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羅漢果可以治療咳嗽嗎?羅漢果怎么食用?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 18:36 羅漢果咳嗽食用

羅漢果味道好營養(yǎng)成分豐富,含有豐富的維生素C而且羅漢果還是一種名貴的中藥材,具有清熱潤肺,潤腸通便的作用,而且從現(xiàn)代西醫(yī)來看檢查出羅漢果含有抗癌的成分。那么羅漢果可以治療咳嗽嗎?羅漢果怎么食用?我們來看一看。。

羅漢果可以治療咳嗽嗎?羅漢果怎么食用?(1)

1、羅漢果可以治療咳嗽嗎

羅漢果性涼,味甘,營養(yǎng)價(jià)值很高,含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等,并且具有清熱潤肺、滑腸通便、消腫止血之功效,常用于肺火燥咳,咽痛失音,腸燥便秘,將羅漢果與柿餅各一枚(各約15克),水煎服,可治百日咳。

它還是一種名貴藥材,對腸管活動有雙向調(diào)節(jié)作用。能提升機(jī)體特異性細(xì)胞免疫和體液免疫功能,而且不影響正常機(jī)體非特異性免疫功能。一般只要每天沖點(diǎn)開水將羅漢果浸泡就好,浸泡后的茶水不僅是一種極好的清涼飲料,也可以提神生津,預(yù)防呼吸道感染,如果能常年服用,更有延年益壽之功效。

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中還發(fā)現(xiàn)羅漢果肉含抗癌成分,對喉癌、肺癌、食道癌、大腸癌有治療作用,可以說小小的羅漢果渾身都有藥用價(jià)值!

羅漢果治療咳嗽,可以做成羅漢果潤喉止咳茶、羅漢雪梨飲、羅漢夏枯茶、羅漢果薄荷茶。羅漢果的食用方法,一起來看看吧。

2、羅漢果的食用方法

1、羅漢果潤喉止咳茶

取羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。羅漢果花茶也有同樣功效,方法類同,但只有用80℃左右的開水沖泡效果最佳。

2、羅漢雪梨飲

將洗凈的羅漢果1個(gè)、雪梨2個(gè)放進(jìn)砂鍋中,加入凈水,放在火上,先用大火,待其開鍋后,改微火,煮20~30分鐘,將水瀝干,待其溫度適宜,即可飲用。

羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效,與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,其養(yǎng)陰清熱止咳的作用更強(qiáng)。適用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,單用一味羅漢果,用開水泡半小時(shí)后,代茶飲,對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

3、羅漢夏枯茶

取羅漢果1個(gè),夏枯草15克,將羅漢果與夏枯草一同入鍋,放適量水,煎煮取汁,反復(fù)煎煮三次,將藥汁合并加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功,可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。

4、羅漢果薄荷茶

羅漢果30克,薄荷10克、青果5克、甘草3克。先將羅漢果切薄片,薄荷切小段,青果打碎,與甘草一同入鍋內(nèi)煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效,對治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等癥有較好的療效。

一般來說羅漢果的副作用是很小的,只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說體質(zhì)寒涼的人,不建議喝羅漢果水,如果咽炎實(shí)在難受,以不引起身體的過度反應(yīng)為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。最常見的羅漢果的副作用就是太甜,傷脾胃。

3、羅漢果的副作用

俗話說:“是藥三分毒”。不過這話并不絕對,羅漢果是國衛(wèi)生部認(rèn)定“既是食品又是藥品”的植物,并無其他副作用,只是在使用過程中需要留意以下幾個(gè)問題。

羅漢果太甜,容易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲,但不能長期代茶。如果是烘干的飲多了會上火,風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。短期內(nèi)飲用無妨,長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應(yīng)。

對于少數(shù)寒涼體質(zhì)的人在使用羅漢果時(shí)放入一二片姜片一起泡煮即可中和羅漢果的寒性。但對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說,不建議飲用羅漢果水,建議先找中醫(yī)、或者營養(yǎng)師,通過飲食的方法,把體質(zhì)調(diào)整好。

在使用羅漢果泡水時(shí)留意不要放入太多羅漢果,500毫升水放入四分之一個(gè)羅漢果佳,同時(shí)可以放入少許枸杞或紅棗,還有清肝、明目、補(bǔ)血的功效。女性在月事期間也可以適當(dāng)喝一些羅漢果,但是要留意別喝太多。

考慮到羅漢果果性微涼,小孩、老人、孕婦免疫力低,所以飲用量要適當(dāng)減少一些,同時(shí)可以加少量枸杞一起泡水,益氣健胃,可達(dá)到更加的效果,增強(qiáng)身體的免疫功能。

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