非常流行的護(hù)膚方式之一,中藥美容療效明顯,并且安全性高,獲得很多美眉的喜愛,白芨是常見的中藥材,也是常用的美白中藥材,白芨的美容功效已經(jīng)有了上千年的歷史,那么白芨怎么使用效果好呢?白芨怎么吃?一起來(lái)看看。
一、美白祛斑:白芨雖然在中藥界屬于止血藥,但早在《本草綱目》中就提到過白芨的美容用品功效,它可以美白皮膚,祛黑斑。將白芨粉、白茯苓粉與白芷粉相混合制成美白去斑面膜,效果非常好。另外白芨也被廣泛地運(yùn)用在一些美白祛斑的護(hù)膚品中。
二、除痘痕:早在很久以前,《藥性論》就說白芨“治面上瘡,令人肌滑” ,白芨含有非常多的白芨膠,這種膠質(zhì)的質(zhì)地粘膩,可以幫助我們改善局部的血液循環(huán)加快上皮細(xì)胞修復(fù)的速度,有潤(rùn)膚、止血、生肌、斂瘡的作用。白芨可以促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞的形成,它直接參與了受損組織的代謝與修復(fù),所以我們說白芨的美容功效是可以逐漸減輕痘痕的。
三、抗氧化、除皺:人體之所以會(huì)逐漸衰老,和人體內(nèi)產(chǎn)生的自由基有很大關(guān)系。正常的生理?xiàng)l件下,我們體內(nèi)自由基的產(chǎn)生與消除始終是處在平衡狀態(tài)。隨著年齡的不斷增長(zhǎng),體內(nèi)的自由基會(huì)越來(lái)越多,清除自由基的力量則越來(lái)越弱。大量的自由基會(huì)引起細(xì)胞的受損與死亡,致使皮膚老化生成皺紋。白芨含有一種多糖可以幫助我們清除自由基,因此對(duì)于去除皺紋與抗氧化,白芨的美容功效也是非常棒的。
自制七白膏面膜的方法
香白芷、白蘞、白術(shù)各10份,白芨5份,細(xì)辛、白附子、白茯苓各3份。然后將這些藥物研磨成細(xì)末后,用雞蛋調(diào)成如彈子大小的小丸子,陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁,敷于臉部肌膚。在敷用面膜之前,可先用溫水將臉洗干凈。由于該品共有7種藥材,有七白膏之稱,且有祛除黑斑,潤(rùn)膚防皺的功效。
自制抗斑護(hù)容面膜的方法
用50毫升的冷水,將桂皮5克,當(dāng)歸5克,白芨5克等3種藥材浸泡30分鐘后,煎取汁液,過濾待涼,然后取5毫升藥汁混合5毫升的檸檬汁備用。接著,用蜂蜜加礦泉水調(diào)整成蜜水(約7-8:1)。首先,將蜜水用軟毛刷涂于臉部,用面膜水沾取藥汁和檸檬汁的混合汁液敷臉,15分鐘后取下,洗凈即可。注意蜜水可緩和檸檬汁的刺激,一定要先敷蜜水。每周2次,夜間使用最佳。有美白抗斑的功效。
白芨的美容功效之三白面膜
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法:將以上三種粉混和,冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。
美麗秘訣:此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤(rùn)澤的功效。
白芨的美容功效之綠豆三白面膜
材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨粉1茶匙、蜂蜜或牛奶適量
做法:綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2―3次美麗秘訣:這個(gè)可以去痘、去痘印,效果很明顯。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起