卵巢癌是一種比較常見的婦科癌癥,不論癌癥爆發(fā)在我們身體的哪個(gè)部位,治療起來(lái)都是比較麻煩的,因?yàn)榘┌Y本身就是一個(gè)比較難以治療的疾病,所以我們現(xiàn)在總是說(shuō)預(yù)防癌癥,生活中我們要把防癌放在重要的位置。那么,一般女性為什么會(huì)患上卵巢癌呢?
1、遺傳和家庭因素
在卵巢癌的所有發(fā)病危險(xiǎn)因素中,卵巢癌家族史是最重要的危險(xiǎn)因素,卵巢癌的家族性聚集與遺傳因素有關(guān),表現(xiàn)為常染色體顯性遺傳。但與遺傳有關(guān)的卵巢癌只占少數(shù),不足5%。
2、內(nèi)分泌因素
持續(xù)排卵學(xué)說(shuō):該學(xué)說(shuō)認(rèn)為卵巢排卵能造成上皮細(xì)胞損傷,反復(fù)的損傷和修復(fù)可能會(huì)導(dǎo)致癌變的促發(fā)。月經(jīng)初潮早,絕經(jīng)晚增加排卵次數(shù),卵巢癌的發(fā)病危險(xiǎn)性增加,而生育、哺乳及口服避孕藥抑制排卵,使卵巢癌發(fā)病危險(xiǎn)性下降。
激素作用:外源性雌激素可能增加卵巢癌的發(fā)病危險(xiǎn),而孕激素是雌激素的拮抗劑,對(duì)卵巢癌的發(fā)生、發(fā)展有一定的抑制作用;另外促卵泡寨(FSH)也可促進(jìn)癌細(xì)胞分泌雌激素而間接發(fā)揮作用。
3、環(huán)境因素
環(huán)境因素與發(fā)病率也有一定關(guān)系。在工業(yè)化發(fā)達(dá)的國(guó)家中,卵巢癌的發(fā)病率較不發(fā)達(dá)國(guó)家要高。
4、其他因素
如X線照射、病毒感染(腮腺炎、感冒等)、種族差異、飲食習(xí)慣(如動(dòng)物脂肪攝入過多)、化學(xué)因素等均與卵巢癌的發(fā)病有一定關(guān)系。
1、外陰及下肢出現(xiàn)水腫
隨著卵巢癌腫的增大,盆腔靜脈受壓,導(dǎo)致血流不暢,妨礙淋巴回流,致使外陰及下肢出現(xiàn)水腫,這就是卵巢癌的早期癥狀。
2、胃腸道癥狀
更年期女性如果經(jīng)常感覺腹脹、食欲不振,經(jīng)消化科檢查沒有發(fā)現(xiàn)胃腸道疾病,此時(shí)需去婦科就診。因?yàn)槁殉舶┑哪[瘤會(huì)使周圍的韌帶受到壓迫、牽拉,加上腹水剌激,卵巢癌的早期癥狀往往會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀。
3、腰腹部隱痛、鈍痛
卵巢癌的早期癥狀是與卵巢鄰近的組織如受到癌腫浸潤(rùn)或發(fā)生粘連,卵巢癌的出現(xiàn)易引起腰腹部隱痛、鈍痛。
4、月經(jīng)失調(diào)或絕經(jīng)
卵巢癌病理類型復(fù)雜多變,有些腫瘤分泌雌激素過多時(shí),可引起性早熟、月經(jīng)失調(diào)或絕經(jīng)后女性私處流血;如果是睪丸母細(xì)胞癌,則會(huì)產(chǎn)生過多雄激素而出現(xiàn)男性化體征,這也是卵巢癌的早期癥狀。
1、葉酸保養(yǎng)卵巢
多吃富含葉酸的食物,可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。研究發(fā)現(xiàn),常吃富含葉酸的食物的女性,其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。葉酸是一種水溶性的維生素b,富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
2、多吃胡蘿卜保養(yǎng)卵巢
有統(tǒng)計(jì)。女性平均每周吃5次胡蘿卜的女性,患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡蘿卜,還可以補(bǔ)充β-胡蘿卜素,如果常年補(bǔ)充β-胡蘿卜素,可以幫助大腦增強(qiáng)記憶,還能保護(hù)大腦其他思維功能,如減少癡呆癥患病幾率等慢性疾病。
3、多吃大豆保養(yǎng)卵巢
大豆不僅含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且有大豆異黃酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纖維、維生素E及水解后的大豆肽等多種物質(zhì),它們都具有特殊的生理功能,能延緩衰老、改善腸胃功能、降血壓和降血脂。其中,大豆異黃酮是大豆生長(zhǎng)中形成的一類次級(jí)代謝產(chǎn)物。大豆異黃酮又稱植物雌激素,能夠彌補(bǔ)30歲以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮膚水分及彈性狀況,保護(hù)女性卵巢健康。
4、高鈣飲食保養(yǎng)卵巢
每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示,女性每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。含鈣高的食物有牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、黑芝麻、海帶芽等。
5、維生素C和維生素E
健康專家指出如果每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e,患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。但是,單純地依靠從食物中獲取是不夠的,所以盡量咨詢健康專家適量服用藥片或制劑來(lái)補(bǔ)充。也可以吃一些含有維生素C和維生素E豐富的食物。例如西紅柿、萵苣、番茄、小麥胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。
6、花生豬蹄保養(yǎng)卵巢
制作方法:把豬蹄處理干凈之后,先用水燉煮3個(gè)小時(shí)之后,把紅棗和蓮子一起放地進(jìn)去煮一個(gè)小時(shí)即可。
效果:每天早上喝或者臨睡前喝一小碗對(duì)保養(yǎng)女性的卵巢健康,防止卵巢早衰具有很大的幫助。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起