扁平足是一種比較常見的足部畸形，一般患者主要癥狀就是表現(xiàn)在足部的形狀上面，扁平足患者是不適合過量的運(yùn)動以及走路的，因?yàn)殚L時間的運(yùn)動會對足部以及腿部造成很大的傷害。那么，一般扁平足是否會遺傳給后代呢？遺傳幾率有多大呢？

1、什么是扁平足

扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛。

2、扁平足的原因

扁平足的主要病因包括以下幾種：

1、遺傳因素；

2、先天性足骨畸形；

3、足部外傷或慢性勞損；

4、足內(nèi)在肌或外在肌力弱或麻痹、痙攣。

5、外八字；

6后跟外翻；

7、X型腿；

8、拇趾外翻；

9、肥胖；

10、老人性機(jī)體退化；

11、發(fā)育期骨骼生長過快；

12、營養(yǎng)不良；

13、長期穿穿過硬鞋底。

3、扁平足有遺傳的嗎

從上述原因，我們知道遺傳也是導(dǎo)致扁平足的原因之一，所以部分扁平足患者是遺傳而來的。

4、扁平足遺傳概率

扁平足并不是100%遺傳性疾病，它屬于一般的顯性遺傳，多位二者共同擁有此疾病時孩子就容易遺傳。

嚴(yán)重的扁平足患者會影響到正常的跑步甚至是行走，然而有些人會擔(dān)心這種疾病跟遺傳有關(guān)，那么扁平足是不是真的會遺傳呢？

5、遺傳性扁平足怎么辦

如發(fā)現(xiàn)有遺傳傾向者，應(yīng)經(jīng)常練習(xí)用足底外緣行走。早期采用體療法也能奏效，具體方法如下：用足趾行走，，也可做屈趾運(yùn)動。另外，可穿用平足鞋墊或平足矯形鞋，將鞋跟內(nèi)側(cè)墊高，使負(fù)重線向外移，以此預(yù)防和減輕腳的疲勞。

6、扁平足矯正原則

(1)合適的運(yùn)動

孩子的足部要健康發(fā)育，運(yùn)動十分重要。近年來兒童扁平足問題比20世紀(jì)80年代上升約20%，比較明顯，主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應(yīng)該多做一些運(yùn)動，如足尖運(yùn)動、腳趾抓玻璃球運(yùn)動以及跳繩、打籃球等彈跳性運(yùn)動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進(jìn)足弓的發(fā)育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合并有“內(nèi)八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應(yīng)幫助他們養(yǎng)成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發(fā)的后遺癥。

(2)正確選鞋防后遺癥

兒童足部成長的每個階段都應(yīng)有不同的護(hù)理方法。中山大學(xué)中山醫(yī)學(xué)院義肢矯形課程教學(xué)顧問和兼職教授吳昆英先生建議，家長應(yīng)為孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部后遺癥和韌帶損傷機(jī)會。他補(bǔ)充說，健康鞋應(yīng)具備以下元素：

1)、有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預(yù)防扁平足后遺癥；

2)、有堅硬的后跟杯，以穩(wěn)定后跟骨，控制后足外翻的幅度；

3)、前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度；

4)、定型中底設(shè)計，幫助穩(wěn)定腳形，加強(qiáng)鞋墊的承托力。

(3)保暖性好的鞋襪

如棉鞋、毛巾襪，既暖和又舒適，很適合小兒穿用。而球鞋、膠鞋、皮鞋保暖性能差，散熱快，容易凍腳，故不宜穿。鞋襪的尺寸要稍大一些，腳與鞋之間應(yīng)稍有間隙，以利空氣隔熱，增加保暖性。

(4)常換洗晾曬鞋襪

小孩好動，腳易出汗，鞋內(nèi)最好放置鞋墊，以吸潮汗減少熱的散發(fā)，并常換常曬，以保證鞋的干燥、暖和。雨雪天鞋襪弄濕后，要及時給子調(diào)換。

(5)每晚用熱水泡腳

每天晚上睡覺前要堅持用溫?zé)崴o孩子洗洗腳，躺下后蓋好雙腳。這樣可使孩子的腳避免受涼，既可以預(yù)防感冒，又可以幫助孩子快些入睡，對提高睡眠質(zhì)量也大有好處。