蘆薈是生活中很常見(jiàn)的美容植物,正確的使用可以起到很好的護(hù)膚功效,而且還可以防治多種不適病癥,那么蘆薈的美容功效有哪些?蘆薈能防治哪些疾???蘆薈的美容功效有很多,對(duì)多種疾病也有防治功效,下面就來(lái)詳細(xì)了解蘆薈的養(yǎng)生功效吧。
1、淡化黑斑、雀斑
要完全消除黑斑、雀斑,恐怕是不太可能的,但用蘆薈輕輕按摩,可使之變淡、變淺。每天按摩之后,要先用擦臉用的化妝水將油脂洗凈,再以化妝水、乳液、營(yíng)養(yǎng)霜涂敷臉部以作為保養(yǎng)用。
2、消除雞眼
雞眼是腳趾與皮帶磨擦或受皮鞋壓迫而形成的隆起物。腳底或腳趾間長(zhǎng)了雞眼,走起路來(lái)有時(shí)會(huì)痛入肺腑。要消除雞眼時(shí),把蘆薈果凍狀的部份切成適當(dāng)大小后塞進(jìn)患處,再用紗布包扎起來(lái)。每天更換一次,數(shù)天后,雞眼就可逐漸軟化而脫落。
3、保濕功效
薈中能含的氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)構(gòu)成有天然保濕因素(nmf)。這種天然保濕因素,能夠補(bǔ)充皮膚中損失掉的部分水分,恢復(fù)膠朊蛋白的功能,防止面部皺紋,保持皮膚光滑、柔潤(rùn)、富有彈性。由于蘆薈中含有多糖及多種單糖,加上痕跡量乳酸鎂的存在,使蘆薈凝膠具有天然的濕潤(rùn)性能,并延緩水分從化妝品膏霜和香波中散失的速率。
4、控油
蘆薈能夠調(diào)理油性皮膚,因?yàn)樘J薈具有一種平衡肌膚的成分,能夠有效的去油。油性皮膚的MM千萬(wàn)要留意哦。
5、抗衰老
蘆薈中的粘液(mucin,就是蛋白質(zhì)),是以多糖類(lèi)為核心成分,粘液類(lèi)物質(zhì)是防止細(xì)胞老化和治療慢性過(guò)敏的重要成分。粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處,讓組織富有彈性,如果液素不足,肌肉和粘膜就會(huì)喪失了彈性而僵硬老化。構(gòu)成年人體的細(xì)胞,如果粘液素不足,細(xì)胞就會(huì)逐漸衰弱,失去防御病菌、病毒的能力。另外,粘液素還有壯身、強(qiáng)精作用。
6、祛痘功效
蘆薈具有很好的消炎作用,潔面后,在痘痘處涂上蘆薈凝膠,對(duì)消除痘痘很有幫助,而且能夠很好的消除痘印。
7、改善皮膚粗糙
最好的辦法是用蘆薈敷面。先將蘆薈去刺,用擦菜板磨泥取汁,黃瓜也用相同的方法磨泥取汁。使用時(shí),用蘆薈一小匙,黃瓜汁一大匙,蜂蜜一大匙中慢慢調(diào)入面粉即可用以敷面。三十分鐘至一小時(shí)后即可洗凈并用化妝水或乳液來(lái)養(yǎng)護(hù)。
1、提高免疫和再生
蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染,促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用,有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的功能,凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性。
2、強(qiáng)心活血
蘆薈含有非常豐富的異檸檬酸鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人體血液疏通、軟化動(dòng)脈和降低體內(nèi)膽固醇起到至尖重要的作用/。除此之外,它還能起幫助毛細(xì)血管擴(kuò)張,為心臟減負(fù),將血壓維持在一個(gè)正常水平線上,清除體內(nèi)各種垃圾和毒素。
3、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜
如果有手指發(fā)腫或疼痛、牙齦腫痛等癥狀時(shí),可以將蘆薈葉撕下貼在疼痛部位上,即可起到消腫止痛的作用。而口服和外用蘆薈,止痛效果會(huì)更好。除了這些外蘆薈還能起到防治宿醉、暈車(chē)等現(xiàn)象。
4、健胃下泄
蘆薈的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等物質(zhì)能夠促進(jìn)飲食、增加食欲,幫助腸胃消化,對(duì)大腸有緩泄作用。長(zhǎng)期泡蘆薈浴或者食用蘆薈,能防治一般的疾病。
5、殺菌消炎
蘆薈酊(Aloetin)是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì),能殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌,抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖,蘆薈抗菌殺菌的病菌類(lèi)有:白喉菌、破傷風(fēng)菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大腸菌、黑死病菌、霍亂菌以及引發(fā)中耳炎、膀胱炎、化膿癥、麻疹、狂犬病、小兒麻痹、流行性腦炎等疾病的病菌。
6、解毒作用
蘆薈的成分能夠促進(jìn)肝臟分解體內(nèi)毒素的作用,能抑制過(guò)度的免疫反應(yīng),能清除體內(nèi)代謝廢物。而且蘆薈能治療還有再生新細(xì)胞的作用。
7、促進(jìn)愈合
對(duì)人工創(chuàng)傷鼠背蘆薈有促進(jìn)愈合功效,對(duì)人工結(jié)膜水腫的兔蘆薈可縮短治愈天數(shù)。蘆薈漿汁制劑對(duì)皮膚創(chuàng)傷、燒傷以及x線局部照射均有保護(hù)作用。
第一:生吃
這是一種最為直接并且簡(jiǎn)單的方法,將新鮮的蘆薈采摘下來(lái),洗干凈之后去除葉子的邊緣以及上下的表皮,然后直接服用。這樣服用的口味帶有一點(diǎn)點(diǎn)苦味,對(duì)于一些由于內(nèi)熱所引起的內(nèi)科疾病,治療效果非常的不錯(cuò)。
第二:蘆薈汁
直接生吃新鮮的蘆薈葉肉對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)并不是那么容易接受,所以我們也可以將新鮮的蘆薈葉子進(jìn)行榨汁服用。將新鮮的蘆薈葉子摘下,然后洗干凈切小塊,再放到榨汁機(jī)上進(jìn)行榨汁。最后過(guò)濾加入適量的砂糖或者是檸檬酸果汁,這樣服用能夠有效的改善口味,同時(shí)保健身體的效果也非常的不錯(cuò)。
第三:煎服蘆薈生葉
這是一種傳統(tǒng)的蘆薈使用方法,將蘆薈切段之后放入砂鍋中煎煮。最后將藥液進(jìn)行過(guò)濾,這樣就直接服用。這種蘆薈藥液一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用,對(duì)于治療胃潰瘍以及十二指腸潰瘍等腸胃疾病效果非常的好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起