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西紅柿的美容效果如何?如何使用西紅柿美容?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 19:28 西紅柿蔬菜水果

西紅柿7大不為人知的美容功效,你知道嗎?西紅柿不僅僅在飲食方面營養(yǎng)價值高,并且在美容護膚方面也是卓有成效的,那么,西紅柿的美容效果如何?如何使用西紅柿美容?喜歡DIY美容護膚的妹紙不妨來跟著大眾健康網(wǎng)小編看看,下面這篇文章的介紹。

西紅柿的美容效果如何?如何使用西紅柿美容?(1)

1、西紅柿美容方法

一,收縮粗大的毛孔

在一個小碗里,混合攪勻一湯匙新鮮西紅柿汁和兩滴檸檬汁制成毛孔收縮水,用棉簽浸泡在混合物里,以打圈的方式均勻涂抹臉部。十分鐘后,用冷水洗凈臉部即可。

二,治療粉刺及去除黑頭

西紅柿的酸性強大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很簡單:用西紅柿的果肉敷在長痘痘的地方30分鐘,然后洗凈。每天敷一次,堅持兩周時間,你會看到痘痘和瑕疵明顯減少了。

三,控油

直接用西紅柿果肉敷臉,還可以減少臉上的油光。西紅柿中的維生素C和A以及氨基酸具有控油功效。記住敷完臉后要立即涂上保濕面霜。

四,凈化和提亮皮膚

混合攪拌一個西紅柿和一個鱷梨制成面膜,涂在皮膚上,靜待15到20分鐘(小提示:西紅柿酸性高,皮膚可能產(chǎn)生刺痛或燃燒感,所以最好事先進行皮膚測試。西紅柿泥會在這個過程中深度清潔污垢和細微臟物,鱷梨則幫助恢復皮膚水分。然后用溫水沖凈,再用毛巾輕拍臉部吸去多余的水分。

五,為皮膚增添光澤

想讓皮膚在短短15分鐘內(nèi)煥發(fā)健康光澤?只要你手里有一杯番茄汁就可以辦到。方法是在番茄汁里加入蜂蜜,直到汁水變成厚漿。把混合物涂抹在臉上當作面膜,靜待15到20分鐘后洗凈,你的皮膚就會瞬間提升一個亮度。

六,潤澤干性頭發(fā),舒緩頭皮發(fā)癢

番茄汁也能當護發(fā)素來用。洗完頭發(fā)后,把番茄汁擦涂在頭發(fā)里和頭皮上,靜待5分鐘然后用冷水沖凈。它不僅能清除頭皮積垢,還滋潤發(fā)干的頭皮。

七,曬傷修復

被陽光曬傷?在廚房里就可以解決。酸奶和西紅柿攪拌在一起然后涂在臉上,就可以有效鎮(zhèn)靜和修復皮膚。

2、減肥飲食禁忌

1、所有的西餐:別看一道道的上菜,每道只占據(jù)大盤中的一角,西餐的熱量卻比缽滿盆滿的中餐更驚人。一份洋蔥開胃菜的熱量就可能高達800卡,牛排就更別提了。

2、偽裝食品:很多食品都以健康為招牌,但實際上并沒有多少營養(yǎng),如各種水果飲料、蔬菜餅干以及兒童水果甜點等。

3、大漢堡:加大漢堡,雙份的牛肉餅,不變的價錢--你真能從中占到便宜嗎?巨無霸的熱量可高達1520卡,是一名中年女性一天需要的全部熱量,忍痛割愛吧。

4、帶餡面包:面包本身營養(yǎng)不錯,但加了巧克力、水果、奶油餡就不一樣了,不僅糖分和熱量倍增,營養(yǎng)也少得可憐。所以,選擇原味的全麥面包才是對自己好的表現(xiàn)。

5、小蛋糕大熱量:蛋糕看起來沒有那么多的脂肪和熱量,但在加工過程中被加入了各種高熱量的原料。千萬不要讓孩子養(yǎng)成吃蛋糕的習慣。

6、奶咖:一杯普通星巴克白咖啡的熱量相當于二兩主食。但這不是咖啡的錯,它本身的熱量其實非常低。如果酷愛喝咖啡,最好將咖啡“瘦身”,選擇低脂型,而且不加糖和奶油。

7、超市中的食物香氣:購物時最容易餓,再被超市中點心、肉制品的香氣吸引,會讓人在隨后一頓飯吃下兩倍的東西。在逛街時帶上水和低熱量餅干,就可避免禁不住美食誘惑而吃得過多了。

8、身邊難以拒絕的美食:美食越來越多了,漢堡、薯條、沙拉、烤肉、比薩、甜點……當人們熱衷于新式的餐飲習慣時,卻忽視了健康最根本的來源:水果和蔬菜,這些天然的食物是健康的源泉。

9、油炸食品:所有的油炸食品都該少吃,別以為油炸蔬菜和豆制品就會健康,它們一樣含有大量脂肪,該從你的菜單中刪除。

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