很多人的臉上容易長(zhǎng)斑，長(zhǎng)斑之后如果皮膚沒有得到很好的護(hù)理，長(zhǎng)斑的情況會(huì)非常嚴(yán)重，長(zhǎng)斑的類型有很多種，造成長(zhǎng)斑的方式也有很多，需要采取一些祛斑的方法，那么祛斑有哪些小妙招呢？下面為大家介紹一些祛斑的方法，一起拉看看吧！

1、祛雀斑

1.將胡蘿卜汁和牛奶混合到一起，當(dāng)睡眠面膜用，第二天清晨再清洗；

2.將30g左右的杏仁磨成粉末，取一個(gè)雞蛋清，將兩者混合涂至長(zhǎng)雀斑的部位，第二天用白酒清洗；

3.用洗凈帶根的香菜煮水，然后堅(jiān)持用香菜汁洗臉可以淡化雀斑；

4.將白術(shù)泡到米醋中，然后用泡過(guò)的白術(shù)輕輕按摩長(zhǎng)雀斑部位；

5.取生姜一兩放入一斤左右的高濃度白酒中，密封并浸泡15天，早晚各一次用生姜擦臉；

6.將蘋果削皮后榨汁，加入適量蛋清或者牛奶或者植物油，拌勻貼到臉上，大約15分鐘以后，用熱毛巾洗臉，每?jī)商焓褂靡淮巍?

2、祛黃褐斑

1.將柿子葉研磨成粉末，加入融化的凡士林一起攪拌，然后涂在長(zhǎng)有黃褐斑的地方；

2.取適量茯苓，加蜂蜜拌勻做面膜用；

3.將冬瓜榨汁，加入一個(gè)雞蛋黃，一茶匙蜂蜜，攪拌均勻后做成面膜敷用，一日兩次；

4.洗臉后將人參蜂王漿、維生素E、維生素C拌勻涂在臉上，然后再迅速地把法國(guó)倒膜粉調(diào)成糊狀，再在臉上加涂一層，等倒膜粉冷卻后，洗凈面部即可；

3、祛曬黑斑

1.取新鮮的益母草適量，搗爛成汁以后，冷藏，早晚在曬傷部位各涂一次；

2.去適量牛奶在曬傷部位輕輕按摩，2~3分鐘左右即可看到毛孔收縮的效果，然后用檸檬片貼面，補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)；這樣可以有效淡化曬黑斑；

3.番茄被煮熟以后會(huì)產(chǎn)生大量的番茄素，番茄素有極強(qiáng)的抗紫外線功能，口服效果尤其佳；取適量煮熟的番茄加入面粉和蜂蜜調(diào)成糊狀敷在臉上30分鐘左右，可以有效地補(bǔ)水美白防曬。

4、長(zhǎng)斑的原因有哪些

內(nèi)部因素

1、壓力：當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長(zhǎng)期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。

2、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4－5個(gè)月開始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長(zhǎng)出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。

3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問(wèn)題加劇。便秘也會(huì)形成斑，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。

4、遺傳基因：父母中有長(zhǎng)斑的，則本人長(zhǎng)斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長(zhǎng)輩有長(zhǎng)斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的。

外部因素

1、紫外線：照射紫外線的時(shí)候，人體為了保護(hù)皮膚，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會(huì)在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

2、不良的清潔習(xí)慣：因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問(wèn)題。

3、錯(cuò)誤的使用化妝品：使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題。