男人內(nèi)分泌失調(diào)是生活中較為常見的疾病，會引起各種不適癥狀，對生活也會帶來很多不便，那么男人內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦？怎樣調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)？引起男性內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多，下面就來詳細了解具體原因，以及正確護理男人內(nèi)分泌失調(diào)的方法吧。

1、男性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀

1、臉上長痘：從某種意義上來說，許多男孩子臉上長痘，其實就是內(nèi)分泌失調(diào)造成的。

只是它屬于內(nèi)分泌失調(diào)的輕微表現(xiàn)，而且是可以通過自身調(diào)整過來的。

2、睪丸內(nèi)分泌異常的病變：原發(fā)性睪丸功能低下，常見的有放射性損傷、細胞毒素損害、營養(yǎng)不良等;繼發(fā)性睪丸功能低下等。

3、腎上腺疾?。嚎屡d氏綜合征、女性化腎上腺皮質(zhì)腫瘤、先天性腎上腺增生癥、醛固酮增多癥等疾病，均可造成男性不育。

4、甲狀腺疾?。簢乐氐募谞钕俟δ艿拖禄蚣谞钕俟δ芸哼M，均可影響生殖功能。

甲狀腺功能低下時，睪酮合成減少，精子生成受到抑制，并發(fā)生性功能紊亂。

甲狀腺功能亢進時常伴有男性乳房發(fā)育、欲望減退、陽痿等。

5、垂體病變：垂體功能亢進，早期可出現(xiàn)欲望增加、體型改變等，繼而便發(fā)生欲望減退、精液異常、陽痿等并導致不育。

垂體功能低下，如垂體腫瘤、炎癥、手術(shù)損傷或放療破壞垂體，致使垂體功能低下，出現(xiàn)欲望、同房能力降低，睪丸萎縮，精子生成障礙。

可見男性內(nèi)分泌失調(diào)對男性的危害是非常大的，如果不及時治療會誘發(fā)很多的男性疾病，嚴重的還可能導致不孕。

如男性在生活中發(fā)現(xiàn)自己的情緒異常的時候就應(yīng)該小心了，很有可能就是內(nèi)分泌失調(diào)，這時候需要慢慢的調(diào)理自己的身心。

2、男人如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

1.飲食調(diào)理

食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品。

烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。

2.精神調(diào)理

保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力。

克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。

3.運動調(diào)理

平時，應(yīng)該多注重戶外鍛煉，積極參加健身運動，日常應(yīng)該按時作息，做到勞逸結(jié)合。

特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。

4.排毒調(diào)理

注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。

所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。

5.欲望調(diào)理

研究表明，男性乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內(nèi)分泌疾病，都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關(guān)系。

所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對保持身心健康、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義。

3、內(nèi)分泌失調(diào)的原因

遺傳因素：人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長調(diào)節(jié)劑一般會隨年齡增長而失調(diào)，有一些人的內(nèi)分泌失調(diào)來自于遺傳。

營養(yǎng)因素：營養(yǎng)不良會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等問題。

情緒因素：緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng)，會造成激素分泌紊亂，即內(nèi)分泌失調(diào)。

環(huán)境因素：嚴重的環(huán)境污染會引起內(nèi)分泌失調(diào)?？諝庵械囊恍┗瘜W物質(zhì)，在通過各種渠道進入人體后，經(jīng)過一系列化學反應(yīng)，導致內(nèi)分泌失調(diào)。

生活習慣：熬夜等顛倒人體生物習慣，導致內(nèi)分泌失調(diào)。