蘆薈是大家都很熟悉的一種植物，許多人家里都會種植蘆薈，蘆薈膠許多人也都使用過了，蘆薈膠護(hù)膚的效果很好，蘆薈還可以用來做面膜，蘆薈和其他物質(zhì)一起做出的面膜護(hù)膚作用更好，那么蘆薈面膜要怎么做？蘆薈面膜制作方法介紹。

1、蘆薈維E面膜

材料：蘆薈1片，洋甘菊30克，維生素E膠囊2粒，壓縮面膜紙1張。

做法：將洋甘菊熱水浸泡5分鐘之后取水備用；然后蘆薈去皮搗成汁并與洋甘菊水混合后將維生素E膠囊擠破后滴入液體，攪拌均勻然后潔面后將面膜紙浸透后敷臉15分鐘即可洗凈。

效果：洋甘菊能夠幫助降低臉部溫度，蘆薈能夠幫助修復(fù)受損肌膚，維生素E能夠加強(qiáng)抗氧化，這款面膜很適合進(jìn)行曬后修復(fù)。

2、蘆薈珍珠粉面膜

材料：蘆薈1片，珍珠粉25克。

做法：將蘆薈去皮后榨成汁然后將珍珠粉和蘆薈汁混合攪拌均勻，潔面之后均勻涂抹在臉部約10分鐘后洗凈即可。

效果：珍珠粉具有很好的美白效果，蘆薈能夠幫助防止皮膚松弛，延緩肌膚衰老，這款面膜適合干性老化肌膚使用。

3、蘆薈黃瓜面膜

材料：小黃瓜1根，蘆薈1片，面粉適量。

做法：將蘆薈、黃瓜洗凈之后一起榨成汁，然后加入面粉攪拌均勻成糊狀。潔面之后敷臉20分鐘左右再用清水洗凈即可。

效果：黃瓜含有豐富的B族維生素，可防止皮膚干燥，蘆薈具有很好的保濕清爽作用，使用這款面膜能維持皮膚的濕潤彈性狀態(tài)。

4、蘆薈蜂蜜面膜

材料：蘆薈葉1片，蜂蜜、清水各適量。

做法：將蘆薈葉洗凈切成小片后加水煮沸半小時取汁然后加入蜂蜜調(diào)勻，潔面之后直接敷臉15分鐘左右溫水沖洗干凈即可。

效果：蘆薈鎮(zhèn)靜保濕，蜂蜜具有很好的舒緩、保濕效果，使用這款面膜能夠讓肌膚更加健康、柔軟、滋潤。

5、蘆薈豆腐面膜

材料：蘆薈50克，豆腐40克，蜂蜜10克。

做法：將蘆薈去皮后榨汁，在蘆薈汁中加入蜂蜜、豆腐再次打成泥狀，潔面之后直接均勻敷臉并且配合指腹由內(nèi)到外打圈的方式進(jìn)行按摩15分鐘后溫水洗凈即可。

效果：蘆薈抗菌消炎，豆腐清潔肌膚，使用這款面膜能夠幫助清潔肌膚，收縮毛孔，使肌膚平滑細(xì)膩。

6、蘆薈芹菜面膜

材料：蘆薈葉1片，芹菜1根，面膜紙1張。

做法：取出蘆薈葉中的膠狀物和芹菜一起放入攪拌機(jī)中攪拌均勻取汁，然后潔面后面膜紙浸透敷臉15分鐘后清水沖洗干凈即可。

效果：芹菜含有豐富的維生素C、類黃酮等成分，能夠清涼、美白、保濕；蘆薈葉也能夠很好的保濕肌膚，使用這款面膜能夠白皙潤滑肌膚。

7、蘆薈蛋清面膜

材料：蘆薈葉1片，雞蛋1個，蜂蜜適量。

做法：將蘆薈葉去皮后取汁，雞蛋取蛋清，然后和蘆薈汁、蜂蜜混合調(diào)勻，潔面后直接敷臉10分鐘后洗凈即可。

效果：蘆薈中的皂角苷成分能清潔肌膚，配合蛋清能夠加快細(xì)胞的再生，深層清潔肌膚。

8、蘆薈的食用功效

1、吃蘆薈消炎解毒

蘆薈中含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機(jī)酸等成分，對某些病菌病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎癥有一定的治療效果，把磨成泥的蘆薈稀釋做成蘆薈汁，常常利用蘆薈汁來漱口，可以殺死口腔里壞的細(xì)菌，解決口臭的問題!

2、吃蘆薈抗衰老

蘆薈中的粘液蛋白質(zhì)是防止細(xì)胞老化和治療慢性過敏的重要成分，粘液素存在于人體肌肉和胃腸粘膜等處，保持組織彈性，如果粘液素不足，肌肉和粘膜就會喪失彈性而并且僵硬老化，細(xì)胞就會逐漸衰弱，失去防御細(xì)菌和病毒的能力。

3、吃蘆薈保護(hù)腸胃

飲食不正常，過度緊張或是壓力造成腸胃毛病，蘆薈膠質(zhì)的部分能夠有效保護(hù)腸胃壁，免于胃液的侵蝕，產(chǎn)生新的組織。取蘆薈中間的大量膠質(zhì)，避開靠近葉片的部份，用來生吃或是經(jīng)過調(diào)理之后食用，都是不錯的調(diào)理方法。

4、吃蘆薈緩解便秘

蘆薈可增強(qiáng)胃腸功能，增加食欲，增強(qiáng)體質(zhì)。蘆薈還可通便，蘆薈內(nèi)含的蘆薈大黃素能增加消化液分泌，促進(jìn)腸蠕動，一般服后8-12小時即可排便。

5、吃蘆薈改善貧血癥狀

血壓過低是造成貧血的主要原因。低血壓的人容易疲倦、出現(xiàn)暈眩、貧血等癥狀。而蘆薈可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，并有改善體質(zhì)，所以食用蘆薈可以有效的預(yù)防這些癥狀。

6、吃蘆薈減肥

蘆薈含有豐富礦物質(zhì)及維他命，和其他的零食相比，蘆薈的熱量是很低的。所以把蘆薈的膠質(zhì)部分取出來加入優(yōu)格或是果汁食用或者做成低卡的蘆薈料理，能夠有效減輕身體的負(fù)擔(dān)。