很多人都有容易手抖，一般如果不是很常的發(fā)病可能就是生理性的，但是如果是經(jīng)常性的手抖，可能就是疾病導(dǎo)致的，但是多數(shù)都是見于中老年人群，如果是年輕人有經(jīng)常性手抖的習(xí)慣，可能就需要注意治療了。那么，一般年輕人手抖是什么原因呢？

1、酒精戒斷癥狀

如有長期大量飲酒史，此時處于被動酒精戒斷期，那么出現(xiàn)肢體抖動震顫很可能為戒斷癥狀。抖動多為全身性，動作幅度大且伴有注意力不集中、定向力障礙、精神異常、幻覺等。

2、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺功能亢進(jìn)是引起手抖的常見原因。若是手抖同時伴有多飲、多食、多尿、體重減輕、多汗、心跳加速時，則應(yīng)考慮是否為甲狀腺病變，需要及時前往醫(yī)院做甲狀腺功能相關(guān)檢查。

3、藥物源性震顫

很多藥物尤其是抗精神病性藥物會引起肢體抖動，這是藥物的錐體外系副作用。藥物原性震顫一般具有以下特點(diǎn)：與藥物密切相關(guān)，癥狀隨藥物加減而波動，停藥后好轉(zhuǎn)，繼續(xù)用藥加重。以老年人居多，女性多于男性。從服藥到發(fā)病短則數(shù)天、數(shù)周，長則1-2年，且發(fā)展迅速，伴有精神焦慮、抑郁、無法靜坐等癥狀。

4、原發(fā)性震顫

目前認(rèn)為環(huán)境和遺傳因素可能是主要致病因素。震顫是唯一癥狀，主要是肢體遠(yuǎn)端震顫，一般是雙上肢開始起病，可伴有頭部、下頜、頭面部的震顫。特點(diǎn)是與帕金森病相反，震顫一般是在活動時明顯，而在靜止時減輕或消失。原發(fā)性震顫是一種良性可治性疾病，病程進(jìn)展緩慢。

5、心因性震顫

由精神或心理因素引起的手抖癥狀，誘因包括精神病或者長期服藥史、多次手術(shù)等。尤見于不良事件刺激之后，例如交通事故、應(yīng)激障礙等。心因性震顫癥狀多變，震顫方向、幅度和頻率都可以發(fā)生變化。

6、病理性震顫

主要分為靜止性手抖和運(yùn)動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為3-4次/秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森病。

7、運(yùn)動性手抖

是只在運(yùn)動時出現(xiàn)手抖，運(yùn)動接近目標(biāo)時抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)時食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運(yùn)動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大。

8、運(yùn)動后手抖是怎么回事

(1)突然運(yùn)動導(dǎo)致

很多人平時不進(jìn)行運(yùn)動或運(yùn)動鍛煉少，突然參加高強(qiáng)度的運(yùn)動鍛煉，像打籃球，會使得手的肌肉不適應(yīng)突然的運(yùn)動量，而出現(xiàn)手抖的情況。

(2)運(yùn)動強(qiáng)度過大

手部肌肉在運(yùn)動時會呈現(xiàn)出充血和緊張的狀態(tài)，如果運(yùn)動強(qiáng)度過大，超過了手部肌肉的負(fù)荷，使其極度疲勞甚至導(dǎo)致肌肉拉傷，會引起手產(chǎn)生不由自主的顫抖。