頭發(fā)分叉是頭發(fā)比較容易出現的一個問題了，已經分叉的頭發(fā)不能再長在一起了，想要擁有健康的秀發(fā)，要做好保養(yǎng)頭發(fā)的工作，防止頭發(fā)出現分叉、干枯等問題，頭發(fā)分叉要怎么辦？保養(yǎng)頭發(fā)有哪些方法？下面為大家介紹一些護發(fā)小妙招。

1、剪掉分叉頭發(fā)

想要快速擺脫分叉頭發(fā)最快的方法就是將分叉的頭發(fā)剪掉。一般應該將分叉點往上約3厘米的位置剪掉才是有效的。但是這種方法只能治標，暫時性的將分叉的頭發(fā)去掉，等到一定的時間頭發(fā)還是會分叉的。

2、避免燙染頭發(fā)

燙發(fā)、染發(fā)已經是現代美發(fā)的主要方法。染發(fā)的時候使用的染膏會將頭發(fā)的毛鱗片打開以便人工色素進入到頭發(fā)的皮質層；而燙發(fā)的時候使用的藥水也會透過頭發(fā)的毛鱗片進入頭發(fā)皮質層，不管是燙發(fā)好事染發(fā)都會對頭發(fā)造成損害，導致頭發(fā)枯燥分叉。如果可能應該盡量避免燙發(fā)、染發(fā)。一定要染發(fā)、燙發(fā)的話要注意最好避免同時燙染、兩次燙染的間隔最好能夠在4個月以上。

3、注意頭發(fā)防曬

頭發(fā)長時間曝曬在強烈的紫外線之下，紫外線會對頭發(fā)結構造成破壞，導致頭發(fā)中大量的水分蒸發(fā)，頭發(fā)變得干枯、毛躁、分叉、變黃等等。特別是在夏天的時候一定要注意對頭發(fā)的防曬，佩戴透氣性較好的帽子。

4、正確洗發(fā)護發(fā)

想要避免頭發(fā)分叉，養(yǎng)護頭發(fā)的第一步就是要定時洗發(fā)，保持頭發(fā)和頭皮的干凈。當然洗頭發(fā)的時候水溫不宜過高或者是過低，使用溫水最適宜；洗頭的時候使用的洗發(fā)劑應該符合自己的發(fā)質，比如油性頭發(fā)還是干性頭發(fā)；進行沖洗洗發(fā)劑的時候一定要注意徹底干凈，殘留的洗發(fā)劑會對頭發(fā)頭皮造成刺激，影響頭發(fā)營養(yǎng)吸收；洗發(fā)的過程中避免用指甲大力抓撓發(fā)根、頭皮以免對頭發(fā)造成傷害，應該用指腹對頭皮進行按揉，以促進頭皮血液循環(huán)等等。

5、補充營養(yǎng)養(yǎng)發(fā)

身體如果營養(yǎng)不足的話會導致頭發(fā)也得不到應有的營養(yǎng)成分，從而出現分叉等頭發(fā)問題。防治頭發(fā)分叉可以在飲食上避免食用過多甜食糖分，多補充頭發(fā)需要的營養(yǎng)幫助養(yǎng)發(fā)。比如可以多食用一些動物內臟、海帶、紫菜、豆類、牛奶、鮮蛋、蔬菜和水果等等食物。

6、保養(yǎng)頭發(fā)妙招

我們知道選擇含有蛋白質的營養(yǎng)劑能夠幫助增加頭發(fā)的營養(yǎng)，減少分叉、斷裂等問題。蛋白質能夠幫助修補受損的頭發(fā)，所以不妨試試用純蛋清來幫助保養(yǎng)頭發(fā)。

做法：將雞蛋留蛋清備用，先洗凈頭發(fā)之后將蛋清均勻地涂在頭發(fā)上，約20分鐘用溫水將蛋清徹底洗凈即可。

7、護發(fā)注意事項

1、染發(fā)不可長期使用

染發(fā)劑是一種潛在的致癌物質。比如氧化型染發(fā)劑中有一種名叫二一四氨基苯甲醚的物質。這種物質能夠使遺傳基因發(fā)生突變，據說，用染發(fā)劑10年以上的人，其皮膚只須吸收1％的這種物質，就有致癌的危險，較常見的有皮膚癌、腎癌、膀胱癌。

美國的專家們發(fā)現染發(fā)還會增加患血癌的危險，染發(fā)的時間愈長，患的血病和淋巴癌的危險性也愈高。

2、馬尾發(fā)型不宜經常

經常梳馬尾辮或將頭發(fā)緊緊向后腦勺方向拉的發(fā)型，容易導致成年時的脫發(fā)。因為頭發(fā)向后牽拉會使頭發(fā)皮囊的再生能力減弱，長期下去還會造成頭發(fā)毛囊的再生能力減弱，長期下去還會造成頭皮缺乏足夠的營養(yǎng)，因而出現感染、結疤或脫發(fā)。

脫發(fā)部位首當其沖的是頭發(fā)受到牽拉力最大的額部的太陽穴部位。另外，上班戴工作帽時，應將頭發(fā)梳順后再戴；婦女在睡前應將發(fā)夾取下，使頭發(fā)處于放松狀態(tài)，使頭發(fā)免受牽拉。

3、感冒經期不宜洗頭

在感冒和經期，用水洗發(fā)后會感到不適，可以用專用的頭發(fā)干洗劑將它滲透在紗布上，然后再將紗布套在專門的刷子上，先刷頭皮的表面，再將糾纏的頭發(fā)刷順，然后刷向頭發(fā)的根部，刷完之后再刷頭皮即可。

4、洗發(fā)不能消除頭屑

頭皮屑的實質是變性的脂肪，使用洗發(fā)液只能夠將其暫時洗掉，光靠用藥外治可不是辦法。在平時的飲食中我們可以多注意進食植物性食用油，多吃蔬菜，這樣能夠促進不飽和脂肪酸對膽固醇的分解，較少頭皮屑產生。

5、不靠洗頭抑制頭癢

瘙癢是頭皮上的細菌造成的，最好是能夠使用專門的去屑洗發(fā)水和護發(fā)素。另外要注意洗發(fā)后應在頭皮表面涂上有殺菌效果的洗發(fā)劑，用指腹按摩一分鐘。另外，保持頭皮清潔也很重要，做家務時，頭上蓋土上塊毛巾可避免頭發(fā)沾上灰塵。

還有，洗發(fā)時用清水沖洗不徹底也會引起瘙癢。