女性在做月子期間，由于身體損傷，在生活中需要做好護(hù)理工作，護(hù)理不當(dāng)對(duì)健康也是非常不不利的，那么坐月子感冒了能吃雞嗎？坐月子感冒能吃雞肉嗎？坐月子感冒了是可以喝雞湯的，但是也有一些要注意的內(nèi)容，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、坐月子感冒了能吃雞嗎

風(fēng)寒感冒可以吃雞，風(fēng)熱感冒不能吃雞。感冒一般分風(fēng)寒和風(fēng)熱兩種類型，風(fēng)寒型感冒要多喝開(kāi)水、姜湯或熱雞湯等。風(fēng)熱型的感冒多是以喉嚨痛、黃痰呈現(xiàn)，這類患者就不太適合喝雞湯，因?yàn)殡u肉屬于溫補(bǔ)之品，在風(fēng)熱感冒期間食用，會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重病情，不易治愈。

2、風(fēng)寒感冒為何能喝雞湯

風(fēng)寒感冒產(chǎn)婦喝熱雞湯有助于感冒康復(fù)。因?yàn)轱L(fēng)寒感冒時(shí)，體內(nèi)寒氣重，借助雞肉溫補(bǔ)功效，有利于驅(qū)寒，而且此時(shí)產(chǎn)婦身體相對(duì)虛弱，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。雞肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質(zhì)易于消化吸收，能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力。

3、風(fēng)熱感冒不宜喝雞湯

風(fēng)熱感冒切忌吃雞湯之類的溫補(bǔ)性食品。因?yàn)轱L(fēng)熱感冒的產(chǎn)婦，體內(nèi)火氣重，再加上滋補(bǔ)的雞湯，則火上加油，加重病情。而且雞湯屬于補(bǔ)虛、扶助正氣的食物，感冒時(shí)喝雞湯只適宜于虛癥外感者。

4、雞湯不適宜實(shí)癥體熱者

感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食雞肉；雞肉性溫，助火，肝陽(yáng)上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用雞肉；感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉、雞湯。

5、月子喝雞湯注意事項(xiàng)

中醫(yī)認(rèn)為，坐月子風(fēng)熱感冒時(shí)除了雞湯不宜飲用外，雞肉、生姜、紅糖、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等辛辣性熱食物都不宜吃；風(fēng)寒感冒時(shí)不宜吃鴨肉、兔肉、螃蟹、生荸薺、生藕、芹菜、西瓜等生冷、性屬寒涼食物。無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃高脂肪、油膩食物，如涮羊肉、紅燒排骨、甜蛋糕、炸薯片等。

6、產(chǎn)后飲食禁忌

1、寒涼生冷食物有可能加重產(chǎn)后氣血虛的情況：產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會(huì)不利于氣血的充實(shí)。

2、冷飲傷牙又傷胃，產(chǎn)后女性要不得：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會(huì)給產(chǎn)婦的牙齒帶來(lái)不良影響。

3、辛辣刺激影響哺乳：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導(dǎo)致便秘，進(jìn)入乳汁后對(duì)嬰兒也不利。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會(huì)影響睡眠及腸胃功能，對(duì)嬰兒也不利。

4、過(guò)飽會(huì)影響消化功能：產(chǎn)婦胃腸功能較弱，過(guò)飽會(huì)妨礙其消化功能。產(chǎn)后應(yīng)做到少食多餐，每天可進(jìn)食5~6次。

5、酸澀收斂食物不利于惡露排出：孕婦產(chǎn)后，淤血內(nèi)阻，不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。

6、過(guò)咸食品會(huì)加重水腫情況：過(guò)咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成水腫。

7、過(guò)硬食物不利于消化：產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱，加上運(yùn)動(dòng)量又小，堅(jiān)硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于產(chǎn)婦消化、吸收，往往還會(huì)導(dǎo)致消化不良。