茶樹精油是精油的一種,其功效作用有很多,適當使用可以為人體帶來很多的好處,但是也有許多要注意的地方,那么茶樹精油有什么功效?使用茶樹精油有什么好處?下面就來詳細了解茶樹精油的好處,以及使用茶樹精油需要注意的內容有哪些吧。
目前,茶樹精油的最常見用途之一是制作皮膚護理產(chǎn)品尤其是治療痤瘡的護膚品。一項研究發(fā)現(xiàn),茶樹精油對痤瘡的治療作用與過氧化苯甲酰不相上下,且對皮膚不會引起紅腫等副作用。
具體做法是:洗臉后,用兩茶匙的原生蜂蜜混合五滴茶樹精油敷在你臉上,然后輕輕揉搓一分鐘,沖洗干凈即可。
茶樹精油已被證明有益于頭發(fā)和頭皮健康。茶樹精油能有效潤澤角質,頭皮屑,甚至可以用于治療虱子。
具體做法是:洗頭后取2滴茶樹精油和2滴薰衣草精油,混合牛奶后按摩頭皮15分鐘,然后沖洗干凈即可。
茶樹精油另一個很好的用途是作為家用清潔劑使用。茶樹精油具有強大的抗菌性能,有效消滅室內細菌。
做法:如果你想要自制茶樹精油清潔劑,用水、 醋和檸檬精油充分混合后使用。
茶樹精油可以幫助減輕任何類型的皮膚炎癥,包括濕疹和牛皮癬。
具體做法是:簡單地混合一茶匙椰油,5滴茶樹精油和 5 滴薰衣草油,然后使用自制茶樹精油當沐浴乳或沐浴香皂使用。此外,如果您有濕疹或牛皮癬,你應該考慮間歇性節(jié)食并注意補充維生素 D3。
由于茶樹精油具有很好的殺滅寄生蟲和真菌的作用,所以茶樹精油克治療腳氣、 腳癬、 皮癬。茶樹精油經(jīng)過稀釋后涂于患處,可以有效消滅頑固真菌。茶樹精油已被證明,可以有效治療和去除疣。
具體做法是:簡單地將茶樹精油經(jīng)基礎油稀釋后涂抹于患處,每天1次,連續(xù)30 天。
使用茶樹精油另一個很大好處是消除身體的氣味。茶樹精油具有破壞導致身體產(chǎn)生異味的細菌的作用。
具體做法是:混合茶樹精油、基礎椰油和小蘇打自制茶樹精油除臭霜。如果你的孩子熱愛體育體育或者如果你經(jīng)常運動,可以添加茶樹精油和檸檬精油到你的鞋子和輪滑鞋中,以保持氣味清新 !
茶樹精油與熏衣草精油混合是自制的傷口軟膏中的完美成分。請確保首先用水和過氧化氫清理傷口,然后包扎上茶樹精油繃帶,以抵抗感染。此外,在《皮膚病學科學 》 雜志刊登的一項研究發(fā)現(xiàn),茶樹精油可以殺死 耐甲氧西林金葡菌和金黃色葡萄球菌。
因為茶樹精油能殺死有害細菌,同時舒緩皮膚紅腫,它是自制牙膏的一種完美成分。茶樹精油同時還能減少牙齦出血和減少蛀牙。
具體做法是:簡單地混合茶樹精油,椰油和小蘇打能做出效果令人驚異的自制牙膏。
1、精油按摩可以減肥
因為透過按摩與穴位的刺激,精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織,消除堆積的毒素,幫助分解脂肪,還可以排除體內多余的積水,因而能排毒并有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法,可使身體肌肉更為緊致窈窕,趕走惱人的虛胖身材。
2、臉部按摩可以達到美容療效
可以促進肌膚的血液循環(huán),促使細胞再生,恢復肌膚的彈性。另外,利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用,保持肌膚的酸堿平衡,使肌膚的油脂不易堆積,避免各種阻塞現(xiàn)象,避免肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象。
3、頭部按摩療效
若運用精油按摩頭皮,可滋養(yǎng)頭皮細胞,有效改善發(fā)質,舒緩壓力?,F(xiàn)代人每天忙于工作與生活,絕大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過氣,因此,舒緩比美麗和健康還來得重要。
4、精油按摩,消滅胃火
用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴,與一茶匙身體乳液混合,將混合乳液涂抹在手心,在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然后用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子,側身躺在床上。
5、全身按摩
精油可以透過按摩進入皮膚細胞,然后進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響,精油的香氣會進入腦中的腦葉系統(tǒng),那里是人類無意識和情緒領域的大門,透過精油的嗅吸,大腦會產(chǎn)生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放,有助于舒緩全身的壓力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起