平時(shí)很多人都喜歡用魚(yú)腥草泡茶喝，魚(yú)腥草最常見(jiàn)的吃法也就是泡茶，當(dāng)然也有很多人會(huì)將魚(yú)腥草做成菜，一般是和其他的食物一起混合食用，有人會(huì)用魚(yú)腥草炒雞蛋，聽(tīng)說(shuō)是很好吃的，那魚(yú)腥草可以和雞蛋一起吃嗎？魚(yú)腥草能和雞蛋同吃嗎？

1、可以一起吃嗎

魚(yú)腥草可以和雞蛋一起吃。

魚(yú)腥草性寒涼，味辛，歸肺經(jīng)，可以消除暑熱，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這兩者之間不相克，可以一起食用。

2、一起吃的好處

魚(yú)腥草具有清熱解毒、利尿通淋、消炎抑菌、消癰排膿的功效；雞蛋具有健腦益智、防治動(dòng)脈硬化、預(yù)防癌癥、延緩衰老、保護(hù)肝臟、補(bǔ)益身體的作用。

魚(yú)腥草和雞蛋一起食用具有鮮嫩爽滑的特點(diǎn)，能清熱解毒，滋陰潤(rùn)肺。

3、魚(yú)腥草雞蛋的做法

(1)雞蛋炒魚(yú)腥草

1、將魚(yú)腥草擇去雜物，清水洗凈，切成小段，待用。

2、雞蛋打入碗內(nèi)，用筷子順一個(gè)方向攪勻。

3、炒鍋上火，放油燒熱，投入蔥花煸香，放入魚(yú)腥草煸炒幾下，倒入雞蛋一起煸炒至成塊，加入清水，精鹽，炒至雞蛋熟而入味，放入味精即成。

(2)魚(yú)腥草雞蛋湯

1、將魚(yú)腥草洗凈、切段備用。

2、放入鍋中大火煮沸，取魚(yú)腥草的濃汁。

3、再將雞蛋打散后沖到魚(yú)腥草藥汁中，適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)調(diào)味品即可。

4、一起吃要注意什么

魚(yú)腥草和雞蛋一起吃的的時(shí)候，要注意陰血虧虛、熱病動(dòng)風(fēng)、高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石癥者不宜食用。

雖然魚(yú)腥草可以和雞蛋一起食用，但是魚(yú)腥草帶有點(diǎn)毒性，雞蛋的膽固醇很高，不能長(zhǎng)期食用。

5、魚(yú)腥草減肥法

減肥原理：魚(yú)腥草號(hào)稱是“草藥之王”，又稱折耳根，臭菜草等。魚(yú)腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調(diào)整血壓，調(diào)整血糖，排除毒素等作用的。它有很強(qiáng)的利尿作用，它能夠很好的使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加腎的血流量及尿液的分泌，所以就可以用來(lái)質(zhì)量尿路感染的頻尿澀痛的。

1、魚(yú)腥草+紅棗

材料：魚(yú)腥草(干燥)75克，紅棗切開(kāi)15粒，水7大杯做法：首先將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾后，小火煮20分。然后將煮好后的魚(yú)腥草等濾掉，留下汁水其實(shí)就可以了。

2、用魚(yú)腥草來(lái)泡水

材料：魚(yú)腥草(干燥)80克

瘦身吃法：首先用開(kāi)水泡入杯中，5分后就可以飲用了，可以反復(fù)的沖泡，每天堅(jiān)持8杯以上，兩周以上，瘦身效果真的是很顯著的。

貼心提醒：但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊，盡量吃些清淡的為好。

上文就是關(guān)于魚(yú)腥草減肥的解讀了。我們今天介紹的魚(yú)腥草減肥法，對(duì)你的瘦身會(huì)有大幫助。但值得注意的是，并不是所有人都適合使用魚(yú)腥草減肥法，因此，我們要根據(jù)自己的具體情況，來(lái)科學(xué)選擇使用魚(yú)腥草減肥方案。