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皮膚暗黃是何原因?皮膚暗黃應該怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 18:55 皮膚保濕面膜暗黃

女人總是希望自己的皮膚白皙有光澤的,但是不是每個女人的皮膚都是白皙有光澤的,有些女人因為各種原因導致自己的皮膚暗黃粗糙,然后一不小心就成為了別人口中的“黃臉婆”了,那么要怎么擺脫這個稱號呢?皮膚暗黃是何原因?皮膚暗黃應該怎么做?

皮膚暗黃是何原因?皮膚暗黃應該怎么做?(1)

一、皮膚暗黃是何原因

肌膚衰老

隨著年齡的增長,人的皮膚衰也會跟著慢慢地衰老。當皮膚衰老后,新陳代謝就會減慢,皮膚容易被氧化,膚色就會黯淡無光彩。從而,臉部的皮膚就會逐漸地變得暗黃了。

代謝失調

當我們的身體內代謝功能出現(xiàn)失調、內分泌混亂的時候,就會使得身體中的廢物長時間的留在體內。這時候殘余的廢物就會在我們的腸道里面腐敗,這時候結腸中的菌群就會不斷分解廢物,產(chǎn)生毒素,最后就表現(xiàn)在臉上,臉色變得暗黃。

暴曬引起

皮膚在紫外線下暴曬時,會出現(xiàn)一些黑黃色素。當黑黃色素積累到一定的程度時,臉色也就會隨著黑黃色素的影響,而變得暗黃。注意:紫外線不會因為你頭上那片云彩,而對你手下留情。因此,想要擺脫臉色暗黃,那就必須得做好防曬工作哦!

壓力過大

工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安,皮膚同樣也會隨之出現(xiàn)各種各樣的問題了。尤其是,臉部肌膚變得暗淡無光、暗黃,這一現(xiàn)象就更容易出現(xiàn)。平時,我們可以適當?shù)卣{節(jié)情緒,找到舒緩心情和壓力的方法。從而,從根本上解決臉色暗黃問題。

肝火旺或肝氣郁結

一般來說,肝會直接地影響到血脈。當肝火旺或肝氣郁結,便更容易形成氣血不通,影響面部的血液循環(huán),從而,更近一步讓皮膚自然地變得暗淡無光,而暗黃了。

睡眠不足

我們休息的不夠好,睡得太遲或者睡眠不足的話,肌膚就會失去透明感,變現(xiàn)出灰暗的顏色,如果長期睡眠不好的話,皮膚看上去就是灰暗暗的了。

不注意飲食

平時不注意飲食,也會引起臉色暗黃的哦!過多地攝入胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果,也會導致皮膚變黃。因為這些蔬菜瓜果里富含胡蘿卜素等,容易使肌膚變得暗黃的物質。

二、皮膚暗黃怎么辦

1. 強力卸妝能美白

有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢?那么卸妝工作可要做好了,因為每天的妝容如果遺留在臉上,會造成皮膚暗沉等不好的結果,而清潔可以更好的美白肌膚,所以美白第一招,卸妝一定要干凈。

2. 注意補血

很多女性的皮膚萎黃都與血虛有關,通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈,有時也會有心悸。再者,血虛還表現(xiàn)為舌苔比較薄、白,而且也可以發(fā)現(xiàn)平時的經(jīng)血顏色比較淡、稀。

如果是血虛,那就可以通過補血來改善皮膚暗黃,可以食用一些有保健功效的天然食品,如黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、金針菜、龍眼肉等。也可以喝四物湯來達到滋補的目的,也就是將當歸、川芎、芍藥、生地一起煎服。同時配合上烏雞一起熬制會更好。還有就是可以多吃大棗及枸杞。

3. 調整作息

平時,我們要調整好作息時間,千萬不要再熬夜了,熬夜會讓你搬來白皙的皮膚漸漸暗淡,失去光澤,生長皺紋,變得松弛。

4. 做好防曬

外出一定要注意好防曬,防曬是美白的關鍵,可以擦防曬霜,也可以選擇戴墨鏡和防曬帽,這都是個人選擇了。

5. 減少化妝次數(shù)

化妝品中含有多種重金屬,對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經(jīng)歷的人一旦卸了妝,膚色黯淡粗糙,完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化,無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免,那么卸妝一定要徹底。并且要多喝水,水能加速新陳代謝,有助于排出體內的有害物質。

6. 定期去角質

角質層過厚沒有得到及時的處理,會變黃變黑,尤其T區(qū)位置,不定期用磨砂等去角質護膚產(chǎn)品,整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是,商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做,一個星期做一次就夠了,多了會損傷新長的角質。

7. 減少上網(wǎng)時間

電腦的輻射對皮膚的損害很大,容易造成皮膚干燥,還會影響內分泌。上網(wǎng)之后一定要認真洗臉,最好能用洗面奶,盡量洗去停留在臉上的游離電子。

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